Contente
- Indicações
- Avaliação da fisioterapia para pé caído
- Exemplos de exercícios de queda do pé
- Modalidades Complementares
Um fisioterapeuta pode ajudar a tratar a doença com exercícios e outras modalidades. O principal objetivo da fisioterapia para o pé caído é melhorar a mobilidade funcional relacionada à caminhada. Isso pode garantir que você seja capaz de se locomover com segurança e pode diminuir o risco de queda.
Indicações
A queda do pé é causada por fraqueza ou paralisia em um lado do corpo, geralmente devido a algum tipo de doença cerebral ou nervosa. Outras vezes, lesões nos nervos da perna podem causar queda do pé.
As causas comuns de queda do pé que podem levar à necessidade de exercícios relacionados incluem, mas não estão limitadas a:
- Derrame
- Lesão no pescoço ou medula espinhal
- Ciática
- Lesão do nervo peroneal (perna)
- Mielite transversa
- Esclerose múltipla
Avaliação da fisioterapia para pé caído
Durante sua sessão inicial de fisioterapia, seu terapeuta fará perguntas sobre a natureza de sua lesão, como a queda do pé afeta sua vida e há quanto tempo está presente.
Vários testes e medidas podem ser tomadas durante sua consulta inicial, como:
- Amplitude de movimento do pé e tornozelo (ROM)
- Força muscular da extremidade inferior
- Mobilidade funcional
- Medidas de resultados funcionais
- Equilíbrio e propriocepção (sua consciência da posição e movimento do corpo)
Exemplos de exercícios de queda do pé
Existem muitos exercícios diferentes para a queda do pé, alguns dos quais nem mesmo se destinam à parte inferior da perna.
Dependendo do seu caso único, um terapeuta pode prescrever o seguinte:
- Exercícios tibiais anteriores específicos para pé caído
- Exercícios de força de tornozelo
- Exercícios para a região lombar: se a queda do pé for causada pela compressão do nervo ciático, o fortalecimento da região lombar pode ajudar a aliviá-la e restaurar a função normal do tibial anterior.
- Alongamentos da panturrilha: se o músculo tibial anterior não estiver funcionando para flexionar o tornozelo, os músculos da panturrilha podem ficar tensos.
- Exercícios de equilíbrio: seu equilíbrio pode ser afetado pela queda do pé, e esses movimentos podem ajudar a melhorá-lo. Uma placa BAPS também pode ser usada para ajudar a melhorar seu equilíbrio e propriocepção.
Modalidades Complementares
Durante as sessões de fisioterapia, o terapeuta pode usar dispositivos simples para ajudar a melhorar sua capacidade de levantar o pé ao caminhar.
Isso pode incluir:
- Um elástico em volta da perna e do pé que se alonga quando você anda e levanta o pé conforme você dá um passo à frente: Esta é uma solução temporária para a queda do pé, mas pode ajudar a normalizar seu padrão de marcha durante as fases iniciais de sua reabilitação.
- Uma órtese tornozelo-pé (AFO), uma perna rígida / suporte de pé que pode proteger o pé, estabilizar o tornozelo e normalizar a marcha: Esta é uma recomendação comum para casos de queda permanente do pé. Existem vários tipos de AFO, que geralmente são feitos de plástico moldado ou fibra de carbono.
Estimulação elétrica neuromuscular (NMES) pode ser usado para ajudar a melhorar a forma como o músculo se contrai e levanta o pé. Esse tipo de estimulação elétrica contrai artificialmente o músculo para ajudar a reeducá-lo para que se contraia de maneira adequada.
Os exercícios para o tornozelo são normalmente realizados durante e após os tratamentos NMES.
Seu fisioterapeuta pode avaliá-lo durante a reabilitação e avaliar seu progresso. Às vezes, a melhora com a queda do pé é lenta, portanto, persista.