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O câncer cervical geralmente é causado por alterações no colo do útero que ocorrem lentamente ao longo do tempo. O papilomavírus humano (HPV), uma infecção sexualmente transmissível, é o principal fator de risco. As abordagens de estilo de vida e a vacinação podem ajudar a prevenir a infecção pelo HPV. A triagem com exames de Papanicolaou e exames ginecológicos agendados regularmente pode identificar alterações pré-cancerosas precoces para que você possa obter um tratamento eficaz antes que o câncer cervical se desenvolva ou avance.Estilo de vida
Alguns hábitos de vida podem diminuir o risco de infecção pelo HPV e podem reduzir as chances de câncer cervical se você for infectada pelo HPV.
Parceiros sexuais
Fazer sexo com vários parceiros aumenta seu risco de exposição ao HPV e outras doenças sexualmente transmissíveis. Ter menos parceiros pode reduzir suas chances de pegar o vírus e transmiti-lo a outras pessoas.
Claro, é possível se infectar com o HPV mesmo se você tiver apenas um parceiro, se seu parceiro tiver sido exposto ao vírus por outros parceiros.
Na maioria das vezes, as mulheres não sabem que têm HPV até que sejam detectadas alterações no colo do útero, e os homens geralmente não sabem que têm o vírus. Essa é apenas uma das razões pelas quais o rastreamento é tão importante.
Uso de preservativo
O uso consistente e correto de preservativos pode ajudar a prevenir a infecção por HPV. Como o HPV é transmitido pelo contato pele a pele das áreas genitais, os preservativos podem reduzir as chances de propagação da infecção ao adicionar uma barreira de proteção. Dito isso, os preservativos não oferecem proteção completa contra o HPV, pois o contato com o vírus ainda pode ocorrer mesmo com o seu uso.
Parar de fumar
Não fumar reduz o risco de desenvolver câncer cervical, embora fumar não esteja relacionado ao fato de você contrair o vírus HPV ou não. Mulheres que fumam têm duas vezes mais chances de desenvolver câncer cervical do que as não fumantes. Fumar também esgota a função imunológica geral, o que normalmente ajuda a combater vírus como o HPV, assim como o câncer.
Dieta
A pesquisa mostra que uma dieta saudável rica em frutas e vegetais, a manutenção de um peso saudável e a atividade física regular podem reduzir o risco de câncer cervical. Isso provavelmente se deve ao fato de que um estilo de vida saudável otimiza a função do sistema imunológico e reduz o impacto das mudanças que promovem o câncer no corpo.
Além disso, um estudo de pesquisa da América do Sul sugeriu que a curcumina, uma especiaria com propriedades antioxidantes, pode ser promissora na inibição do câncer cervical em um ambiente de pesquisa. Antioxidantes são substâncias de ocorrência natural que obtemos de alguns tipos de alimentos ( frutas e vegetais, em particular) que ajudam a combater doenças como o câncer.
Vacinação HPV
Existem várias cepas diferentes do vírus HPV, e a vacinação tem como alvo aquelas que apresentam maior risco de câncer cervical.
A infecção por HPV 16 e 18 representa cerca de 70% de todos os casos de câncer cervical, bem como altas taxas de câncer anal, peniano, de cabeça e pescoço. Outros 20% dos casos de câncer cervical estão relacionados ao HPV 31, 33, 34, 45, 52 e 58. As cepas de HPV de baixo risco, HPV 6 e 11, normalmente não causam câncer, mas podem levar ao desenvolvimento de verrugas genitais.
Gardasil 9é a opção de vacinação disponível nos Estados Unidos; existem outros disponíveis internacionalmente. Protege contra o HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 e 58 e é recomendado para pessoas entre 9 e 45 anos que ainda não iniciaram a atividade sexual para prevenir novas infecções e disseminação do HPV. No entanto, você pode ser vacinado se for sexualmente ativo e estiver nessa faixa etária.
A vacina é administrada em uma série de duas ou três injeções ao longo de seis a 12 meses. É injetado no músculo da coxa ou do braço e geralmente causa dor e desconforto leves.
Check-ups e triagem
Se sentir coceira, sangramento ou desconforto na região vaginal, não deixe de relatar esses problemas ao seu médico. Podem ser sinais precoces de HPV, câncer cervical ou outra doença ou doença sexualmente transmissível.
Obviamente, fazer check-ups anuais com seu médico de atenção primária e / ou ginecologista (ou mais frequentemente, se recomendado) é importante, mesmo se você não tiver esses sintomas. Um motivo principal: você pode ter certeza de receber seus exames de Papanicolau dentro do prazo.
UMA Esfregaço de Papanicolaou é um teste de rastreamento que pode detectar a maioria das alterações cervicais associadas ao desenvolvimento do câncer, permitindo o tratamento mais precoce quando as taxas de sucesso são maiores.
O médico obterá uma amostra de tecido durante um exame pélvico, usando uma pequena escova que raspa o colo do útero. O teste é ligeiramente desconfortável, mas não requer anestesia. Você pode ter sangramento leve de alguns minutos a algumas horas, mas não deve ter sangramento ou dor persistente.
Esta amostra é examinada ao microscópio para identificar irregularidades no tamanho, forma e organização das células do colo do útero. As anormalidades que não são cancerosas costumam ser descritas como displasia cervical. Após o teste de Papanicolaou, seus resultados podem demorar até uma semana.
As recomendações para a programação do esfregaço de Papanicolaou variam de acordo com a idade, com base nas diretrizes do American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
O esfregaço de Papanicolaou é recomendado a cada três anos para mulheres de 20 a 29 anos e a cada cinco anos para mulheres de 30 a 65 anos.
Se você já teve displasia no passado e foi tratado, você definitivamente precisará ser examinado regularmente - possivelmente com mais frequência do que o recomendado para triagem de rotina - em alguns casos com um exame de Papanicolaou e colposcópico.
Se você tem menos de 20 anos e tem vida sexual ativa, convém marcar um exame com um ginecologista ou pediatra, pois também pode ser necessário fazer um exame de Papanicolaou, uma avaliação para DST e um plano de saúde para gravidez ou controle de natalidade.
Guia de discussão do médico de câncer cervical
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Controle de natalidade
Um dispositivo intra-uterino (DIU) é um método contraceptivo que é colocado no útero por um médico. A posição do dispositivo evita a gravidez e os DIUs também podem conter medicamentos espermicidas.
Uma análise sistêmica de 16 estudos de pesquisa incluindo 12.482 mulheres concluiu que o câncer cervical era um terço menos comum em mulheres que usavam DIU. Não está completamente claro por que esse efeito ocorre, mas acredita-se que esteja relacionado à resposta do sistema imunológico a DIUs.