Contente
- Café é rico em antioxidantes
- Café pode proteger a pele dos raios ultravioleta
- Café gasto para cuidar da pele
- Coffee Scrubs não eliminam acne
- Tratamentos faça você mesmo com café para a pele
- Uma palavra de Verywell
Café é rico em antioxidantes
Os antioxidantes ajudam a proteger a pele dos danos dos radicais livres, e o café simplesmente contém antioxidantes. Esta é uma boa notícia para a sua pele, pois os antioxidantes ajudam a combater o envelhecimento.
Alguns estudos demonstraram que o café (especificamente o óleo de café) tem efeitos semelhantes sobre a pele como o ingrediente anti-envelhecimento ácido hialurônico. O óleo de semente de café pode aumentar o colágeno e a elastina, tornando a pele mais firme.
O café também pode ajudar a manter a pele hidratada, reduzindo a perda de água transepidérmica, (uma maneira elegante de dizer como a umidade evapora da pele).
E essas qualidades não vêm apenas do grão torrado. Os extratos feitos da pele prateada do café (um subproduto sólido da torrefação dos grãos de café) mostraram ter qualidades antifúngicas e antimicrobianas, além de ser uma boa fonte de antioxidantes.
Café pode proteger a pele dos raios ultravioleta
OK, então provavelmente você não tem um estoque de prata para café apenas sentado em sua cozinha. Mas provavelmente você tem restos de pó de café de sua cafeteira matinal. A borra de café gasta também pode trazer benefícios para a pele.
Vários estudos mostraram que o extrato de café moído ajuda a proteger a pele contra os danos dos raios UV-B. Portanto, quando incluído em preparações para a pele, o extrato de café pode ajudar a proteger sua pele contra a formação de rugas e os danos do sol.
Curiosamente, beber café também pode ajudar a proteger a pele do sol. Quem toma café tem menos probabilidade de desenvolver câncer de pele, especialmente melanoma.
No entanto, este não é um substituto para o protetor solar. Você ainda precisará usar protetor solar para se proteger das queimaduras solares e dos efeitos do envelhecimento do sol. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver usando medicamentos que causam sensibilidade ao sol.
Café gasto para cuidar da pele
Os restos de pó de café de sua xícara matinal de java darão os mesmos resultados que o extrato de café? Provavelmente não. O extrato de café é muito mais potente do que o que fica no filtro.
Mas esses solos gastos podem ser usados em tratamentos DIY e podem ter benefícios para a sua pele. Obviamente, os motivos podem ser incorporados em esfoliantes feitos à mão para ajudar a esfoliar, suavizar e suavizar a pele naturalmente. É especialmente bom para locais ásperos e secos como cotovelos, joelhos e pés.
A cafeína da borra de café também pode melhorar a aparência da pele, embora temporariamente. A cafeína contrai a pele, tornando-a mais firme e firme (novamente, temporária). Esse efeito tensor pode ajudar a combater os olhos inchados e pode fazer com que a celulite pareça menos óbvia em curto prazo.
Coffee Scrubs não eliminam acne
Esperem, amantes do café. Pode ter um cheiro incrível e deixar sua pele super macia, mas, ao contrário do que dizem muitos vídeos online, o café definitivamente não vai limpar sua acne.
Esfoliantes, mesmo os totalmente naturais, não eliminam a acne por si próprios. Veja, embora os esfoliantes possam remover a camada superficial da pele morta, eles não penetram nos poros da pele. E é dentro do poro que começam as manchas de acne.
A acne não é causada por óleo ou sujeira na superfície da pele. Em vez disso, é um bloqueio mais profundo dentro do poro (tecnicamente chamado de unidade pilossebácea) Isso, junto com a proliferação de bactérias e inflamações causadoras de acne, causa aquelas espinhas que todos nós conhecemos e odiamos.
Esfregar, não importa a freqüência, não eliminará os fatores que causam a acne. Além do mais, uma esfoliação com pó de café pode ser bastante agressiva e pode irritar as erupções já inflamadas.
