Contente
- Qual é a ligação entre o tabaco e o câncer oral?
- Como os cigarros e os charutos se comparam?
- Como posso parar de usar produtos de tabaco?
Qual é a ligação entre o tabaco e o câncer oral?
O uso de tabaco é conhecido como um importante fator de risco para câncer oral e muitos outros cânceres. Todos os produtos de tabaco, incluindo cigarros, charutos, tabaco para cachimbo, tabaco de mascar e rapé, contêm o seguinte:
Substâncias venenosas (toxinas)
Agentes causadores de câncer (carcinógenos)
Nicotina, uma substância viciante
Cada produto do tabaco está associado a um risco aumentado de cânceres específicos:
| produtos | Risco de câncer |
|---|---|
| Cigarros | O cigarro, a forma mais comum de tabaco usada, causa cerca de 90% de todos os cânceres de pulmão, de acordo com a American Lung Association. Os fumantes também correm um risco 10 vezes maior de câncer bucal em comparação com os não fumantes. Fumar também está relacionado ao aumento do risco de mais de 12 outros tipos de câncer. Além disso, o tabagismo está relacionado a quase 1 em 5 mortes nos EUA. Os cigarros contêm mais de 60 agentes causadores de câncer conhecidos. |
| Charutos e cachimbos | Costuma-se acreditar que os charutos e cachimbos são uma forma menos prejudicial de fumar tabaco. No entanto, mesmo quando não inalam, os fumantes de charutos e cachimbos correm um risco maior de desenvolver câncer na cavidade oral, esôfago, cordas vocais e pulmões. Os fumantes de cachimbo também têm maior risco de câncer labial nas áreas onde o cachimbo repousa. Além disso, os charutos demoram mais para queimar e contêm mais tabaco do que os cigarros, aumentando a quantidade de exposição ao fumo passivo.
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| Mastigar tabaco e rapé | O tabaco para cuspir, também conhecido como tabaco de mascar e rapé, são formas de tabaco colocadas entre a bochecha e a gengiva. O tabaco de mascar pode ser na forma de tabaco em folha (que é embalado em bolsas), ou tabaco em rolha (que é embalado em forma de "tijolo"). O rapé é uma forma de tabaco em pó, geralmente vendido em latas. A nicotina é liberada do tabaco conforme o usuário "mastiga". Embora mascar tabaco e rapé sejam considerados produtos de tabaco sem fumaça, produtos químicos prejudiciais, incluindo a nicotina, são ingeridos. Mais de 28 produtos químicos cancerígenos foram encontrados no tabaco sem fumaça. Mastigar tabaco e rapé pode causar câncer na bochecha, gengivas e lábios. Assim como acontece com um cachimbo, o câncer geralmente ocorre onde o tabaco é retido na boca. O câncer causado por tabaco sem fumaça geralmente começa como leucoplasia, com uma mancha esbranquiçada que se desenvolve dentro da boca ou garganta. Ou o câncer pode ser eritroplasia. Com essa condição, uma mancha vermelha em relevo se desenvolve dentro da boca. Também está ligado a cânceres de esôfago e pancreático. |
Como os cigarros e os charutos se comparam?
Os charutos se tornaram tendência na década de 1990, atraindo jovens e idosos. Muitas pessoas pensam que os charutos são menos prejudiciais à saúde. Mas os charutos, na verdade, apresentam o mesmo risco de câncer bucal que os cigarros. Muitos fumantes de charuto não inalam. Mas o risco de câncer oral, de garganta e de esôfago é o mesmo que o de fumantes de cigarro. Considere estes fatos:
Em comparação com os não fumantes, os fumantes regulares de charutos têm 4 a 10 vezes mais probabilidade de morrer de câncer oral, de esôfago e de laringe.
Os fumantes de charuto podem passar uma hora ou mais fumando um charuto grande que pode conter a mesma quantidade de nicotina que um maço cheio de cigarros. E mesmo os charutos apagados, quando mantidos na boca por um longo período de tempo, promovem a absorção da nicotina.
O fumo passivo de charutos contém toxinas e agentes cancerígenos (cancerígenos) semelhantes à fumaça do cigarro passivo, mas em concentrações mais altas.
Como posso parar de usar produtos de tabaco?
A American Cancer Society e a American Lung Association oferecem as seguintes dicas se você estiver tentando parar de usar produtos de tabaco:
Pense por que você deseja parar.
Escolha um momento sem estresse para parar.
Peça apoio e incentivo à família, amigos e colegas de trabalho.
Comece a fazer algum exercício ou atividade todos os dias para aliviar o estresse e melhorar sua saúde.
Descanse bastante e faça uma dieta bem balanceada.
Junte-se a um programa para parar de fumar ou outro grupo de apoio.
Converse com o médico do seu médico sobre os medicamentos que podem ajudá-lo a parar de fumar.