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Você não precisa de um diploma em nutrição para apreciar as complexidades dietéticas associadas à cirurgia de cólon. Sempre que seus intestinos são tocados ou manipulados de alguma forma, como durante uma cirurgia intestinal, eles fecham em legítima defesa. Este é um mecanismo temporário, mas que mudará a maneira como você aborda a nutrição enquanto isso.Dietas diferentes após a cirurgia do cólon
Seu médico pode solicitar dietas diferentes com base em suas necessidades antes, durante e depois da cirurgia de intestino. Alguns termos dietéticos que você pode ouvir incluem:
- Nada por via oral (NPO)
- Dieta líquida clara
- Dieta leve (ou dieta mecânica suave)
- Dieta de baixo resíduo
Seu médico decidirá quando e como melhorar sua dieta após a cirurgia, dependendo de seu estado geral de saúde, a extensão da cirurgia necessária e suas necessidades nutricionais.
Vamos falar sobre as diferentes dietas que podem ser recomendadas, como comer se você estiver tendo sintomas específicos e como você pode manter seu cólon saudável durante a recuperação.
NPO
NPO significa nulo por os, que é latim para nada pela boca. Antes de certos procedimentos, como uma colonoscopia ou cirurgia intestinal, seu médico pode lhe dizer para interromper todos os alimentos e líquidos seis a oito horas antes. Essa janela de tempo permite que qualquer alimento ou fluido remanescente saia de seu estômago, o que diminui o risco de complicações durante o tratamento com sedação. Existe a possibilidade de a sedação fazer você vomitar. Se você tiver comida ou líquidos no estômago e vomitar quando estiver sedado, poderá respirar o conteúdo do estômago para os pulmões, resultando em problemas como pneumonia por aspiração.
A maioria das pessoas também é NPO após a cirurgia, pelo menos até estarem alertas o suficiente para não se preocupar com a aspiração.
Nada por via oral também significa nada de chiclete, balas duras, água, fumo (ou tabaco sem fumaça) ou medicamentos. Converse com seu médico se você toma medicamentos prescritos diariamente.
Você receberá fluidos intravenosos enquanto estiver sem oxigênio para evitar desidratação. Se seus lábios e boca ficarem secos, sua enfermeira pode oferecer-lhe pedaços de gelo para chupar até que você possa beber líquidos.
Líquidos límpidos
A dieta de líquidos claros pode ser prescrita por alguns dias antes de procedimentos ou cirurgia no cólon. Esta dieta inclui todos os alimentos líquidos (ou líquidos em temperatura ambiente, como a gelatina) que você pode ver facilmente. Antes de procedimentos ou cirurgia, esta dieta permite que todos os alimentos sólidos e resíduos saiam de seu corpo, complementando os esforços de preparação para a limpeza do cólon.
Após a cirurgia, uma dieta de líquidos transparentes é solicitada para facilitar o descanso e iniciar o processo de cicatrização do cólon, já que os líquidos são suaves para o trato digestivo. Seu médico também pode mantê-lo com uma dieta de líquidos claros se você estiver tendo problemas com náuseas e vômitos.
Mais frequentemente, os alimentos permitidos em uma dieta líquida clara incluem:
- Caldo fino à base de carne ou vegetais (sem partes sólidas)
- Consommé ou caldo
- Gelatina aromatizada
- Água (pura ou mineral)
- Chá (leve, sem creme ou leite)
- Suco de maçã ou cranberry
- Refrigerantes transparentes, como limão, club soda ou ginger ale
Dieta Macia
A dieta leve se mascara sob muitos nomes e variedades diferentes, dependendo do motivo pelo qual seu médico a prescreveu. Existem dois tipos principais de dieta leve, incluindo a mecânica suave, para pessoas com dificuldades de mastigação ou deglutição, e a digestiva leve, para pessoas que precisam relaxar no trato digestivo. Se o seu médico não progredir imediatamente para uma dieta regular (a partir da dieta de líquidos claros), ele provavelmente pedirá uma dieta digestiva suave para prolongar o período de descanso do seu cólon
Os alimentos em uma dieta leve ainda são bastante fáceis de digerir, mas fornecem mais nutrientes curativos do que a dieta líquida e podem incluir:
- Todos os líquidos e sopas, incluindo cremes
- Alimentos com consistência de purê de batata ou ovo mexido
- Carnes finamente moídas ou macias, como peixe branco ou frango tenro de corte fino
- Frutas e vegetais bem cozidos
- Macarrão cozido e pão macio
Uma regra prática para a maioria das dietas leves: se você pode esmagá-lo com um garfo, pode comê-lo.
