Prevenção de jet lag

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Autor: Louise Ward
Data De Criação: 5 Fevereiro 2021
Data De Atualização: 14 Novembro 2024
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Prevenção de jet lag - Enciclopédia
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visão global

O jet lag é uma combinação de sintomas experimentados depois de voar em um avião, especialmente em viagens longas. Fadiga, irritabilidade, desidratação e um padrão de sono interrompido são sintomas comuns do jet lag.

Data da revisão 15/04/2018

Atualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Professor Associado Clínico, Departamento de Medicina Familiar, Medicina UW, Faculdade de Medicina, Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.