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Se você foi diagnosticado com uma embolia pulmonar, você já passou por muita coisa. Você provavelmente já experimentou alguns sintomas perturbadores (possivelmente com risco de vida); você provavelmente foi apressado nos testes de diagnóstico; e, uma vez que o diagnóstico foi feito, você provavelmente foi imediatamente colocado em terapia.Agora que sua condição está estabilizada, é hora de você avaliar o que aconteceu, por que pode ter acontecido, o que você pode fazer para se recuperar totalmente e o que deve fazer para prevenir outra embolia pulmonar.
O caminho para a recuperação
A recuperação de uma embolia pulmonar exigirá algum trabalho, tanto da parte do seu médico quanto da sua.
Os primeiros dias
A maioria das pessoas com embolia pulmonar é hospitalizada por pelo menos alguns dias, mas os especialistas agora acreditam que algumas pessoas, se sua condição clínica for estável o suficiente, podem ser tratadas em casa.
Se você for hospitalizado, além de tomar os medicamentos anticoagulantes (anticoagulantes) que quase sempre são necessários no tratamento de uma embolia pulmonar, pode necessitar de oxigenoterapia, fluidos intravenosos e analgésicos por um ou dois dias. No entanto, se essas medidas adicionais forem necessárias, geralmente são bastante temporárias.
A maioria dos médicos incentiva a deambulação o mais cedo possível após o início dos medicamentos anticoagulantes, porque os exercícios ajudam a prevenir a coagulação sanguínea.
Portanto, assim que você conseguir se levantar e andar sem dispnéia excessiva (falta de ar) ou dor, é importante fazê-lo.
Quando seus níveis de oxigênio no sangue estiverem adequados e seus sintomas sob controle, será hora de ir para casa.
Após a doença aguda
Quando estiver em casa, é importante que você faça o que for necessário para continuar sua recuperação. Isso significa que, além de cuidar de si mesmo comendo regularmente e dormindo bastante, você deve tomar os medicamentos da forma prescrita e caminhar o máximo que puder.
- Tome seus remédios: É fundamental que você tome sua medicação anticoagulante conforme programado. Se você acha que pode estar tendo efeitos adversos de seu medicamento, chame seu médico imediatamente. Este é o medicamento que está permitindo a resolução da embolia pulmonar e impedindo a ocorrência de uma nova. Se um determinado medicamento está causando um problema, existem outras alternativas - mas interromper totalmente a medicação NÃO é uma delas.
- Continue andando: O seu médico deve dar-lhe instruções específicas sobre com que frequência e quanto deve deambular durante os primeiros dias em casa. E, após os primeiros dias, quanto mais você estiver ativo e por perto, melhor.
O seu médico pode adicionar medidas adicionais para ajudá-lo a recuperar ou prevenir outros problemas. Isso pode incluir, por exemplo, oxigenoterapia domiciliar ou meias de compressão prescritas para ajudar a prevenir a trombose venosa profunda.
Prevenindo Problemas Futuros
A maioria das pessoas que tem uma embolia pulmonar sente que isso aconteceu do nada. E na maioria das pessoas, sim: em um minuto você se sente bem; no próximo, você pode estar ofegante e com dor no peito.
No entanto, quando um médico faz o diagnóstico de embolia pulmonar, na maioria dos casos, ele não ficará tão surpreso com a ocorrência. Isso ocorre porque, na maioria das vezes, as pessoas com embolia pulmonar apresentam um ou mais dos fatores de risco que tornam esse evento muito mais provável.
Portanto, uma parte importante da recuperação de uma embolia pulmonar é identificar qualquer um dos fatores de risco que possam ter produzido o problema em seu caso e, em seguida, tomar todas as medidas necessárias para se livrar ou evitar esses fatores de risco.
Alguns desses fatores de risco requerem mudanças no estilo de vida; outros podem requerer terapia anticoagulante vitalícia. Seu médico provavelmente terá uma excelente ideia de quais fatores de risco podem ter contribuído para a sua embolia pulmonar e será capaz de lhe dar conselhos específicos sobre a prevenção de eventos futuros.
Outro Suporte
Embora você possa se sentir sozinho em seus esforços para se recuperar de uma embolia pulmonar, na verdade, muitos milhares de pessoas a cada ano passam por essa experiência. O seu hospital pode encaminhá-lo para grupos de apoio locais de pessoas que tiveram este problema. Também existem grupos de apoio online úteis para pessoas que lidam com uma embolia pulmonar ou trombose venosa profunda. Dois dos mais conhecidos são Clotcare e Stop the Clot.