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A glucosamina é um suplemento dietético que geralmente é combinado com outro suplemento, a condroitina, para tratar a osteoartrite. A glucosamina é produzida a partir da casca do marisco e a condroitina é derivada da traquéia da vaca. Evidências publicadas no New England Journal of Medicine sugeriu que a glucosamina sozinha ou combinada com a condroitina pode ajudar a aliviar a dor da osteoartrite em um subgrupo de pessoas com osteoartrite de joelho moderada a grave.Recomendações de tratamento
Suplementos anunciados para melhorar a saúde das articulações podem ser confusos e até mesmo enganosos. Como os suplementos não passam pelos testes rigorosos que os medicamentos farmacêuticos fazem, a dose "recomendada" é menos apoiada por evidências clínicas sólidas. E isso pode ser um problema.
Se você tomar muito pouco, não obterá um efeito benéfico e estará essencialmente desperdiçando seu dinheiro. Se você tomar muito, pode aumentar o risco de efeitos colaterais. Os resultados de um estudo do Tufts-New England Medical Center concluem que as doses típicas listadas nos suplementos de venda livre provavelmente não são fortes o suficiente para ajudar a aliviar a dor e a rigidez das articulações artríticas.
Para este fim, as dosagens recomendadas baseiam-se mais na quantidade de medicamento que causa pouco ou nenhum dano, mas acredita-se que ofereça benefícios terapêuticos.
A dose inicial é normalmente 1.500 (miligramas) mg de glucosamina e 1.200 mg de condroitina diariamente por um a dois meses. Se a resposta for obtida, a dose pode ser reduzida para 1.000 mg ou glucosamina e 800 mg de condroitina por dia.
De acordo com o estudo da Tufts, ainda não está claro se doses mais altas são mais eficazes e se esse nível de dosagem pode causar danos potenciais.
Considerações e riscos
Como os suplementos não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, a quantidade de ingrediente ativo nem sempre pode ser verificada.
A maioria dos estudos mostrou que a glucosamina precisa ser tomada por dois a quatro meses antes que seus benefícios completos sejam percebidos, embora alguns apresentem melhora mais cedo.
Os potenciais efeitos colaterais da glucosamina-condroitina incluem:
- Náusea
- Diarréia
- Constipação
- Dor de estômago
- Gás e inchaço
- Olhos inchados
- Perda de cabelo
Esses riscos podem aumentar com doses mais altas. A glucosamina deve ser evitada se você for alérgico a frutos do mar. Pessoas que tomam o anticoagulante Coumadin (varfarina) podem ter um risco aumentado de sangramento.
Quando chamar um médico
Pare o tratamento e contacte o seu médico se sentir um inchaço súbito nas pernas ou batimentos cardíacos irregulares. Ligue para o 911 ou procure atendimento de emergência se desenvolver urticária, falta de ar, taquicardia ou inchaço da face, língua ou garganta.
Uma palavra de Verywell
Apesar deste conselho, consulte sempre o seu médico. Seu médico conhece seu histórico médico e conhece seu regime de medicação atual. Informe o seu médico de que deseja adicionar um suplemento ao seu regime de tratamento. Então, siga seus conselhos.
Deve-se observar que a American Academy of Orthopaedic Surgeons atualmente desaconselha o uso de sulfato de glucosamina, sulfato de condroitina e cloridrato de glucosamina no tratamento da osteoartrite sintomática do joelho.
Resultados do ensaio de intervenção em artrite com glucosamina- Compartilhar
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