Contente
- O Teste de Arroz
- O que você precisará
- Como fazer o teste de arroz
- Dicas e truques de dimensionamento
Em um estudo publicado em 2019, os pesquisadores descobriram que:
- 41% das cirurgias de revisão foram realizadas em mulheres que se arrependeram do tamanho de implante escolhido
- 38% queriam implantes maiores
- Apenas 3% queriam implantes menores
- Em 26% das revisões, o motivo principal foram complicações, mas as mulheres também optaram por implantes maiores
Cirurgias dolorosas e invasivas adicionais podem ser completamente evitadas simplesmente escolhendo o tamanho de implante mais adequado para a estrutura do seu corpo na primeira tentativa. O mesmo tamanho de implante pode acabar como um copo C no corpo de uma mulher e um copo B no de outra.
O Teste de Arroz
Um experimento simples chamado teste do arroz pode ajudá-lo a descobrir qual tamanho de implante mamário, em centímetros cúbicos (cc), é o mais adequado para você. O objetivo é ajudá-la a se ajustar à aparência de seios maiores antes de tomar uma decisão definitiva.
O que você precisará
- Arroz cru, purê de batata instantâneo ou aveia
- Uma balança de comida ou copo medidor
- Um velho par de meias de náilon ou saquinhos de plástico
- Um sutiã esportivo ajustado (ou um sutiã tradicional no seu "tamanho ideal")
Como fazer o teste de arroz
- Faça o "Shell": Os saquinhos de plástico são uma solução rápida e fácil, mas as meias de náilon têm uma sensação mais natural e confortável. Basta cortar um pedaço de náilon de 30 cm. Use a parte do pé ou um pedaço da perna amarrado em uma das pontas.
- Meça ou pese o arroz: Existem várias versões do teste de arroz que usam medições diferentes e obter uma medição precisa é um desafio devido à forma como os implantes são dimensionados. Se você estiver usando uma balança para alimentos, tudo o que você precisa saber é que 30 gramas de arroz equivale a 30 cc (mas isso não é verdade para purê de batata ou aveia instantâneo). Por exemplo, 5 onças de arroz têm aproximadamente o mesmo tamanho e peso de um implante de 150 cc.
- Se você estiver usando um copo medidor (que será necessário se estiver usando purê de batata instantâneo ou farinha de aveia), use o seguinte como orientação:
- 1/8 xícara de arroz = 30 cc
- 1/4 xícara de arroz = 59 cc
- 1/3 xícara de arroz = 78 cc
- 1/2 xícara de arroz = 118 cc
- 2/3 xícara de arroz = 156 cc
- 3/4 xícara de arroz = 177 cc
- 1 xícara de arroz = 236 cc
- Preencha a casca: Encha o saco ou meia com a quantidade de arroz que você decidiu. Feche a bolsa ou amarre a outra ponta da meia.
- Experimente: Coloque os sacos lacrados cheios de arroz no sutiã e use-os durante sua rotina diária normal. Preste muita atenção em sua aparência e sensação.
- Mudar: A grande vantagem do teste do arroz é que ele permite que você experimente de tudo antes de tomar uma decisão final. Se você não gosta do primeiro tamanho que você experimenta, apenas jogue fora o arroz e meça novamente.
Dicas e truques de dimensionamento
O teste do arroz é um teste totalmente não científico. Ele fornece apenas uma orientação aproximada e não é endossado por nenhum grupo médico. Mesmo assim, ajudou algumas mulheres a tomar a decisão certa para elas. Pergunte ao seu médico se ele recomenda o teste do arroz ou outros métodos que podem ajudar na sua decisão. Os medidores de implantes mamários são vendidos especificamente para esse fim.
Se seus implantes serão colocados por baixo o músculo, você pode precisar ajustar o tamanho de seus implantes para cima em cerca de 15% do valor que você gostou enquanto fazia o teste do arroz, a fim de contabilizar a compressão do músculo peitoral nos implantes. No entanto, usar um sutiã esportivo durante o teste do arroz pode realmente ajudar a estimular esse efeito de compressão, proporcionando resultados mais precisos.