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Um diagnóstico de câncer tende a ter um efeito cascata, afetando principalmente as pessoas mais próximas da pessoa diagnosticada, como um parceiro ou cônjuge, mas, em última análise, atingindo amigos próximos, irmãos e outros parentes. Quer seja conviver, cuidar ou simplesmente servir como um ouvido atento para uma pessoa com câncer, pode ser exaustivo, tanto física quanto mentalmente.Mas com uma mentalidade positiva e as ferramentas e sistema de suporte certos, você pode desempenhar bem esta função única. Aqui estão alguns passos essenciais para guiá-lo por amar e cuidar de alguém com câncer de bexiga.
Faça sua pesquisa
Leia sobre como os médicos diagnosticam e tratam o câncer de bexiga, incluindo o que uma cirurgia acarreta e quando os médicos recomendam a remoção do tumor da bexiga em comparação com a bexiga inteira.
Compreender o processo de recuperação da quimioterapia e da cirurgia também permitirá que você esteja mais bem preparado quando seu ente querido ou pessoa de quem você está cuidando voltar para casa.
E, quando estiver realmente lendo sobre câncer de bexiga, anote seus pensamentos ou perguntas em um caderno, revise-os com seu ente querido e leve esse caderno para a próxima consulta médica. Embora o seu ente querido possa não querer passar o tempo em casa discutindo as nuances do câncer de bexiga, o fato de você ter dedicado tempo para aprender sobre isso é um sinal de seu amor e respeito pelo que está passando.
Esteja preparado para multitarefa
Como cuidador de alguém com câncer de bexiga, você assumirá muitos papéis, e esses chapéus mudam à medida que a pessoa avança com o tratamento. Alguns papéis podem parecer mais tediosos, embora sejam igualmente valiosos:
- Dirigindo para consultas e sessões de quimioterapia
- Pegando receitas na farmácia
- Gerenciar um orçamento para determinar como o tratamento do câncer de seu ente querido será financiado
- Ligar para a seguradora de saúde para obter informações sobre cobertura e franquias
- Assumir tarefas domésticas, como limpar, fazer compras, preparar refeições, lavar roupa
Outras funções são mais diretas e proativas:
- Desempenhar um papel ativo na tomada de decisões sobre os planos de tratamento e cuidados de seu ente querido
- Retransmitir mensagens ou ligar para a equipe de tratamento do câncer com perguntas ou preocupações
- Ajudando seu ente querido a se recuperar da quimioterapia e cirurgia (e às vezes radiação)
- Servir como um elo de apoio, como comunicar-se e atualizar os membros da família
- Fornecer apoio emocional à pessoa amada - um ombro para se apoiar ou simplesmente sua presença provavelmente trará grande conforto
Qualquer que seja o chapéu que você usar durante esta jornada, saiba que ele é valioso.
Se cuida
Ao cuidar de alguém com câncer de bexiga, é fácil se deixar levar pelo controle da doença. Você pode descobrir que quaisquer momentos extras em seu dia são preenchidos com a leitura da condição, agendando e comparecendo a consultas ou cuidando da recuperação de seu ente querido da quimioterapia ou cirurgia.
Definir hora para você
Mas, no final, é vital que você reserve um tempo para atender às suas próprias necessidades - não apenas as básicas, como dormir, comer de forma saudável e fazer exercícios, mas também as "sentir-se bem".
Reserve um tempo todos os dias para deixar sua mente relaxar, quer isso signifique se distrair com um bom livro, filme, jogo de tabuleiro ou jantar fora com um amigo ou parente.
Se você tiver dificuldade em aliviar suas preocupações, pode considerar técnicas de relaxamento, como exercícios de respiração profunda ou meditação consciente. Apoio espiritual ou religioso também pode ser benéfico neste momento.
Estabelecer um sistema de backup
Também é aconselhável ter um zelador reserva para quando você precisar de uma pausa. Considere pedir a outro membro da família que vá de carro a uma sessão de quimioterapia um dia por semana ou peça a um amigo para ajudá-lo a fazer recados.
No final, muitas pessoas estão disponíveis para ajudá-lo, mas muitas vezes não têm certeza do que você precisa ou não quer ultrapassar.
Seja específico, faça uma lista e não se sinta culpado por pedir ajuda.
Você precisa ser realista e, ao pedir ajuda e apoio, será mais produtivo e estará presente para seu ente querido.
Priorize sua saúde mental
É importante compreender que depressão e ansiedade são comuns em cuidadores. Se você se sentir totalmente consumido pelo diagnóstico e tratamento de câncer de seu ente querido e / ou se estiver apresentando sintomas de depressão ou ansiedade debilitante, procure a ajuda do seu responsável médico assistente ou de um profissional de saúde mental.
Encontre suporte
Também é uma boa ideia considerar uma rede de apoio ao câncer. Fale com a equipe de saúde oncológica do seu ente querido, como a enfermeira ou assistente social, para obter recursos. Você também pode visitar a American Cancer Society para localizar programas de apoio perto de sua casa.