8 passos simples para prevenir o HIV

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Autor: Janice Evans
Data De Criação: 26 Julho 2021
Data De Atualização: 15 Novembro 2024
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A prevenção do HIV não é apenas seguir regras. É sobre saber quem você é, em que acredita e quando agir para se proteger e aos outros contra infecções. Requer uma abordagem holística e informada - uma que permite que você faça mais do que apenas rolar os dados, mas que compreenda a própria dinâmica da infecção e as maneiras de evitar que ela aconteça.

Aqui estão oito dicas importantes para construir uma estratégia eficaz e individualizada de prevenção do HIV.

Conheça os riscos

Quando se trata de prevenção do HIV, a pergunta que a maioria das pessoas fará é: "Posso pegar o HIV [EM BRANCO]?" A verdade é que ainda existem muitos equívocos sobre a transmissão do HIV - muitas vezes subestimando, mas às vezes até superestimando o risco potencial. A prevenção informada começa por esclarecer os fatos, entender os modos de transmissão e identificar quais atividades o colocam, como indivíduo, em risco pessoal.


Tome PrEP

A profilaxia pré-exposição (PrEP) é uma estratégia de prevenção em que o uso diário de uma única pílula anti-retroviral pode reduzir significativamente o risco de uma pessoa contrair o HIV. A abordagem baseada em evidências é considerada uma parte importante de uma estratégia geral de prevenção e um meio de reduzir as taxas de infecção em populações de risco. Saiba mais sobre a PrEP e se é a estratégia de prevenção certa para você.

Fique indetectável


O Tratamento como Prevenção (TasP) é uma abordagem baseada em evidências, pela qual as pessoas infectadas pelo HIV com carga viral indetectável não podem transmitir o vírus para outras pessoas.

Os estudos PARTNER1 e PARTNER2, que decorreram de 2010 a 2018, não relataram nenhuma incidência de transmissão do HIV entre 782 casais de status misto que praticaram sexo sem preservativo.

Isso indica que o risco de transmissão do HIV quando a carga viral está totalmente suprimida é efetivamente zero para sexo anal, vaginal e oral.

Use preservativos

Não há razão para ser negligente quando se trata de preservativos. Com exceção da abstinência, os preservativos ainda são o método mais confiável de prevenção da gravidez, HIV e outras doenças sexualmente transmissíveis (IST). TasP e PrEP não podem fazer todas essas três coisas.


Além disso, a prevenção de DSTs é importante porque as DSTs muitas vezes podem facilitar a infecção pelo HIV ao comprometer a integridade dos tecidos vaginais ou anais. Isso não é verdade apenas com infecções ulcerativas como a sífilis, mas também com qualquer uma que cause inflamação genital aguda.

Conceber com Segurança

Quase metade de todos os casais afetados pelo HIV são sorodiscordantes, o que significa que um dos parceiros é HIV positivo enquanto o outro é HIV negativo. Com grandes avanços na terapia anti-retroviral, os casais sorodiscordantes têm muito mais oportunidades de conceber do que possibilitar a gravidez durante minimizando o risco de transmissão ao parceiro não infectado.

Na verdade, se TasP e PrEP forem usados ​​corretamente, não há razão para que qualquer uma dessas coisas deva ocorrer.

Evite a transmissão de mãe para filho

A prevenção da transmissão de mãe para filho (pMTCT) abrange todas as fases da gravidez, desde o pré-natal ao pós-natal. A chave para o seu sucesso é a intervenção precoce. Embora seja possível prevenir a transmissão no momento do parto, você tem mais chances de fazê-lo se iniciar o tratamento no momento em que sua gravidez for confirmada ou antes.

Com cuidados perinatais adequados, incluindo o uso de terapia anti-retroviral para mãe e filho, o risco de transmissão é agora inferior a 2%.

Evite compartilhar agulhas

A taxa de HIV entre usuários de drogas injetáveis ​​(UDIs) é alta, com estimativas sugerindo que algo entre 20% e 40% foram infectados como resultado do uso compartilhado de agulhas. Mas, apenas os usuários estão em risco, mas eles ' re parceiros sexuais que às vezes desconhecem totalmente a droga usada.

Programas de troca de seringas patrocinados pelo governo (NEPs) estão disponíveis em muitos estados dos EUA para melhor enfrentar esta crise, bem como a propagação de outras doenças transmitidas pelo sangue.

Previna a infecção após a exposição

Se você acredita que pode ter sido exposto ao HIV, seja por meio de sexo desprotegido ou outras atividades de alto risco, existem medicamentos que podem reduzir muito o risco de infecção, conhecidos como profilaxia pós-exposição (PEP). Na maioria dos casos, envolve um curso de 28 dias do medicamento antirretroviral dois em um Truvada (tenofovir + emtricitabina) uma vez ao dia mais Isentress (raltegravir) a 400 mg duas vezes ao dia ou Tivicay (dolutegravir) a 50 mg uma vez ao dia.

A pesquisa mostrou que o PEP pode reduzir o risco de HIV em até 81% se iniciado dentro de 72 horas de exposição, idealmente mais cedo.

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