Fadiga

Contente

• Considerações
• Causas
• Cuidado Domiciliário
• Quando entrar em contato com um profissional médico
• O que esperar em sua visita ao escritório
• Nomes alternativos
• Referências
• Data da revisão 21/05/2017

Fadiga é uma sensação de cansaço, cansaço ou falta de energia.

Considerações

A fadiga é diferente da sonolência. Sonolência é sentir a necessidade de dormir. Fadiga é falta de energia e motivação. Sonolência e apatia (um sentimento de não se importar com o que acontece) podem ser sintomas que acompanham a fadiga.

A fadiga pode ser uma resposta normal e importante à atividade física, ao estresse emocional, ao tédio ou à falta de sono. Fadiga é um sintoma comum, e geralmente não é devido a uma doença grave. Mas pode ser um sinal de uma condição mental ou física mais séria. Quando a fadiga não é aliviada por sono suficiente, boa nutrição ou um ambiente de baixo estresse, ela deve ser avaliada pelo seu médico.

Causas

Existem muitas causas possíveis de fadiga, incluindo:

• Anemia (incluindo anemia por deficiência de ferro)
• Depressão ou tristeza
• Deficiência de ferro (sem anemia)
• Medicamentos, como sedativos ou antidepressivos
• Dor persistente
• Distúrbios do sono, como insônia, apneia obstrutiva do sono ou narcolepsia
• Glândula tireoide que é subativa ou hiperativa
• Uso de álcool ou drogas, como cocaína ou narcóticos, especialmente com uso regular

A fadiga também pode ocorrer com as seguintes doenças:

• Doença de Addison (um distúrbio que ocorre quando as glândulas supra-renais não produzem hormônios suficientes)
• Anorexia ou outros transtornos alimentares
• Artrite, incluindo artrite reumatóide juvenil
• Doenças auto-imunes, como lúpus eritematoso sistêmico
• Câncer
• Insuficiência cardíaca
• Diabetes
• Fibromialgia
• Infecção, especialmente aquela que leva muito tempo para se recuperar ou tratar, como endocardite bacteriana (infecção do músculo cardíaco ou válvulas), infecções parasitárias, hepatite, HIV / AIDS, tuberculose e mononucleose.
• Doenca renal
• Doença hepática
• Desnutrição

Certos medicamentos também podem causar sonolência ou fadiga, incluindo anti-histamínicos para alergias, medicamentos para pressão arterial, pílulas para dormir, esteróides e diuréticos.

Síndrome de fadiga crônica (CFS) é uma condição na qual os sintomas de fadiga persistem por pelo menos 6 meses e não se resolvem com o repouso. A fadiga pode ser agravada com atividade física ou estresse mental. É diagnosticada com base na presença de um grupo específico de sintomas e depois de descartadas todas as outras possíveis causas de fadiga.

Cuidado Domiciliário

Aqui estão algumas dicas para reduzir a fadiga:

• Durma o suficiente a cada noite.
• Certifique-se de que sua dieta é saudável e equilibrada e beba bastante água durante o dia.
• Exercite regularmente.
• Aprenda maneiras melhores de relaxar. Tente ioga ou meditação.
• Manter um trabalho razoável e agenda pessoal.
• Altere ou reduza seus estressores, se possível. Por exemplo, tire férias ou resolva problemas de relacionamento.
• Tome um multivitamínico. Converse com seu provedor sobre o que é melhor para você.
• Evite o uso de álcool, nicotina e drogas.

Se você tem dor (crônica) a longo prazo ou depressão, tratá-lo muitas vezes ajuda a fadiga. Esteja ciente de que alguns antidepressivos podem causar ou piorar a fadiga. Se a sua droga é uma delas, o seu provedor pode ter que ajustar a dose ou mudar para outra droga. NÃO pare ou troque medicamentos sem antes falar com o seu provedor.

Estimulantes (incluindo cafeína) não são tratamentos eficazes para a fadiga. Eles podem piorar o problema quando estão parados. Sedativos também tendem a piorar a fadiga.

Quando entrar em contato com um profissional médico

Ligue para o seu provedor imediatamente se tiver algum dos seguintes procedimentos:

• Confusão ou tontura
• Visão embaçada
• Pouca ou nenhuma urina, ou inchaço recente e ganho de peso
• Pensamentos de prejudicar a si mesmo ou de cometer suicídio

Ligue para o seu provedor para um compromisso, se você tiver um dos seguintes procedimentos:

• Fraqueza ou fadiga inexplicável, especialmente se você também tiver febre ou perda de peso involuntária
• Obstipação, pele seca, ganho de peso, ou você não pode tolerar o frio
• Acorde e volte a dormir muitas vezes durante a noite
• Dores de cabeça o tempo todo
• Está tomando medicamentos, prescritos ou não prescritos, ou usando drogas que podem causar fadiga ou sonolência
• Sinta-se triste ou deprimido
• Insônia

O que esperar em sua visita ao escritório

Seu médico realizará um exame físico completo, prestando especial atenção ao coração, aos gânglios linfáticos, à tireóide, ao abdome e ao sistema nervoso. Você será perguntado sobre seu histórico médico, sintomas de fadiga e seu estilo de vida, hábitos e sentimentos.

Os testes que podem ser solicitados incluem o seguinte:

• Exames de sangue para verificar anemia, diabetes, doenças inflamatórias e possível infecção
• Testes de função renal
• Testes de função hepática
• Testes de função tireoidiana
• Urinálise

O tratamento depende da causa dos seus sintomas de fadiga.

Nomes alternativos

Cansaço; Cansaço; Exaustão; Letargia

Referências

Bennett RM. Fibromialgia, síndrome da fadiga crônica e dor miofascial. Em: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 274.

TA Tamisa, Karrh LR, Bajorek E, Higgins CC. Fadiga. Em: Paulman PM, Harrison J, Paulman A, Nasir LS, Collier DS, Bryan S, eds. Sinais e Sintomas em Medicina Familiar. Filadélfia, PA: Elsevier Mosby; 2012: cap 22.

Data da revisão 21/05/2017

Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.