Na verdade, as melhores escolhas para curar a acne são produtos sem receita comprovados (se suas erupções forem leves) ou tratamentos tópicos para acne prescritos ou medicamentos orais (para acne moderada a grave). Eles podem não ser DIY ou modernos, mas funcionam, e você ficará mais feliz com os resultados finais.
Tratamentos faça você mesmo com café para a pele
Para um tratamento DIY rápido e divertido para suavizar e suavizar sua pele, não jogue fora os grãos de café gastos. Em vez disso, prepare algumas dessas receitas.
No entanto, tenha cuidado se você tiver pele sensível. O pó de café pode ser bastante agressivo para a pele delicada, portanto, você pode querer pular a esfoliação DIY (faça você mesmo) se sua pele for sensível.
E, independentemente do seu tipo de pele, não esfregue muito agressivamente com o tratamento de café. Definitivamente, você não quer irritar sua pele. Vermelhidão, ardência e sensibilidade são sinais de que você está exagerando.
Esses tratamentos devem ser feitos na hora a cada vez e descartar o que sobrar. Nem é preciso dizer, mas certifique-se de que seus fundamentos estejam frios o suficiente para que você não se queime.
Máscara Esfoliante Facial
Misture 1/4 colher de chá de pó de café (finamente moído) com 1 colher de sopa de outro alimento básico, o iogurte. O sabor do iogurte não é particularmente importante, mas puro ou baunilha funcionam especialmente bem com o aroma natural do café.
Massageie suavemente seu rosto e pescoço e deixe descansar por cinco minutos. Enxágüe bem com água morna para revelar uma pele brilhante e macia. Use-o no máximo uma ou duas vezes por semana.
Café e polimento corporal com açúcar
Misture 1/2 xícara de açúcar granulado (branco ou marrom), 2 colheres de sopa de borra de café e 1/4 xícara de óleo de amêndoa doce.
No chuveiro, massageie todo o corpo. Preste atenção nas áreas ásperas e secas como cotovelos e joelhos. Enxague bem. A sua pele não fica sedosa e lisa?
Os óleos desta receita podem deixar o piso do seu chuveiro ou banheira escorregadio, portanto, tome cuidado.
Esfoliante para pés
Os pés precisam de um pouco mais de TLC e podem suportar uma esfrega mais agressiva do que outras áreas do corpo.Experimente misturar 1/4 de xícara de cada pó de café gasto, sal do Mar Morto ou sais de Epsom e azeite. Use-o como esfoliante para dar um tratamento agradável aos pés.
Lip Smoother
Lábios secos? Misture uma pequena quantidade de pó de café gasto com um pouco de óleo de coco. Massageie a mistura levemente sobre os lábios e remova com uma toalha úmida.
Reduzir olhos inchados
Uma colher de chá de pó gasto em uma toalha de papel umedecido e colocado sobre os olhos por cerca de 20 minutos ajudará a reduzir o inchaço.
Uma palavra de Verywell
O café tem alguns benefícios para a pele. Mas a maior parte da pesquisa feita foi sobre componentes mais potentes do café, como óleo de café e extrato de café. Usar uma esfoliação DIY com borra de café gasta, enquanto um divertido produto faça você mesmo para a pele, não dará os mesmos resultados.
Cosmecêuticos contendo extrato de café ou óleo de café são a melhor escolha se você está procurando benefícios para a pele. Lembre-se, porém, de que o café não é o único (nem necessariamente o melhor) ingrediente para a pele.
Existem muitas outras opções eficazes de anti-envelhecimento que você pode encontrar no balcão. Ácido láctico, ácido glicólico, retinol e ácido hialurônico são todos bons exemplos.
Qualquer que seja o produto para a pele que você use, eles levam tempo para funcionar e só funcionam para questões cosméticas. Se você precisar de orientação, seu dermatologista é uma boa fonte.