Alimentos duros, em borracha e crocantes não são permitidos na dieta leve, incluindo carnes duras (qualquer carne que você tenha que morder ou mastigar), carne seca, frutas ou vegetais crus, biscoitos, nozes, sementes ou manteiga de amendoim.
Dieta de baixo resíduo
Se você fez uma colonoscopia, cirurgia de cólon com ressecção ou sofre de diverticulite ou doença inflamatória intestinal, seu médico pode recomendar uma dieta com baixo teor de resíduos.
"Resíduo" refere-se ao que permanece no cólon após a digestão. Isso inclui fibras e materiais como polpa e sementes. Quando você faz uma dieta com poucos resíduos, é importante entender que suas fezes podem ocorrer com menos frequência e serão menos volumosas.
Alimentos para evitar em uma dieta de baixo resíduo incluem:
- Pães "granulados" como centeio e centeio e aveia
- Nozes
- Sementes: como sementes de gergelim, sementes de papoula, semente de linho e sementes de chia
- Frutas secas
- Carne com cartilagem
- Pipoca
- Bagas
- Chucrute
- Suco de ameixa
- Vegetais crus
Em geral, os alimentos em uma dieta de baixo resíduo são o oposto do que você pode considerar uma "dieta saudável" ou uma dieta de prevenção do câncer de cólon. Esta dieta geralmente é continuada apenas enquanto seu cólon está cicatrizando (exceto que as sementes podem continuar a permanecer em sua lista de tabu se você sofre de diverticulose).
Diminuindo os efeitos colaterais
Seu médico, enfermeiro e nutricionista podem trabalhar com você durante a recuperação da cirurgia intestinal para garantir que sua dieta não complique os sintomas. Diferentes abordagens podem ajudar com os diferentes sintomas que você pode sentir:
Dor de gás: Durante a recuperação de uma cirurgia intestinal, você pode sentir cólicas e distensão abdominal. Comer e beber certos alimentos pode exacerbar esses sintomas. Alimentos e bebidas que complicam as dores de gases podem incluir:
- Feijões
- Vegetais crucíferos, como brócolis ou couve-flor
- Laticínios
- Alimentos que contêm fermento, como pão
- Refrigerantes (ou beber com um canudo)
Constipação / Dor Abdominal: Se você está tendo dores abdominais ou prisão de ventre, seu médico pode restringir uma série de alimentos difíceis de digerir (como carnes e alimentos que contêm muitas fibras) em sua dieta. Você também pode tentar comer porções menores com mais frequência e beber bastante água para combater a constipação ou as dores digestivas. Não fale enquanto come e mastigue bem a comida para reduzir os gases e aumentar a digestão.
Náusea: As náuseas às vezes podem ser atenuadas com uma dieta leve e abstendo-se de alimentos gordurosos. Você pode tentar diminuir a ingestão de laticínios, alimentos processados e salgados até que seu estômago se acalme. Se a náusea persistir, entre em contato com seu médico. Ele ou ela pode antecipar este sintoma com medicamentos prescritos. Não "espere que passe" - a maioria dos médicos incentiva a ingestão de seus medicamentos anti-náusea assim que você se sentir desconfortável.
Uma palavra de Verywell
Sua dieta será avançada até que você comece a comer alimentos regulares e não tenha mais efeitos colaterais. Nesse momento, é uma boa ideia começar a escolher alimentos que promovam a saúde do cólon regularmente.