Contente
- O que é artrite psoriática?
- Estresse
- Doença
- Trauma de pele
- Interações medicamentosas
- Álcool e fumaça de cigarro
- Dieta
- Clima frio e seco
- Uma palavra de Verywell
O que é artrite psoriática?
A artrite psoriática (APs) afeta principalmente pessoas com psoríase, uma doença inflamatória em que a pele cresce muito rapidamente e forma manchas vermelhas e escamas prateadas. A maioria das pessoas com AP é diagnosticada com psoríase primeiro, mas é possível ter sintomas articulares antes de ocorrerem lesões cutâneas.
Os principais sintomas da APs são dor, rigidez e inchaço em uma ou mais articulações do corpo. Se for grave, a APs afetará os dedos das mãos e dos pés e a coluna vertebral. Tanto a psoríase quanto a APs são conhecidas por surtos - períodos de alta atividade da doença - e períodos de remissão, em que os sintomas são leves ou praticamente desapareceram.
Não há cura para a PsA ou psoríase, mas ambas podem ser tratadas e administradas. O tratamento envolve o foco no controle dos sintomas e na prevenção de danos nas articulações. A APs pode causar incapacidade e complicações se não for tratada.
Sintomas de artrite psoriática
Compreendendo os gatilhos
As causas da psoríase e APs são desconhecidas. Os pesquisadores acreditam que uma combinação de genes e exposição a gatilhos externos farão com que alguém desenvolva APs. Aproximadamente 40% das pessoas com APs têm pelo menos um parente próximo com psoríase ou artrite psoriática. Muitas pessoas com psoríase desenvolverão APs, mas ter fatores de risco genéticos não significa que alguém terá necessariamente psoríase ou APs.
Alguns dos mesmos gatilhos externos também são responsáveis por surtos de doenças e agravamento dos sintomas.
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Estresse
Lidar com os sintomas cutâneos da psoríase é bastante estressante e a maioria das pessoas com APs relata surtos cutâneos durante períodos estressantes. Um estudo de 2015 realizado no Reino Unido descobriu que as pessoas com APs eram mais propensas a aumentar a dor nas articulações, placas de psoríase e / ou fadiga ao lidar com os aspectos psicológicos de sua doença.
Doença
Certas doenças, como faringite estreptocócica ou gripe, podem piorar os sintomas em pessoas com APs. Pessoas com HIV e outras doenças que comprometem a função imunológica podem ter surtos de sintomas quando suas outras doenças não são tratadas adequadamente.
Trauma de pele
O trauma de pele inclui hematomas, cortes, arranhões, infecções, queimaduras de sol e tatuagens. O trauma de pele também pode desencadear sintomas nas articulações. A ligação entre lesão e erupções está relacionada a respostas inflamatórias anormais.
Pessoas com APs podem prevenir traumas de pele usando luvas ao cozinhar, fazer jardinagem ou fazer a barba. Usar mangas compridas ao realizar atividades que possam causar lesões também é uma boa ideia. Usar protetor solar pode prevenir queimaduras solares.
Interações medicamentosas
Certos medicamentos, como aqueles para o tratamento de transtorno bipolar, hipertensão, doenças cardíacas e malária, podem desencadear os sintomas de APs. As questões de interação medicamentosa devem ser discutidas com um médico assistente.
Álcool e fumaça de cigarro
Tanto o álcool quanto o fumo podem piorar os sintomas de APs e psoríase. Parar de fumar pode ajudar a limpar a pele e melhorar a saúde geral.
O álcool também pode interferir na eficácia dos medicamentos para o tratamento da APs. Um estudo relatado no International Journal of Dermatology confirma que o álcool pode exacerbar os sintomas da psoríase. Este relatório também sugere um aumento nas mortes relacionadas ao álcool em pessoas com psoríase, em comparação com aquelas sem a doença.
Dieta
A dieta pode piorar os sintomas da APs ou melhorá-los. Certos alimentos, incluindo glúten, açúcar e alimentos processados, podem atuar como desencadeadores do surto de PsA.
Também há evidências de que alguns alimentos podem reduzir a inflamação no corpo. Alimentos que combatem a inflamação incluem ácidos graxos ômega-3, como peixes gordurosos, azeite, linhaça e nozes e vegetais coloridos carregados com altos níveis de antioxidantes, incluindo cenoura, espinafre, couve, mirtilo e morango.
Clima frio e seco
Tanto o tempo frio quanto o seco podem desencadear sintomas de APs. O tempo seco pode ressecar a pele e aumentar os sintomas cutâneos. A dor, a rigidez e o inchaço da PsA podem aumentar com o frio, clima úmido e mudanças na pressão barométrica.
Embora vários estudos tenham encontrado uma ligação entre a dor da artrite e as mudanças no clima e na pressão barométrica, outros pesquisadores concluem que não há ligação entre a dor nas costas e a chuva, temperatura, umidade ou pressão do ar.
Uma palavra de Verywell
Não há cura para a artrite psoriásica e os surtos podem ser tão dolorosos que interferem na vida diária. A melhor maneira de diminuir o impacto da APs é gerenciar proativamente os sintomas, controlar a inflamação e evitar os gatilhos.
Os gatilhos do PsA não são iguais para todos. Portanto, é importante que cada pessoa com essa condição conheça seus próprios fatores desencadeantes e como gerenciá-los para evitar surtos de doenças.
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