Contente
- 1. Fibromialgia
- 2. Transtornos do humor
- 3. Doença gastrointestinal
- 4. Insônia
- 5. Doença Cardiovascular
Além da biologia fascinante e complicada da enxaqueca, acredita-se que esse distúrbio neurológico coexista com (e talvez esteja intimamente ligado a) uma série de condições de saúde.
Obter conhecimento sobre essas condições pode fornecer pistas sobre sua enxaqueca e saúde geral e, potencialmente, até mesmo afetar seus planos de tratamento.
1. Fibromialgia
A fibromialgia é uma condição de dor crônica que se caracteriza por dor muscular generalizada, fadiga debilitante, perda de memória, dificuldades para dormir e transtornos do humor, como ansiedade e depressão. As enxaquecas são comuns em quem sofre de fibromialgia.
Na verdade, a pesquisa sugere que até 35 por cento dos pacientes com enxaqueca também têm fibromialgia.
Considerando que tanto a fibromialgia quanto a enxaqueca são condições de dor incapacitantes por si mesmas, a ideia de que elas coexistam é preocupante. Cada distúrbio pode potencialmente alimentar o outro, criando um ciclo vicioso de dor - que afeta significativamente o funcionamento diário e a qualidade de vida de uma pessoa.
Embora a coexistência comum dessas condições ainda deixe os especialistas perplexos, muitos acreditam que o fenômeno denominado sensibilização central pode ser o fio condutor aqui. Com a sensibilização central, o sistema nervoso de uma pessoa permanece em um estado de alta reatividade, onde o limiar do corpo para a dor é baixo.
Mais precisamente, a sensibilização central explica o sintoma de alodinia, visto tanto na fibromialgia quanto nas crises de enxaqueca. Com a alodínia, a pessoa sente dor com estímulos não dolorosos, como um toque leve ou o lençol pressionando a pele.
Conclusão
Se você sofre de enxaqueca, é razoável pedir ao seu médico para fazer um rastreio de sintomas de fibromialgia, especialmente se você estiver sofrendo de vários sintomas sobrepostos, como depressão, ansiedade e dificuldades para dormir. Pode haver a possibilidade de que o tratamento da fibromialgia ajude a combater as enxaquecas.
2. Transtornos do humor
Existe uma ligação bidirecional entre enxaquecas e transtornos de humor, especificamente depressão e ansiedade. Isso significa que a enxaqueca pode desencadear diretamente um transtorno depressivo ou de ansiedade e vice-versa - a depressão ou a ansiedade podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver enxaqueca ou causar ataques de enxaqueca mais graves.
Embora a forte associação entre enxaquecas e distúrbios do humor seja complicada, os especialistas acreditam que a coocorrência desses distúrbios pode ser devido a vias biológicas compartilhadas - aquelas que envolvem o desequilíbrio das substâncias químicas cerebrais (chamadas de neurotransmissores) serotonina e norepinefrina.
Além dos desequilíbrios químicos, genes ou influências hormonais (especialmente estrogênio em mulheres) podem desempenhar um papel no desenvolvimento de enxaquecas e transtornos de humor.
Conclusão
É importante conversar com seu médico se você sofre de sintomas de depressão e / ou ansiedade, além de enxaquecas. Existem inúmeras opções de terapia que podem ter como alvo tanto enxaquecas quanto transtornos de humor. Algumas dessas terapias incluem o envolvimento em uma intervenção como terapia cognitivo-comportamental que visa relaxamento e treinamento de controle da dor e / ou tomar um antidepressivo específico, como Elavil (amitriptilina) ou Effexor (venlafaxina).
3. Doença gastrointestinal
Várias doenças gastrointestinais foram associadas à enxaqueca, sendo a síndrome do intestino irritável (SII) a mais notável. IBS é um distúrbio digestivo caracterizado por desconforto abdominal e alterações do hábito intestinal, como diarreia e prisão de ventre.
Ao vincular a enxaqueca à SII, os especialistas suspeitam que vários fatores podem estar envolvidos. Alguns desses fatores incluem bactérias intestinais e o eixo cérebro-intestino, níveis de serotonina, sistema imunológico, genética e um fenômeno denominado sensibilização central.
