Contente
- Esquecendo de usar medicamentos
- Usando muitos medicamentos
- Procurando por uma 'solução rápida'
- Não usando protetor solar
- Parar o tratamento quando a acne estiver clara
Aqui estão os cinco erros mais comuns no tratamento da acne e o que você pode fazer para dar à sua pele a melhor chance de limpar.
Esquecendo de usar medicamentos
Para limpar a acne, você deve ser consistente com seus tratamentos. Isso significa usar seus medicamentos todos os dias.
Tente não pular dias ou perder doses de medicamentos. Os tratamentos serão mais eficazes quando usados de forma consistente e conforme as instruções.
Se você tiver problemas para se lembrar de seus tratamentos, tente usá-los no mesmo horário todos os dias. Dessa forma, passa a fazer parte da sua rotina normal.
E porque longe da vista é longe da mente, também é útil deixar seus tratamentos para acne no balcão do banheiro, onde você os verá. Ao lado da sua escova de dentes é um ótimo lugar - porque quando você já se esqueceu de escovar os dentes?
Usando muitos medicamentos
Todo mundo quer que sua acne desapareça rapidamente, então você pode ficar tentado a aplicar seus produtos de tratamento várias vezes (ou mais) por dia.
Afinal, eles são apenas medicamentos tópicos, então usá-los mais do que o recomendado não faz mal, certo? Além disso, sua acne não desaparecerá mais rápido se você aplicar seus medicamentos com mais freqüência?
Você pode se surpreender ao saber que a aplicação de muitos medicamentos, ou com muita freqüência, não irá curar a acne mais rapidamente. Mas certamente causará ressecamento excessivo, vermelhidão, descamação e irritação.
Usar seus medicamentos exatamente como indicado é a melhor maneira de limpar a acne, sem prejudicar sua pele.
Procurando por uma 'solução rápida'
Todo mundo deseja que sua acne desapareça durante a noite. Quem não, em algum momento, comprou esses anúncios que prometem pele limpa em apenas alguns dias? Provavelmente, os resultados foram decepcionantes.
Em vez de tentar aquelas curas "maravilhosas" exageradas, seria melhor você continuar com tratamentos testados e comprovados para acne. Alguns você pode encontrar sem receita. Outros você pode obter com uma receita do seu médico. Não existe um medicamento que funcione para todas as pessoas, por isso podem ser necessárias várias tentativas para encontrar o melhor tratamento para você.
Não há cura para a acne e nenhuma solução rápida, apesar do que afirmam alguns produtos. Lembre-se de que a pele clara exige tempo e muita paciência.
Não usando protetor solar
A última coisa que você tem vontade de usar na pele oleosa e com tendência à acne é o protetor solar. Mas evitar o protetor solar pode prejudicar sua pele a longo prazo.
Usar protetor solar de amplo espectro diariamente protegerá sua pele do envelhecimento prematuro, hiperpigmentação e câncer de pele. Como muitos tratamentos para acne deixam sua pele mais sensível aos raios solares, você não pode deixar de usar protetor solar.
Os protetores solares evoluíram muito nos últimos anos. Os feitos para o rosto não são grossos e oleosos e não têm aquele cheiro de "dia na praia".
Procure um protetor solar rotulado como não comedogênico para evitar o aparecimento de erupções. Muitos hidratantes hoje também contêm protetor solar, então você recebe sua dose diária de proteção solar enquanto se hidrata.
Parar o tratamento quando a acne estiver clara
Hooray! Sua pele está limpa! Mas não jogue fora seus tratamentos para acne ainda.
Medicamentos para acne não curam a acne. Eles apenas fazem um bom trabalho de controle de fugas. Você pode ser capaz de reduzir o uso de seus tratamentos tópicos, mas se o tratamento for totalmente interrompido, as espinhas voltarão.
Uma exceção notável a essa regra é a isotretinoína, o medicamento comumente conhecido como Accutane. Geralmente, apenas um curso de tratamento é suficiente para limpar a acne, e você não precisa usar isotretinoína continuamente para evitar que as espinhas retornem.
A isotretinoína é a coisa mais próxima que temos de uma "cura" da acne, até o momento. Mas essa droga poderosa tem muitos efeitos colaterais potenciais e nem todos podem tomá-la. Mas se você tiver acne grave, cística ou nodulocística, converse com seu médico sobre a isotretinoína.