Síndrome metabólica

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Autor: Peter Berry
Data De Criação: 12 Agosto 2021
Data De Atualização: 1 Novembro 2024
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Síndrome metabólica - Enciclopédia
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A síndrome metabólica é um nome para um grupo de fatores de risco que ocorrem juntos e aumentam a chance de ter doença arterial coronariana, acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2.


Causas

A síndrome metabólica é muito comum nos Estados Unidos. Cerca de um quarto dos americanos são afetados. Os médicos não têm certeza se a síndrome é causada por uma única causa. Mas muitos dos riscos para a síndrome estão relacionados à obesidade.

Os dois fatores de risco mais importantes para a síndrome metabólica são:

  • Peso extra em torno das partes média e alta do corpo (obesidade central). Este tipo de corpo pode ser descrito como "em forma de maçã".
  • Resistência à insulina - A insulina é um hormônio produzido no pâncreas. A insulina é necessária para ajudar a controlar a quantidade de açúcar no sangue. Resistência à insulina significa que algumas células do corpo usam insulina com menos eficácia do que o normal. Como resultado, o nível de açúcar no sangue aumenta, o que faz com que a insulina suba. Isso pode aumentar a quantidade de gordura corporal.

Outros fatores de risco incluem:


  • Envelhecimento
  • Genes que o tornam mais propenso a desenvolver essa condição
  • Alterações nos hormônios masculinos, femininos e do estresse
  • Falta de exercício

As pessoas que têm síndrome metabólica geralmente têm um ou mais outros fatores que podem estar relacionados à condição, incluindo:

  • Aumento do risco de coagulação do sangue
  • Níveis aumentados de substâncias no sangue que são um sinal de inflamação em todo o corpo
  • Pequenas quantidades de uma proteína chamada albumina na urina

Exames e Testes

Seu médico irá examiná-lo. Você será perguntado sobre sua saúde geral e todos os sintomas que você está tendo. Exames de sangue podem ser solicitados para verificar seus níveis de açúcar no sangue, colesterol e triglicérides.


Você provavelmente será diagnosticado com síndrome metabólica se tiver três ou mais dos seguintes sinais:

  • Pressão arterial igual ou superior a 130/85 mm Hg ou está tomando remédio para pressão alta
  • Jejum de açúcar no sangue (glicose) entre 100 a 125 mg / dl (5,6 a 7 mmol / l) ou você foi diagnosticado com e está tomando medicamentos para diabetes
  • Circunferência da cintura grande (comprimento ao redor da cintura): para homens, 40 polegadas (100 centímetros) ou mais; para mulheres, 90 cm ou mais (para asiáticos, 90 cm para homens e 80 cm para mulheres)
  • Colesterol HDL (bom) baixo: para homens, menos de 40 mg / dl (1 mmol / l); para mulheres, menos de 50 mg / dL (1,3 mmol / L) ou está tomando remédio para reduzir o HDL
  • Níveis de triglicérides em jejum iguais ou superiores a 150 mg / dL (1,7 mmol / L) ou você está tomando medicamentos para baixar os triglicérides

Tratamento

O objetivo do tratamento é reduzir o risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes.

O seu médico irá recomendar mudanças no estilo de vida ou medicamentos:

  • Perder peso. O objetivo é perder entre 7% e 10% do seu peso atual. Você provavelmente precisará ingerir de 500 a 1.000 calorias a menos por dia.
  • Faça 150 minutos por semana de exercícios de intensidade moderada, como caminhar. Faça exercícios para fortalecer seus músculos 2 dias por semana. Exercício de alta intensidade por períodos mais curtos é outra opção. Verifique com o seu médico para ver se você está saudável o suficiente para iniciar um novo programa de exercícios.
  • Reduza seu colesterol comendo alimentos mais saudáveis, perdendo peso, fazendo exercícios e tomando remédios para reduzir o colesterol, se necessário.
  • Diminua a pressão arterial comendo menos sal, perdendo peso, fazendo exercícios e tomando remédios, se necessário.

Seu médico pode recomendar uma dose diária de aspirina em baixas doses.

Se você fuma, agora é a hora de sair. Peça ajuda ao seu provedor para desistir. Existem medicamentos e programas que podem ajudá-lo a sair.

Outlook (Prognóstico)

Pessoas com síndrome metabólica têm um risco aumentado a longo prazo de desenvolver doenças cardíacas, diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral, doença renal e falta de irrigação sanguínea nas pernas.

Quando entrar em contato com um profissional médico

Ligue para o seu médico se você tiver sinais ou sintomas dessa condição.

Nomes alternativos

Síndrome de resistência à insulina; Síndrome X

Imagens


  • Medição da circunferência abdominal

Referências

Site da American Heart Association. Sobre síndrome metabólica. www.heart.org/en/health-topics/syndromemetabolica/sobre-síndrome-metabólica. Atualizado em agosto de 2016. Acessado em 8 de julho de 2018.

Raynor HA, Champagne CM. Posição da Academia de Nutrição e Dietética: intervenções para o tratamento do sobrepeso e obesidade em adultos. J Acad Nutr Diet. 2016; 116 (1): 129-147. PMID: 26718656 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718656.

Ruderman NB, Shulman GI. Síndrome metabólica. Em: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, e outros, eds. Endocrinologia: Adulto e Pediátrico. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 43.

Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, site do Conselho do Presidente sobre Esportes, Fitness e Nutrição. Diretrizes de atividade física para americanos. www.hhs.gov/fitness/be-active/physical-activity-guidelines-for-americans/index.html. Atualizado em 28 de abril de 2017. Acessado em 8 de julho de 2018.

Data de revisão 17/05/2018

Atualizado por: Brent Wisse, MD, Professor Associado de Medicina, Divisão de Metabolismo, Endocrinologia e Nutrição, Escola de Medicina da Universidade de Washington, Seattle, WA.Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial. 11-30-18: atualização editorial.