Exercício e idade

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Autor: John Stephens
Data De Criação: 24 Janeiro 2021
Data De Atualização: 7 Novembro 2024
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Exercício e idade - Enciclopédia
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visão global

O exercício pode ajudar as pessoas mais velhas a se sentirem melhor e aproveitarem mais a vida, mesmo aquelas que acham que estão muito velhas ou fora de forma.

Data da revisão 14/05/2017

Atualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Professor Associado Clínico, Departamento de Medicina Familiar, Medicina UW, Faculdade de Medicina, Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.