Contente
- O que é hipotermia?
- Quem corre risco de hipotermia?
- Quais são os sintomas da hipotermia?
- O que você deve fazer enquanto espera por atendimento médico?
O que é hipotermia?
A hipotermia é uma temperatura corporal anormalmente baixa causada por permanecer em temperaturas frias por um longo período de tempo. Essa temperatura corporal baixa afeta o cérebro e a capacidade de uma pessoa de pensar com clareza ou se mover bem. A hipotermia grave também pode causar batimento cardíaco irregular, levando à insuficiência cardíaca e morte.
Embora a hipotermia aconteça com mais frequência em temperaturas muito frias, mesmo as temperaturas frias (acima de 40 ° F ou 4 ° C) podem ser perigosas para uma pessoa que sentiu frio por causa da chuva, suor ou de ficar em água fria por um longo período de tempo.
Quem corre risco de hipotermia?
As seguintes pessoas estão em maior risco de hipotermia:
Idosos, que muitas vezes têm outras doenças, como hipotireoidismo, doenças cardíacas ou problemas de circulação, ou tomam medicamentos que interferem na capacidade do corpo de regular sua temperatura
Idosos com alimentos, roupas ou calor inadequados; frequentemente essas pessoas ficam sentadas sozinhas por horas ou dias em um apartamento frio ou em casa; nutrição inadequada também os torna mais suscetíveis ao frio
Bebês e crianças dormindo em quartos frios
Pessoas que ficam ao ar livre por longos períodos de tempo, como moradores de rua, caminhantes e caçadores
Metade dos idosos que desenvolvem hipotermia morre antes ou logo depois de ser encontrada. No entanto, mesmo pessoas jovens, aparentemente fortes, são afetadas pela hipotermia quando expostas ao frio por longos períodos de tempo.
Quais são os sintomas da hipotermia?
A seguir estão os sintomas mais comuns de hipotermia:
Confusão
Sonolência
Mãos desajeitadas
Tremores e exaustão
Fala lenta e arrastada ou respiração superficial
Pulso fraco e / ou pressão arterial baixa
Sonolência
Uma mudança no comportamento ou aparência durante o tempo frio
Rigidez nos braços e pernas
Controle insuficiente sobre os movimentos do corpo ou reações lentas
Em bebês, pele vermelha brilhante, pele fria e / ou energia muito baixa
Para determinar se a pessoa está sofrendo de hipotermia, meça a temperatura com um termômetro. Uma temperatura corporal abaixo de 35 ° C (95 ° F) é uma emergência médica e pode ser fatal se não for tratada imediatamente. Se a pessoa apresentar sintomas de hipotermia e a temperatura não puder ser medida, ligue para o 911.
O que você deve fazer enquanto espera por atendimento médico?
É importante que as vítimas de hipotermia recebam atenção médica imediata. Enquanto espera por atendimento médico, alguns métodos de lidar com uma vítima de hipotermia incluem o seguinte:
Procure atendimento médico o mais rápido possível.
Leve a vítima para uma sala ou abrigo aquecido.
Se ele estiver usando roupas molhadas, remova-as imediatamente.
Aqueça primeiro o centro do corpo - o tórax, o pescoço, a cabeça e a virilha - usando um cobertor elétrico, se disponível. Ou use o contato pele a pele, com o calor de seu próprio corpo fornecendo calor à vítima.
Tenha cuidado para não manusear a vítima com violência.
Bebidas quentes também podem ser úteis, mas nunca dê à vítima de hipotermia qualquer bebida alcoólica e nunca tente dar algo para beber a uma pessoa inconsciente.
Assim que a temperatura corporal começar a aumentar, mantenha a pessoa seca e envolvida em cobertores quentes.