Além do IBS, a enxaqueca tem sido associada a outras doenças gastrointestinais.
Isso inclui (embora muito menos robusto):
- Helicobacter pylori
- Gastroparesia
- Doença celíaca
Conclusão
A conexão entre seu cérebro e intestino é fascinante e uma área de pesquisa em evolução. Se você sofre de sintomas gastrointestinais - diarreia, constipação, azia, dor abdominal, para citar alguns - é melhor falar com seu médico. Tratamentos específicos, como dietas de eliminação ou tomar medicamentos (como um antidepressivo) que visam ambas as condições, podem beneficiar sua saúde gastrointestinal e enxaqueca.
Terapias complementares, como acupuntura, biofeedback, terapia cognitivo-comportamental e tomar um probiótico, também podem ser consideradas.
4. Insônia
A insônia refere-se a dificuldades para adormecer, permanecer dormindo ou acordar muito cedo e não conseguir voltar a dormir. Como resultado dessas dificuldades para dormir, vários sintomas diurnos surgem como falta de atenção e concentração, fadiga e mal-estar, ansiedade e irritabilidade e redução da motivação e energia.
Muitos pacientes com enxaqueca sofrem de insônia e sono insuficiente, o que pode desencadear ataques de enxaqueca mais frequentes e graves. Ainda mais, a insônia pode precipitar a transformação da enxaqueca episódica em enxaqueca crônica (quando uma pessoa sofre de enxaqueca 15 dias ou mais por mês).
A boa notícia é que as estratégias de combate à insônia, especificamente a terapia cognitivo-comportamental para a insônia (CBTI), podem melhorar seu sono e, consequentemente, reduzir a frequência da enxaqueca.
Conclusão
Se você sofre de dificuldades para dormir, considere consultar um especialista em sono, especialmente se sua insônia for crônica (ocorrendo pelo menos três dias por semana durante três meses). Além disso, lembre-se de que, além da insônia, outros distúrbios do sono, como a síndrome das pernas inquietas e o bruxismo do sono, foram associados a enxaquecas.
5. Doença Cardiovascular
De acordo com um grande estudo dinamarquês, a enxaqueca está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares, incluindo acidente vascular cerebral e ataque cardíaco. Essas associações foram mais fortes em mulheres do que em homens e naqueles com enxaqueca aura do que enxaqueca sem aura.
2:055 tipos de auras de enxaqueca visualizadas e explicadas
Lembre-se de que é difícil separar a intrincada conexão entre enxaqueca e doença cardiovascular, especialmente considerando que existem vários fatores que podem aumentar a chance de uma pessoa ter um derrame ou ataque cardíaco, como tabagismo, uso de anticoncepcionais orais, níveis elevados de sangue pressão e colesterol, e uma história familiar de doença cardíaca.
Conclusão
Embora seja difícil descobrir por que as pessoas com enxaqueca podem ter um risco maior de desenvolver doenças cardiovasculares, é uma relação potencialmente importante para você e seu médico considerar.
Além de revisar e abordar os fatores de risco cardiovascular em potencial com seu médico (o que é melhor fazer independentemente de você sofrer ou não de enxaqueca), é preciso considerar como prevenir e tratar suas enxaquecas. Isso ocorre porque a presença de doenças cardiovasculares limita o uso de certos medicamentos para enxaqueca.
Uma palavra de Verywell
Classificar as conexões entre suas enxaquecas e outras condições de saúde é um processo desafiador. Embora alguns deles possam estar relacionados, outros não, e tratar uma doença não é garantia de tratar a outra. Independentemente disso, é melhor examinar sua saúde geral para determinar se suas condições de saúde individuais podem estar relacionadas.
Além de discutir essas conexões com seu médico, concentre-se em fatores de sua vida que você pode controlar, como ir ao médico regularmente, comer refeições nutritivas e balanceadas, praticar exercícios regularmente e controlar o estresse, o que contribuirá para uma saúde melhor.
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