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A SOP é uma condição muito frustrante em mulheres que pode afetar sua fertilidade, saúde e bem-estar emocional. Não é de surpreender que ter SOP possa afetar seu relacionamento com seu parceiro, família e amigos também.Aqui estão alguns fatores que podem afetar seus relacionamentos se você tiver SOP e o que você pode fazer a respeito.
Problemas de autoestima
Além de causar alterações reprodutivas como períodos irregulares e dificuldade para conceber, a SOP pode causar uma série de sintomas dermatológicos angustiantes, como acne, furúnculos, crescimento irregular do cabelo, queda de cabelo, manchas na pele e ganho de peso. Essas mudanças em sua aparência física podem diminuir sua auto-estima e fazer você se sentir desconfortável em seu corpo. Você também pode ter transtornos de humor, como ansiedade e depressão, que também podem afetar sua auto-estima.
Lembre-se de que sua família e amigos amam você pelo que você é, não porque seu rosto seja claro ou seu cabelo seja perfeito. Afinal, você não ama seu melhor amigo por esse motivo, certo? Respeite a si mesmo e confie que seus entes queridos o amem tanto quanto você os ama. Se isso se tornar um problema crônico, tente consultar um profissional de saúde mental para poder resolver quaisquer pensamentos negativos que possa ter.
Alterações de peso
Muitas mulheres com SOP têm dificuldade em perder peso. Se você está lutando para perder algum peso relacionado à SOP que possa ter ganhado, pode ficar ressentido com amigos que são mais magros ou não precisam monitorar seu peso. Muitas mulheres relatam sentir que estão constantemente se comparando com seus amigos mais magros ou têm vergonha de seu excesso de peso.
Se o seu peso for um problema, consulte um nutricionista registrado com experiência no tratamento de mulheres com SOP para obter orientação sobre mudanças no estilo de vida. Mesmo sem perda de peso, as mulheres com SOP podem melhorar suas vidas e otimizar sua saúde.
Infertilidade e Intimidade
A infertilidade, ou dificuldade em engravidar, pode afetar dramaticamente o relacionamento de um casal. Abrir sua vida sexual privada para profissionais médicos também pode realmente prejudicar sua intimidade. Até mesmo ouvir quando fazer sexo e quando se abster elimina a espontaneidade e a diversão que vem em ser um casal. Não é incomum que casais briguem durante esse período, especialmente devido ao desgaste financeiro e emocional do tratamento de fertilidade. Se você acha que sua infertilidade é sua culpa, saiba que a infertilidade é comum e não há nada do que se envergonhar.
A infertilidade não precisa destruir seu vínculo com seu parceiro. Há muitas coisas que você pode fazer para restaurar ou manter a intimidade e a espontaneidade de seu relacionamento sexual. Trabalhe com seu parceiro para pensar em maneiras divertidas de iniciar o sexo e reserve um tempo para apreciar um ao outro; não precisa ser apenas dentro do quarto. Ter tempo um para o outro pode ajudar a melhorar seu relacionamento e tornar mais gratificante tentar ter um filho, apesar de ser orientado por profissionais médicos.
Se você acha que ter a SOP está afetando gravemente seu relacionamento com outras pessoas, pode ser hora de consultar um psicoterapeuta individual ou conselheiro de casais para obter ajuda para descobrir isso.