O que é a síndrome do túnel do carpo?

Contente

• O Túnel Carpal
• Sintomas da síndrome do túnel do carpo
• Causas
• Diagnóstico
• Tratamento
• Prevenção
• Uma palavra de Verywell

O túnel do carpo é uma passagem estreita no punho que protege o nervo principal da mão e os tendões que movem e flexionam os três primeiros dedos. A síndrome do túnel do carpo é causada pela compressão de um nervo no punho. Quando comprimido, o nervo produz sensações de formigamento, dormência e fraqueza. O tratamento pode incluir abordagens conservadoras, como gelo e talas, injeções de cortisona e cirurgia para sintomas graves.

O Túnel Carpal

O túnel do carpo é formado pelos ossos do punho na parte inferior e nas laterais da mão, enquanto seu "topo" é coberto pelo ligamento transverso, que é uma forte faixa de tecido conjuntivo conhecida como retináculo flexor. Dentro do túnel estão o nervo mediano e nove tendões, que se estendem desde os músculos do braço que são usados ​​para mover o dedo indicador, o dedo médio e o polegar.

Uma membrana lubrificante, a sinóvia, cobre os tendões e pode inchar sob certas condições. Se o inchaço pressionar o nervo contra o ligamento transverso, você sentirá os efeitos de dormência e formigamento.

Sintomas da síndrome do túnel do carpo

A síndrome do túnel do carpo tende a começar com sintomas de dormência e formigamento no dedo médio, polegar ou indicador que vêm e vão, muitas vezes à noite. Conforme a síndrome progride, você pode sentir as sensações durante o dia quando estiver usando o mão. Sacudir a mão elimina a dormência ou desconforto.

Com o tempo, a dormência pode se tornar constante. Você também pode sentir fraqueza nas mãos, falta de jeito, diminuição da força de preensão e dificuldade em realizar tarefas para as quais precisa de destreza manual. Se a síndrome do túnel do carpo não for tratada, pode causar danos musculares.

Sintomas do túnel do carpo

Causas

Existem muitas causas e fatores de risco que aumentam as chances de contrair a síndrome do túnel do carpo. Uma luxação ou fratura do punho pode criar uma mudança na pressão no túnel do carpo, aumentando as chances de danos ao nervo mediano. As mulheres são mais propensas a ter essa condição por causa de seu túnel do carpo menor. A obesidade também é um fator de risco comum.

A retenção de líquidos, especificamente durante a gravidez ou menopausa, também pode aumentar a pressão no nervo mediano.

Certas condições médicas, como diabetes, artrite reumatóide, osteoartrite, insuficiência renal ou distúrbios da tireoide, estão associadas a um risco aumentado de síndrome do túnel do carpo.

Trabalhar com ferramentas vibratórias ou mover o pulso repetidamente por longos períodos de tempo são fatores adicionais que podem aumentar as chances de desenvolver esta doença. O risco é maior no trabalho de linha de montagem na fabricação e processamento de alimentos, enquanto o risco do uso do computador é menos apoiado pela pesquisa.

Causas e fatores de risco do túnel do carpo

Diagnóstico

Para diagnosticar a síndrome do túnel do carpo, seu médico começará com um exame físico e fará alguns testes diferentes. Isso pode incluir um raio-X para descartar qualquer outra causa de dor no punho, como fratura ou artrite; um eletromiograma que avalia a atividade elétrica nos músculos do braço e da mão; e um estudo de condução nervosa, que mede o quão bem os nervos estão conduzindo os sinais.

Como a síndrome do túnel do carpo é diagnosticada

Tratamento

Existem muitas maneiras de tratar a síndrome do túnel do carpo, dependendo da gravidade da doença. Aqueles que apresentam sintomas leves podem tratar o desconforto e a dor no punho apoiando os braços frequentemente, evitando qualquer atividade física extenuante e movimentos dos braços e aplicando compressas de gelo se houver inchaço.

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Se isso não trouxer alívio dentro de várias semanas, seu médico pode fornecer outras opções. A imobilização do pulso pode aliviar a pressão no nervo e reduzir o formigamento e a dormência, especialmente à noite. Os antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), como o ibuprofeno, ajudam a reduzir o inchaço ao mesmo tempo que proporcionam alívio temporário da dor. As injeções de corticosteroides podem diminuir o inchaço e a inflamação do nervo mediano e têm se mostrado eficazes.

A cirurgia é uma opção se os sintomas do túnel do carpo forem graves e extremamente dolorosos e se não houver progresso após o tratamento não cirúrgico. A cirurgia do túnel do carpo alivia a pressão no nervo mediano, liberando o ligamento que produz a pressão que irrita o nervo. Isso pode ser feito por cirurgia endoscópica ou cirurgia aberta.

Tratamento da síndrome do túnel do carpo

Prevenção

Você pode ajudar a reduzir o risco de síndrome do túnel do carpo mantendo um peso corporal saudável e controlando condições como diabetes e artrite reumatóide que contribuem para essa condição. Você também pode fazer exercícios de alongamento do punho.

Evite dormir apoiado nos pulsos e mantenha uma boa postura, posicionamento e aderência nas tarefas diárias para reduzir a tensão no pulso. Se você executa tarefas repetitivas no trabalho ou em casa, faça pausas frequentes e mude a posição das mãos e do corpo com frequência. Se você trabalha em um computador, certifique-se de ter uma boa postura e de que seus pulsos não estejam flexionados ao digitar.

Como prevenir a síndrome do túnel do carpo

Uma palavra de Verywell

Lidar com a síndrome do túnel do carpo pode ser frustrante. Você usa as mãos de muitas maneiras e inibe as tarefas e os prazeres da vida ter dormência e fraqueza. No entanto, nunca é tarde para discutir seus sintomas com seu médico. A maioria das pessoas pode obter um tratamento eficaz.

Os sintomas do túnel do carpo afetam a vida diária