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A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é definida como um distúrbio inflamatório dos pulmões caracterizado pela restrição permanente ou parcialmente reversível do fluxo de ar. A definição por si só pode sobrancelhas, pois o termo "parcialmente reversível" sugere que existem coisas que podemos fazer para reverter a condição.Nesse contexto, a reversibilidade é possível no que diz respeito à função respiratória, embora tenda a ser leve. Mas aqui está a diferença: em alguns casos, essa ligeira diferença pode fazer toda a diferença para determinar se você tem bronquite crônica ou se de repente se depara com enfisema.
Compreendendo a DPOC
A DPOC é a terceira causa de morte em todo o mundo. É causada mais frequentemente pelo tabagismo, por isso existem quase 600 milhões de pessoas no mundo vivendo com a doença atualmente.
A Global Initiative for Obstructive Lung Disease (GOLD) define a DPOC como uma doença "caracterizada pela limitação do fluxo de ar que não é totalmente reversível". Isso não significa que a DPOC seja como a asma, em que a função respiratória pode retornar ao normal se a condição subjacente for tratada.
Com a DPOC, qualquer dano aos pulmões não pode ser desfeito. Ao contrário, digamos, do fígado, onde o tecido pode se regenerar após uma lesão, os pulmões têm pouca capacidade de autorreparação.
Melhoria Versus Reversibilidade
Para a maioria, é de conhecimento comum que o simples ato de parar de fumar pode melhorar a capacidade de uma pessoa de respirar, mesmo nos estágios mais avançados da DPOC.
Isso não se deve tanto ao fato de os pulmões terem se "curado". Simplesmente, a remoção da fumaça evita a inflamação que causa a produção excessiva de muco. Parar não restaura a elasticidade pulmonar; simplesmente alivia os pulmões de mais danos.
Como tal, a "reversibilidade" pode ser aplicada se você tiver menos necessidade de um broncodilatador ou inalador de esteróide. Isso não significa necessariamente que você não precisará mais de um inalador ou parará de produzir muco. Isso vai depender muito de quanto dano já foi feito.
Gerenciando DPOC
O principal objetivo do tratamento da DPOC é duplo: garantir que você tenha a capacidade respiratória ideal com base no estado atual de seus pulmões e retardar a progressão da doença removendo as causas da inflamação.
Você pode atingir esses objetivos de várias maneiras:
- Mudanças no estilo de vida são e sempre serão a melhor maneira de diminuir os sintomas da DPOC. Isso inclui não apenas parar de fumar, mas também coisas como nutrição aprimorada e exercícios regulares.
- Os gatilhos ambientais podem agravar a DPOC e levar ao agravamento dos seus sintomas. Identifique e evite os gatilhos comuns, como fumo passivo, perfumes pesados, spray de cabelo, vapores de tinta, produtos de limpeza, pêlos de animais, mofo, etc. Nunca tolere irritantes para o detrimento de sua boa saúde.
- A adesão ao tratamento é fundamental para o manejo a longo prazo da DPOC. Isso inclui o uso adequado de inaladores, antibióticos e inibidores de PDE4. Em última análise, quanto menos estresse você colocar em seus pulmões, menos danos sofrerá.
- Uma vacina anual contra a gripe pode reduzir o risco de doença e morte em pessoas com DPOC. A vacina contra pneumonia também é recomendada para pessoas com 65 anos de idade ou mais para reduzir o risco de pneumonia bacteriana.
Embora a DPOC não seja curável, é tratável. Ao tomar as medidas necessárias para cuidar de seus pulmões, você pode reduzir o risco de doença e incapacitação a longo prazo. Basta começar hoje.