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Revisados pela:
Wojtek Mydlarz, M.D.
Revisados pela:
Nauman Tariq, M.B.B.S.
Em um dia quente de verão, não há nada como tomar um grande gole de água gelada ou uma bebida lamacenta, ou ir para um grande gole de sorvete. Ótima maneira de esfriar, certo?
Mas então você percebe: um raio de dor intensa nas têmporas, na testa ou atrás dos olhos ou nariz.
O congelamento do cérebro, também conhecido como dor de cabeça do sorvete, é tecnicamente conhecido como neuralgia fria ou ganglioneuralgia esfenopalatina. Grandes palavras para um episódio curto - mas agonizante. The Scoop on Ice Cream Headache
O que causa dor de cabeça com sorvete? Nada sério, diz Wojtek Mydlarz, professor assistente de otorrinolaringologia - cirurgia de cabeça e pescoço na Johns Hopkins. Ele explica:
“Existem várias teorias sobre o que faz isso acontecer. O que provavelmente faz mais sentido é que quando você come ou bebe uma grande quantidade de alimentos ou líquidos muito frios, você diminui a temperatura do palato (o céu da boca) substancialmente. Os vasos sanguíneos se contraem automaticamente - é um reflexo de sobrevivência para manter a temperatura central do seu corpo. ”
Após o aperto, diz Mydlarz, os vasos sanguíneos se abrem - rapidamente. “Essa dilatação de rebote envia um sinal de dor para o cérebro por meio de um nervo chamado nervo trigêmeo, cujo ramo superior se estende até o meio da face e a testa”, diz ele.
Mydlarz diz que a dor de cabeça do sorvete é um exemplo de “dor referida” - quando mudanças que acontecem em uma parte do corpo indicam dor em outra. Neste caso, os minúsculos músculos ao redor dos vasos sangüíneos do palato estão se contraindo e relaxando repentinamente, mas a sensação é sentida mais acima na cabeça
A conexão da enxaqueca
Nauman Tariq, diretor do Johns Hopkins Headache Center, diz que pesquisas mostram que quem sofre de enxaqueca tem maior probabilidade de congelar o cérebro. “A dor de cabeça congelada é mais intensa e aguda do que a enxaqueca”, diz ele. “Ambas as dores de cabeça podem ocorrer na testa e resultar em dor latejante”.
Mas, felizmente, em 98 por cento dos pacientes, as dores de cabeça congeladas no cérebro duram menos de cinco minutos. ”
Como facilitar o congelamento do cérebro
Se você for pego por congelamento do cérebro, aja rápido. Se possível, remova a comida ou bebida fria da boca e pressione a língua ou o polegar contra o céu da boca. Beber água morna também pode ajudar.
Mydlarz (cujos sabores favoritos de sorvete incluem café e cereja de chocolate) recomenda dar mordidas menores ou goles de comida e bebida fria e aquecê-los na boca antes de engolir.
Tariq observa que tomar uma aspirina ou paracetamol pode não valer a pena. “Na maioria das pessoas, as dores de cabeça causadas pelo congelamento do cérebro duram tão pouco que, quando os analgésicos fizerem efeito, a dor de cabeça terá passado.”
Essa é a única coisa boa sobre o congelamento do cérebro: sua brevidade. No momento em que você tomar medidas para neutralizar a dor, é provável que ela tenha passado e você esteja de volta a aproveitar seu dia de verão - e com sorte, mais sorvete.