Contente
- O que é anorexia nervosa?
- O que causa a anorexia nervosa?
- Quais são os fatores de risco para anorexia nervosa?
- Quais são os sintomas da anorexia nervosa?
- Como a anorexia nervosa é diagnosticada?
- Como a anorexia nervosa é tratada?
- Quais são as complicações da anorexia nervosa?
- A anorexia nervosa pode ser prevenida?
- Vivendo com anorexia nervosa
- Pontos principais sobre anorexia nervosa
- Próximos passos
O que é anorexia nervosa?
A anorexia nervosa, também conhecida apenas como anorexia, é um transtorno alimentar. Esse distúrbio deixa você obcecado com seu peso e alimentação. Se você tiver esse problema, pode ter uma imagem corporal distorcida. Você pode se considerar gordo, embora tenha um peso corporal muito baixo.
Com a anorexia, você pode usar hábitos alimentares incomuns para lidar com o estresse, a ansiedade e a baixa auto-estima. Limitar a comida pode lhe dar uma sensação de controle sobre sua vida.
Esse problema afeta mais mulheres do que homens. Muitas vezes começa durante a adolescência. O número de mulheres jovens entre 15 e 19 anos com anorexia nervosa aumentou a cada 10 anos desde 1930.
O que causa a anorexia nervosa?
Os especialistas não sabem o que causa a anorexia. Muitas vezes começa com uma dieta regular. Com o tempo, pode levar à perda de peso extrema e prejudicial à saúde. Você pode usar dietas extremas e truques de limitação de alimentos devido ao medo de engordar.
A anorexia tem dois subtipos:
- Tipo de restritor. Pessoas com este tipo de anorexia limitam severamente a quantidade de alimentos que comem. Isso geralmente inclui alimentos ricos em carboidratos e gorduras.
- Tipo bulímico (binging e purga). Pessoas com bulimia comem muito e depois vomitam. Eles podem tomar grandes quantidades de laxantes ou outros métodos para limpar seus intestinos.
Quais são os fatores de risco para anorexia nervosa?
É mais provável que uma pessoa com anorexia venha de uma família com histórico de certos problemas de saúde. Isso inclui problemas de peso, doenças físicas e problemas de saúde mental. Os problemas de saúde mental podem incluir depressão e abuso de substâncias.
Outras coisas que podem desempenhar um papel na anorexia são:
- Atitudes sociais
- Influências familiares
- Genética
- Desequilíbrios químicos cerebrais
- Questões de desenvolvimento
Você também pode correr risco se participar de certos esportes e atividades que se concentram na forma e no tamanho do corpo. Esses incluem:
- Balé
- Musculação
- Cheerleader
- Patinação artística
- Ginástica
- Jockeying
- Modelagem
- Luta livre
Quais são os sintomas da anorexia nervosa?
A anorexia pode causar vários sintomas. Eles podem estar relacionados à comida ou ao peso. Eles podem ser físicos ou emocionais.
Os sintomas relacionados com alimentos ou peso podem incluir:
- Imagem corporal alterada
- Baixo peso corporal
- Medo extremo de engordar
- Atividade física excessiva
- Negação da fome
- Fixação com preparação de alimentos
- Comportamentos alimentares incomuns
Os sintomas físicos podem incluir:
- Mau estado nutricional
- Desidratação
- Sendo muito magro
- Dor de estômago ou inchaço
- Constipação
- Letargia ou fadiga
- Incapaz de lidar com temperaturas frias
- Pêlos finos e crespos (chamados de lanugo)
- Pele seca ou amarelada
- Cabelo ralo
- Unhas quebradiças
Os sintomas emocionais podem incluir:
- Retirada de situações sociais
- Perda de interesse por sexo
- Irritabilidade
- Mudanca de humor
- Depressão
Como a anorexia nervosa é diagnosticada?
Quando você tem anorexia, pode tentar esconder o seu problema dos outros. Com o tempo, familiares, professores e treinadores podem começar a se preocupar com seu peso e comportamento. O tratamento precoce pode ajudar a prevenir problemas graves de saúde. Seu provedor de serviços de saúde irá perguntar sobre seu histórico médico. Ele ou ela fará um exame físico. Seu provedor de serviços de saúde pode recomendar testes psicológicos. Conversar com familiares e outros adultos preocupados também pode ajudar.
