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Um bom relacionamento com seu médico pode ser um grande benefício quando você tem fibromialgia ou síndrome da fadiga crônica. Pode ajudá-lo a aprender mais, ficar mais satisfeito e, o mais importante, encontrar melhores tratamentos.Ao mesmo tempo, pode ser especialmente difícil para nós que temos essas condições criar relacionamentos. Do lado do médico, várias coisas que influenciam podem incluir:
- alguns médicos não "acreditam" nessas doenças
- alguns médicos sendo desinformados sobre eles
- falta de fé na capacidade deles de nos tratar
- noções pré-concebidas de nós como pacientes
Nós, pacientes, também podemos ser parte do problema. Podemos:
- têm pouca fé na capacidade deles de nos tratar
- entre com noções pré-concebidas sobre eles
- procure as qualidades erradas em um médico
- têm expectativas irrealistas sobre compromissos
Seguindo estes 5 não faça, você poderá construir ou reparar seu relacionamento com seu médico ou médicos.
Uma advertência: como acontece com qualquer grupo de pessoas, você encontrará grupos bons e ruins. Alguns médicos nunca serão uma boa opção para alguém com fibromialgia ou síndrome da fadiga crônica. Se eles não o respeitarem como pessoa e levarem seus sintomas a sério, você deve, se possível, encontrar outra pessoa para tratá-lo.
Não lamente
Chorar raramente é uma qualidade atraente. É desagradável o suficiente em uma criança, mas provavelmente ainda mais irritante em um adulto.
Às vezes, quando você está com dor ou exausto, o choramingo acontece. No entanto, pode fazer com que o seu médico o leve menos a sério. Você dificilmente pode culpá-los - o objetivo deles é ouvir suas preocupações, tratá-las da melhor maneira possível e passar para o próximo paciente.
Há momentos em que você pode começar a chorar durante uma consulta médica porque está com medo de sua saúde, de seu diagnóstico ou da falta de diagnóstico. Essa é uma situação diferente e um bom médico deve entender. Este não é o tipo de coisa que estamos falando aqui.
Se você tiver um momento "Eu preciso reclamar", converse com um amigo ou encontre um fórum online ou grupo do Facebook cheio de pessoas que entendem o que você está passando. Não leve seus piores momentos para o consultório médico.
Há pesquisas que dizem que alguns médicos temem nos tratar porque somos um grupo especialmente queixoso. Surpreenda o próximo que vir sendo direto e lidando com os fatos em vez de com as emoções.
Não fique na defensiva
Muitos de nós tivemos médicos que descartaram nossos sintomas, nosso diagnóstico e a nós como seres humanos. Talvez você tenha sido acusado de mentir, fingir ou procurar drogas.
Essas são experiências horríveis e você não deveria ter sido submetido a elas. Se você já teve vários, eles podem fazer com que você sinta que toda a comunidade médica está contra você.
No entanto, se você se permitir ficar abertamente na defensiva e ressentido, não ganhará nenhum ponto com o próximo médico que consultar. Tente o máximo que puder para começar com uma lousa limpa e dar ao ser humano que está tentando tratá-lo a chance de provar que ele é melhor do que o idiota que o mandou embora em lágrimas.
Mesmo que você tenha entrado em conflito com o médico que está vendo antes, faça o que puder para definir um tom mais positivo daqui para frente. Isso só pode melhorar seu relacionamento.
Não faça suposições
Você já ouviu o mesmo velho conselho sobre exercícios físicos de todos os médicos que você consultou? Ou talvez o favorito de longa data "você está apenas deprimido"?
Sim, é muito frustrante ouvir essas coisas de médico após médico, mas só porque os últimos cinco disseram isso não significa que o próximo o fará. Novamente, limpe essa lousa e não presuma que você sabe tudo o que vai sair da boca de um médico.
É voltar a ter uma boa atitude e não pré-julgar o médico. Afinal, você não quer que o médico pré-julgue você!
Não minta
Muitas pessoas mentem para seus médicos sobre se eles seguiram as recomendações ou quais tratamentos não tradicionais estão tentando. Isso não é apenas um obstáculo para obter os melhores cuidados médicos, mas também pode ser extremamente perigoso.
Portanto, admita que não fez mais exercícios e explique o porquê. Admita quando você não gosta de tomar remédios. Todas essas são informações que o médico pode usar para definir melhor um regime de tratamento para você.
Por exemplo, se o seu médico sabe que você costuma se esquecer de tomar uma segunda dose diária de um medicamento, ele pode prescrever uma versão de liberação controlada que você toma apenas uma vez ao dia.
Em alguns casos, uma mentira pode levar a uma situação perigosa.
Aqui está um exemplo da vida real: uma mulher com uma doença potencialmente mortal não achou que sua medicação estava funcionando bem, então ela parou e começou a consultar um médico alternativo. Ele deu a ela muitos suplementos e uma dieta especial. Mas ela não contou ao médico porque temia que ele não a "deixasse" tentar uma abordagem alternativa.
É verdade que alguns médicos desprezam tratamentos complementares e alternativos, o que pode tornar desconfortável quando você deseja tentar um.
Mas o problema é o seguinte: os médicos podem dizer que não concordam com o que você está fazendo, mas não podem proibi-lo de fazer. É o seu corpo e sua escolha. Mesmo assim, eles precisam saber o que você está fazendo para que possam afastá-lo de coisas que podem ser perigosas ou de qualquer tratamento que possa entrar em conflito com os medicamentos prescritos.
Quando essa mulher voltou ao médico, ele ficou horrorizado com os resultados do laboratório - sua doença havia avançado significativamente. Ela finalmente contou a ele sobre o novo regime e ele explicou por que essas coisas não eram apenas inúteis, mas também prejudiciais. Ela desejou ter tido aquela conversa vários meses antes, antes que o dano estivesse feito.
Não procure simpatia
Ouvimos isso o tempo todo: "meu médico não tem compaixão". Nossa resposta? "Não é para isso que o seu médico serve."
Claro, seria maravilhoso ter alguém com empatia com o quão difícil é viver com essas doenças; ter um ombro para chorar e um ouvido simpático; sair sentindo como se tivesse descarregado todos os seus problemas.
O fato é que a palavra para quem fornece essas coisas não é "médico". Pode ser um terapeuta, amigo ou membro da família, alguém de seu grupo de apoio ou seu ministro, mas não é seu provedor de cuidados primários ou reumatologista.
Novamente, esses médicos estão lá para descobrir o que está acontecendo em seu corpo e fazer o melhor para tratá-lo. Período. Em vez de procurar alguém que simpatize, procure alguém que irá ouço.
Você pode ter um médico que parece frio e quase mecânico. Ele não se detém em nada que você diz, mas sim dispara pergunta após pergunta. Ele faz pequenos testes estranhos de sua coordenação sem explicar muito sobre eles.
Mas você sabe o que? Depois que ele terminar tudo isso e dizer a você o curso de ação que deseja tomar, você pode dizer que ele absorveu todas as informações que você lhe deu. Isso, não a simpatia, é o que leva ao diagnóstico e ao tratamento.
Uma palavra de Verywell
No final das contas, trata-se de tratar seus médicos com respeito, que é exatamente o que você deseja deles. Examine seu próprio comportamento antes de presumir que todos os problemas são do médico. No final das contas, porém, se você estiver respeitando e não recebendo em troca, é hora de encontrar alguém novo.