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Alterações no envelhecimento do sistema reprodutivo feminino resultam principalmente da mudança dos níveis hormonais. Um sinal claro de envelhecimento ocorre quando os seus períodos menstruais param permanentemente. Isso é conhecido como menopausa.
O tempo antes da menopausa é chamado de perimenopausa. Pode começar vários anos antes do seu último período menstrual. Sinais de perimenopausa incluem:
- Períodos mais frequentes no início e, em seguida, períodos perdidos ocasionais
- Períodos mais longos ou mais curtos
- Alterações na quantidade de fluxo menstrual
Eventualmente, seus períodos se tornarão menos frequentes, até que parem completamente.
Juntamente com as mudanças nos seus períodos, ocorrem também mudanças físicas no trato reprodutivo.
MUDANÇAS DE ENVELHECIMENTO E SEUS EFEITOS
A menopausa é uma parte normal do processo de envelhecimento da mulher. A maioria das mulheres experimenta a menopausa por volta dos 50 anos, embora possa ocorrer antes dessa idade. A faixa etária usual é de 45 a 55 anos.
Com a menopausa:
- Os ovários param de produzir os hormônios estrogênio e progesterona.
- Os ovários também param de liberar ovos (óvulos, oócitos). Após a menopausa, você não pode mais engravidar.
- Seus períodos menstruais param. Você sabe que passou pela menopausa depois de não ter menstruações por um ano. Você deve continuar usando um método de controle de natalidade até que tenha passado um ano inteiro sem um período. Qualquer sangramento que ocorra mais de 1 ano após o último período não é normal e deve ser verificado pelo seu médico.
Como os níveis hormonais caem, outras mudanças ocorrem no sistema reprodutivo, incluindo:
- As paredes vaginais tornam-se mais finas, secas, menos elásticas e possivelmente irritadas. Às vezes, o sexo se torna doloroso devido a essas alterações vaginais.
- Seu risco de infecções fúngicas vaginais aumenta.
- O tecido genital externo diminui e se dilui, e pode ficar irritado.
Outras mudanças comuns incluem:
- Menopausa sintomas como ondas de calor, mau humor, dores de cabeça e problemas para dormir
- Problemas com memória de curto prazo
- Diminuição do tecido mamário
- Menor desejo sexual (libido) e resposta sexual
- Risco aumentado de perda óssea (osteoporose)
- Alterações do sistema urinário, como frequência e urgência de micção e aumento do risco de infecção do trato urinário
- Perda de tônus nos músculos púbicos, resultando na queda da posição da vagina, útero ou bexiga urinária (prolapso)
GERENCIANDO AS MUDANÇAS
A terapia hormonal com estrogênio ou progesterona, isoladamente ou em combinação, pode ajudar os sintomas da menopausa, como ondas de calor ou secura vaginal e dor na relação sexual. Terapia hormonal tem riscos, por isso não é para todas as mulheres. Discuta os riscos e benefícios da terapia hormonal com o seu provedor.
Para ajudar a lidar com problemas como relações sexuais dolorosas, use lubrificante durante a relação sexual. Hidratantes vaginais estão disponíveis sem receita médica. Estes podem ajudar com desconforto vaginal e vulvar devido à secagem e afinamento dos tecidos. Aplicar estrogênio tópico dentro da vagina pode ajudar a engrossar os tecidos vaginais e aumentar a umidade e a sensibilidade. Seu provedor pode dizer se alguma dessas medidas é adequada para você.
Fazer exercício físico regular, comer alimentos saudáveis e manter-se envolvido em atividades com amigos e entes queridos pode ajudar o processo de envelhecimento a ser mais tranquilo.
OUTRAS MUDANÇAS
Outras mudanças de envelhecimento para esperar:
- Produção de hormônios
- Órgãos, tecidos e células
- Peitos
- Rins
Imagens
Menopausa
Referências
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Data da revisão 9/25/2018
Atualizado por: Dr. John D. Jacobson, Professor de Obstetrícia e Ginecologia, Escola de Medicina da Universidade de Loma Linda, Centro de Fertilidade de Loma Linda, Loma Linda, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.