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Elisabeth Kubler-Ross teorizou que as pessoas muitas vezes passam por estágios previsíveis quando estão enfrentando a morte inevitável. Estes são negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Nem todo mundo passa por todos os estágios, e certamente nem sempre em ordem, mas a maioria dos moribundos experimentará um estágio de raiva e ressentimento.A raiva é uma reação normal a uma perda severa. Uma pessoa que está morrendo pode perder tudo e todos que são importantes para ela. Ele pode se sentir roubado por sua doença. Se ele acredita em um poder superior, ele pode culpar seu Deus por causar sua doença ou não curá-la. Ele pode até se ressentir de sua família e amigos por continuarem a viver suas vidas enquanto ele lentamente perde a sua. Ele pode sentir que o médico não está sendo franco com ele, suas enfermeiras não respondem às suas demandas com rapidez suficiente e que o mundo já começou a esquecê-lo.
Lidando com a raiva de uma pessoa que está morrendo
A raiva é facilmente projetada nos outros, por isso é natural que a raiva do seu ente querido seja dirigida a você. Se você está lidando com uma pessoa que está morrendo de raiva, aqui estão cinco dicas para ajudá-lo.
- Manter relacionamentos adulto-adulto:Muitas vezes é fácil tratar uma pessoa doente como uma criança; é da natureza humana cuidar e infantilizar os enfermos. Quando você cai nesse padrão, o que antes era um relacionamento adulto-adulto torna-se um relacionamento adulto-criança. Tratar um adulto moribundo como trataria uma criança provavelmente vai sair pela culatra e aumentar a raiva que uma pessoa moribunda já está sentindo. Você pode ter caído nesse padrão sem nem mesmo perceber, e provavelmente verá a raiva dirigida a você por fazer isso . É frustrante e humilhante o suficiente perder sua independência e privacidade sem ser tratado como uma criança. Uma pessoa que está morrendo geralmente deseja permanecer no controle de si mesma, de sua vida e de suas decisões pelo maior tempo possível. Capacitar uma pessoa que está morrendo a tomar suas próprias decisões, expressar seus sentimentos e permanecer o mais independente possível é uma maneira importante de ajudá-la a superar sua raiva.
- Não leve para o lado pessoal:Pessoas zangadas às vezes procuram alguém para culpar. Quando a raiva é dirigida a você, é difícil não levar para o lado pessoal e imaginar, o que eu fiz errado? É importante lembrar que a pessoa que está morrendo não está com raiva de você, mas com a doença e a situação em geral. Embora a raiva dele possa ser direcionada a você, não é por sua culpa.
- Veja do ponto de vista deles:Embora seja impossível saber exatamente como outra pessoa está se sentindo, tentar ver as coisas do ponto de vista dela pode ajudá-lo a entender por que ela está agindo de determinada maneira. Pense na vida da pessoa que está morrendo - todos que ela ama, as atividades de que gosta, o trabalho que fez, os sonhos que tem para o futuro - e imagine ser roubado de tudo o que a vida reserva para você. Olhando desta forma, não é de admirar que ele esteja com raiva. Ele pode perder tudo e todos que já significaram algo para ele. Lembre-se também de que muitas vezes a base subjacente da raiva é realmente o medo-medo do desconhecido ou da dor física futura, entre outras coisas. Ouvir realmente essas preocupações e encorajar um ente querido a discuti-las com seu provedor de saúde para resolver e talvez amenize alguns dos medos.
- Vá em frente e fique louco ... com a própria doença:Entender de onde vem a raiva de uma pessoa que está morrendo ajuda você a perceber que sua raiva é justificada. Redirecionar a raiva em relação à doença pode ajudar a pessoa que está morrendo a lidar com seus sentimentos. Pode ser útil ficar com raiva do verdadeiro alvo da pessoa que está morrendo. Afinal, você também pode perder algo. Vá em frente e fique bravo com a doença.
- Entenda a raiva justa:Uma pessoa que está morrendo pode se sentir envergonhada, envergonhada ou chocada após uma explosão emocional. Ele pode dizer algo como: "Não posso acreditar que acabei de dizer isso. Isso não é típico de mim. " Você pode estar pensando a mesma coisa. Perceber e aceitar que a raiva é normal e tudo bem pode ajudar a pessoa que está morrendo a abraçar e passar pelo estágio de raiva do processo de morte. Conversar sobre raiva justificada juntos e compartilhar a descoberta de sentimentos de perda pode reduzir o sofrimento.