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Seu cabelo e unhas ajudam a proteger seu corpo. Eles também mantêm a temperatura do seu corpo estável. À medida que envelhece, o cabelo e as unhas começam a mudar.
MUDANÇAS NO CABELO E SEUS EFEITOS
Mudança de cor do cabelo. Este é um dos sinais mais claros do envelhecimento. A cor do cabelo é devido a um pigmento chamado melanina, que os folículos pilosos produzem. Os folículos são estruturas na pele que produzem e crescem o cabelo. Com o envelhecimento, os folículos produzem menos melanina, e isso causa cabelos grisalhos. Graying geralmente começa nos anos 30.
O cabelo do couro cabeludo geralmente começa a envelhecer nas têmporas e se estende até o topo do couro cabeludo. A cor do cabelo torna-se mais clara, tornando-se branca.
O pêlo do corpo e da face também fica cinza, mas na maioria das vezes isso acontece depois do cabelo. O cabelo na axila, tórax e área pubiana pode ficar menos cinzento ou não apresentar nada.
O grisalho é largamente determinado pelos seus genes. Cabelos grisalhos tendem a ocorrer mais cedo em pessoas brancas e mais tarde em asiáticos. Suplementos nutricionais, vitaminas e outros produtos não vão parar ou diminuir a taxa de envelhecimento.
Mudança de espessura do cabelo. O cabelo é feito de muitas cadeias de proteínas. Um único cabelo tem uma vida normal entre 2 e 7 anos. Esse cabelo cai e é substituído por um novo cabelo. Quanto cabelo você tem em seu corpo e cabeça também é determinado por seus genes.
Quase todo mundo tem alguma perda de cabelo com o envelhecimento. A taxa de crescimento de pêlos também diminui.
Os fios de cabelo ficam menores e têm menos pigmento. Assim, o cabelo grosso e grosso de um jovem adulto acaba se tornando um cabelo fino, fino e claro. Muitos folículos pilosos param de produzir novos cabelos.
Os homens podem começar a mostrar sinais de calvície aos 30 anos de idade. Muitos homens são quase carecas aos 60 anos. Um tipo de calvície relacionada ao hormônio masculino testosterona é chamado de calvície de padrão masculino. A perda de cabelo pode estar nos templos ou no topo da cabeça.
As mulheres podem desenvolver um tipo semelhante de calvície à medida que envelhecem. Isso é chamado de calvície de padrão feminino. O cabelo fica menos denso e o couro cabeludo pode ficar visível.
À medida que envelhece, o corpo e o rosto também perdem cabelo. Os pêlos faciais remanescentes das mulheres podem ficar mais grosseiros, geralmente no queixo e ao redor dos lábios. Os homens podem ficar com pêlos mais longos e mais grossos nas sobrancelhas, orelhas e nariz.
Contacte o seu prestador de cuidados de saúde se tiver perda de cabelo repentina. Isso pode ser um sintoma de um problema de saúde.
MUDANÇAS DO PREGO E SEUS EFEITOS
Suas unhas também mudam com a idade. Eles crescem mais devagar e podem se tornar maçantes e quebradiços. Eles também podem ficar amarelados e opacos.
As unhas, particularmente as unhas dos pés, podem ficar duras e grossas. As unhas encravadas podem ser mais comuns. As pontas das unhas podem quebrar.
As cristas longitudinais podem se desenvolver nas unhas das mãos e dos pés.
Verifique com o seu médico se as suas unhas apresentam depressões, sulcos, linhas, alterações na forma ou outras alterações. Estes podem estar relacionados à deficiência de ferro, doença renal e deficiências nutricionais.
OUTRAS MUDANÇAS
Conforme você envelhece, você terá outras alterações, incluindo:
- Na pele
- Na cara
Imagens
Folículo piloso de jovem
Folículo piloso envelhecido
Alterações do envelhecimento nas unhas
Referências
Habif TP. Doenças do cabelo. Em: Habif TP, ed. Dermatologia Clínica. 6 ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 24.
Habif TP. Doenças nas unhas. Em: Habif TP, ed. Dermatologia Clínica. 6 ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 25.
Tosti A. Doenças do cabelo e unhas. Em: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 442.
Walston JD. Sequelas clínicas comuns do envelhecimento. Em: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 25.
Data da revisão 7/12/2018
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.