Como a anorexia nervosa é tratada?
O tratamento para anorexia pode depender de sua idade, saúde geral, histórico médico, sintomas e outros fatores. Cuidados médicos urgentes podem ser necessários para problemas físicos. O aconselhamento nutricional pode ajudá-lo a aprender como fazer escolhas alimentares saudáveis. Também pode ajudar a trazer de volta um peso saudável.
A terapia pode ajudá-lo a aprender como lidar com as emoções. Também pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades de enfrentamento e a adotar hábitos saudáveis. A terapia pode ser feita individualmente, com sua família ou em grupo. Alguns medicamentos também podem ajudar a tratar problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade.
Quais são as complicações da anorexia nervosa?
A anorexia é muito prejudicial ao corpo e pode levar a problemas graves, como:
- Anemia
- Problemas cardíacos (arritmias, ritmo cardíaco lento, insuficiência cardíaca e prolapso da válvula mitral)
- Pressão sanguínea baixa
- Problemas renais
- Desequilíbrio eletrolítico
- Falta de menstruação nas mulheres
- Baixa testosterona em homens
- Perda óssea
- Morte
A anorexia nervosa pode ser prevenida?
Os especialistas não sabem como prevenir a anorexia nervosa. Pode ser útil se os membros da família tiverem atitudes e ações saudáveis em relação ao peso, alimentação, exercícios e aparência. Os adultos podem ajudar crianças e adolescentes a aumentar sua auto-estima de várias maneiras. Isso inclui acadêmicos, hobbies e trabalho voluntário. Concentre-se em atividades que não estão relacionadas à aparência de uma pessoa.
Vivendo com anorexia nervosa
Se você tem anorexia, converse com seu médico. Você pode se recuperar da anorexia e recuperar sua saúde. Para fazer isso, você precisará seguir um plano de tratamento completo. Durante a recuperação, você não precisará se pesar o tempo todo. Você também precisará não passar muito tempo sozinho. Também é importante aprender e evitar coisas que levam aos seus comportamentos anoréxicos. Suplementos dietéticos ajudarão a garantir que você obtenha nutrição suficiente. Métodos de relaxamento, como ioga, também podem ajudar a aliviar os sintomas.
Pontos principais sobre anorexia nervosa
- A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar que causa um medo intenso e forte de ganhar peso. Você pode ter uma visão alterada de ser gordo, mesmo quando está perigosamente magro.
- Você pode usar exercícios extremos, limitações de calorias e alimentos, ou binging e purga para controlar seu peso. Isso pode lhe dar uma sensação de controle em sua vida.
- Esse problema é perigoso porque pode causar danos a órgãos e pode ser fatal.
- O tratamento pode incluir ajudas nutricionais, terapia e medicamentos.
- Pode ser necessária uma estadia em um hospital. Isso ajuda a garantir que a pessoa esteja comendo o suficiente e não se exercitando demais.
- Este problema é mais comum em mulheres do que em homens. Pode ser mais comum para quem pratica esportes e atividades que se concentram na forma e no tamanho do corpo. Isso pode incluir modelagem, dança e outras áreas atléticas.
- A terapia individual e em grupo pode ajudar no tratamento desse distúrbio.
Próximos passos
Dicas para ajudá-lo a obter o máximo de uma visita ao seu médico:
- Saiba o motivo da sua visita e o que deseja que aconteça.
- Antes de sua visita, escreva as perguntas que deseja responder.
- Traga alguém com você para ajudá-lo a fazer perguntas e lembrar o que seu provedor lhe diz.
- Na visita, escreva o nome de um novo diagnóstico e quaisquer novos medicamentos, tratamentos ou testes. Anote também quaisquer novas instruções fornecidas pelo seu provedor.
- Saiba por que um novo medicamento ou tratamento é prescrito e como ele o ajudará. Saiba também quais são os efeitos colaterais.
- Pergunte se sua condição pode ser tratada de outras maneiras.
- Saiba por que um teste ou procedimento é recomendado e o que os resultados podem significar.
- Saiba o que esperar se você não tomar o medicamento ou fizer o teste ou procedimento.
- Se você tiver uma consulta de acompanhamento, anote a data, a hora e o propósito dessa visita.
- Saiba como você pode entrar em contato com seu provedor se tiver dúvidas.