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Embora não haja cura para a gripe suína H1N1 ou qualquer outro tipo de gripe, há coisas que você pode fazer para reduzir a gravidade dos sintomas e possivelmente encurtar a duração da sua doença, incluindo terapias OTC, medicamentos prescritos e estilo de vida alterar. Isso pode ser especialmente importante se você estiver sob alto risco de complicações graves.Terapias sem receita
A maioria das pessoas vai direto para o corredor de resfriados e gripes de seu supermercado ou farmácia local assim que surgem os primeiros sintomas. Existem dezenas, senão centenas, de opções para ajudá-lo a lidar com os sintomas da gripe. Os sintomas não são diferentes dos da gripe sazonal e podem ser controlados com os mesmos medicamentos OTC.
As opções comuns para lidar com os sintomas da gripe incluem remédios com vários sintomas que combinam analgésicos e redutores de febre com descongestionantes, anti-histamínicos e, às vezes, antitussígenos ou expectorantes.
Dosagem
Se você optar por usar um desses medicamentos com vários sintomas, é importante prestar atenção aos ingredientes dos medicamentos que está tomando.
É fácil ter uma overdose ou tomar muito de um tipo de medicamento porque você não percebeu que ele estava incluído em mais de um dos comprimidos que você tomou.
Outras pessoas optam por tomar medicamentos que tratam apenas um sintoma. Existem muitas opções para o alívio da dor e da febre, tosse, congestão, dor de garganta e muito mais. Concentrar-se nos sintomas que mais o incomodam e tomar medicamentos de venda livre para aliviá-los costuma ser a maneira mais segura de abordar as terapias OTC.
Opções de prescrição
Existem alguns medicamentos prescritos que podem ajudar com a gripe suína H1N1. São conhecidos como medicamentos antivirais. Os mesmos antivirais usados para combater a gripe sazonal podem ser usados contra a gripe suína H1N1.
Tamiflu
Tamiflu é o medicamento antiviral mais comumente prescrito para a gripe.
Se Tamiflu for usado nas primeiras 48 horas após o início dos sintomas, pode encurtar a duração da doença e diminuir a gravidade dos sintomas.
Isso foi especialmente importante durante a pandemia de 2009.
Outros antivirais incluem Relenza, Rapivab e Xofluza. O Tamiflu é tomado por via oral na forma de comprimido ou suspensão líquida. O Relenza é um pó para inalação, o Rapivab é um medicamento IV (intravenoso) e o Xofluza é tomado por via oral.
Medicina complementar
Existem muitos suplementos de medicina alternativa que as pessoas usam para combater ou prevenir a gripe. Embora haja poucas evidências convincentes de sua eficácia, algumas das mais populares são:
- Echinacea
- Sabugueiro
- Vitamina C
- Canela e mel
- Oscilococcinum
Embora alguns deles sejam promissores, todos esses suplementos precisam ser mais estudados para determinar se são eficazes no tratamento ou prevenção da gripe. Também é importante lembrar que eles podem ter efeitos colaterais, embora sejam "naturais".
Se você tiver qualquer tipo de condição médica crônica, converse com seu médico antes de tomar quaisquer suplementos ou remédios fitoterápicos para ter certeza de que eles não afetarão negativamente sua saúde ou interagirão com qualquer um de seus medicamentos regulares. Se você acha que tem a gripe suína H1N1 ou qualquer tipo de gripe, converse com seu médico sobre quais opções de tratamento são melhores para você.
Remédios para casa / estilo de vida
Tomar medidas simples quando você fica doente com a gripe suína H1N1 é muito útil. Certifique-se de descansar o suficiente para que seu corpo possa lutar contra o vírus e se curar. Certifique-se de beber bastante líquido - água e bebidas eletrolíticas são as melhores opções - para se manter hidratado.
Ligar um umidificador na sala em que você está pode ajudar a tornar a respiração um pouco mais fácil se você estiver congestionado ou tiver tosse ou dor de garganta.
Embora seja difícil, o tempo é o melhor remédio para qualquer tipo de gripe. Por ser causado por um vírus, não pode ser curado e deve seguir seu curso.
No entanto, é muito importante procurar atendimento médico se desenvolver sintomas preocupantes como dificuldade para respirar.
Fique em casa, não vá ao trabalho ou à escola enquanto estiver com febre. A gripe suína H1N1 é contagiosa 24 horas antes do início dos sintomas e enquanto os sintomas estiverem presentes. Geralmente, dura cerca de uma semana, mas pode ser mais longo.
Guia de discussão do médico da gripe suína H1N1
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