Contente
- O que acontece durante o ciclo menstrual
- O que é um período
- Quanto tempo dura um período
- Quando trocar absorventes ou tampões durante um período
- Como ter um período afeta as atividades diárias
- Por que um período pode ser pulado
- Por que a menstruação pode parar
- Você terá um período para o resto da sua vida?
- Quando consultar um médico sobre sua menstruação
O que acontece durante o ciclo menstrual
Durante o ciclo menstrual, um óvulo é liberado dos ovários. Enquanto o óvulo desce pelas trompas de falópio em direção ao útero, o útero está construindo um revestimento que consiste em sangue e tecido extra. O revestimento do útero ficará mais espesso e, se ocorrer gravidez, os vasos sanguíneos do revestimento aumentarão para nutrir o feto em crescimento.
Se o óvulo for fertilizado por um espermatozóide, o óvulo se fixará na parede uterina e um feto começará a se desenvolver. Se o óvulo não for fertilizado, o revestimento espesso que se forma durante o ciclo menstrual não é necessário e é eliminado durante o período. O ovo não fertilizado se dissolve ou é absorvido pelo corpo. Após o término do período, um novo ciclo menstrual começa.
O que é um período
Um período é uma parte do ciclo menstrual quando o revestimento uterino grosso e o sangue extra são derramados pelo canal vaginal. As menstruações podem ser leves, moderadas ou intensas, e o sangue menstrual derramado pode variar de algumas colheres de sopa a 1/2 xícara por período. Isso pode variar de garota para garota e pode variar de período para período para a mesma garota.
Muitas meninas experimentam um fluxo de luz nos primeiros dois dias, depois um fluxo mais intenso, seguido por outro dia leve. Algumas meninas têm fluxo intenso no primeiro dia. Nos primeiros anos após o início da menstruação, sua menstruação pode ser muito irregular.
Quantos anos tem uma menina quando ela começa sua primeira menstruação? Nos Estados Unidos, a idade média em que uma menina começa a menstruar é de 12 anos. No entanto, isso não significa que todas as meninas começam com a mesma idade.
Uma menina pode começar a menstruar a qualquer momento entre as idades de 8 e 16 anos. A menstruação não ocorrerá até que todas as partes do sistema reprodutor da menina tenham amadurecido e estejam funcionando juntas. Essa fase da vida de uma jovem é chamada de "puberdade".
Quanto tempo dura um período
Como todas as meninas são diferentes, os períodos menstruais podem variar de menina para menina. Uma garota pode ter um período de três dias e outra garota pode ter um período de sete dias. Pode levar vários anos para que o período de uma garota se torne normal. Em um mês, o período pode durar quatro dias, enquanto no mês seguinte pode durar seis dias.
Algumas mulheres experimentam períodos irregulares por vários anos e podem nunca ser "regulares". Alguns médicos prescrevem pílulas anticoncepcionais para ajudar a regular seu ciclo menstrual. Converse com seu médico para descobrir como você pode regular seu ciclo se ele estiver irregular.
Quando trocar absorventes ou tampões durante um período
Os absorventes higiênicos (absorventes) devem ser trocados com a freqüência necessária antes de serem ensopados com o fluxo menstrual. Cada mulher decide por si mesma o que é confortável. Os tampões devem ser trocados a cada quatro horas.
Certifique-se de usar a menor absorção de tampão disponível. Por exemplo, não use superabsorção no dia mais claro do seu período. Isso pode colocá-lo em risco de síndrome do choque tóxico (TSS). A TSS é uma doença rara, mas potencialmente mortal.
O risco de TSS pode ser diminuído ou evitado por não usar tampões ou alternando entre tampões e absorventes durante o período. Se sentir qualquer um dos seguintes sintomas enquanto estiver menstruando e usando tampões, você deve entrar em contato com seu médico imediatamente:
- Febre alta repentina, inexplicável
- Dores musculares
- Diarréia
- Tonturas e / ou desmaios
- Erupção cutânea tipo queimadura de sol
- Dor de garganta
- Olhos vermelhos
Como ter um período afeta as atividades diárias
Seu período não deve afetar suas atividades diárias. Você pode continuar a se exercitar, nadar, andar de bicicleta e se divertir. Algumas meninas e mulheres até acham que fazer exercícios durante o período menstrual reduz ou previne cólicas estomacais e desconforto.
A maneira mais fácil de saber quando sua menstruação vai começar é registrá-la em um calendário. Marque o primeiro dia de sua menstruação a cada mês. Agora conte os dias entre os períodos. Começando com o primeiro dia que você marcou e conte até o segundo dia que você marcou. Faça isso por alguns meses e então você será capaz de calcular quantos dias geralmente existem entre seus períodos. Isso o ajudará a se preparar para a menstruação e evitará que se surpreenda.
Por que um período pode ser pulado
Existem vários motivos pelos quais você pode pular um período de um mês. Se você acabou de começar a menstruar, pode não acontecer todos os meses. Se você for uma mulher idosa que está se aproximando da menopausa (quando a menstruação parar), você também pode pular uma menstruação.
O estresse excessivo pode fazer com que você pule um período. O estresse e os momentos altamente emocionais em sua vida podem fazer com que você perca um ou dois períodos. Se você estiver doente, também pode perder um período. Se você faltar mais de um período ou dois (se tiver tido períodos regulares anteriormente), entre em contato com seu médico.
Por que a menstruação pode parar
A ausência de período menstrual é chamada de amenorréia. Esta condição descreve mulheres que não tiveram um período na adolescência ou mulheres que costumavam ter um período regular que parou. Existem várias causas para a amenorreia.
A gravidez é o motivo mais comum para uma mulher interromper o período menstrual. Há também a amamentação e a perda extrema de peso causada por doenças graves, distúrbios alimentares ou exercícios excessivos.
Problemas de glândula (pituitária, tireóide ou adrenal) e problemas reprodutivos também podem ter esse efeito. Se a sua menstruação não começou aos 16 anos, ou se você parou de menstruar enquanto ainda é jovem, consulte o seu médico.
Você terá um período para o resto da sua vida?
Não. Uma mulher não será mais capaz de se reproduzir quando chegar à menopausa. A menopausa ocorre por volta dos 50 anos. A menopausa significa que a mulher não está mais ovulando (produzindo óvulos) e, portanto, não pode mais engravidar. Como a menstruação, a menopausa pode variar de mulher para mulher e pode levar vários anos para ocorrer.
Quando consultar um médico sobre sua menstruação
Você deve consultar seu médico para o seguinte:
- Se você não começou a menstruar aos 16 anos
- Se a sua menstruação parou de repente
- Se você está sangrando por mais dias do que o normal
- Se você está sangrando excessivamente
- Se você se sentir mal repentinamente após usar tampões
- Se você sangrar entre os períodos (mais do que apenas algumas gotas)
- Se você sentir uma dor insuportável durante a menstruação