Contente
- Considerações
- Causas
- Cuidado Domiciliário
- Quando entrar em contato com um profissional médico
- O que esperar em sua visita ao escritório
- Nomes alternativos
- Referências
- Data de revisão 28/06/2018
A hiperventilação é uma respiração rápida e profunda. Também é chamado de respiração excessiva e pode deixar você sem ar.
Considerações
Você respira oxigênio e expira dióxido de carbono. Respiração excessiva cria um baixo nível de dióxido de carbono no sangue. Isso causa muitos dos sintomas da hiperventilação.
Você pode hiperventilar de uma causa emocional, como durante um ataque de pânico. Ou pode ser devido a um problema médico, como sangramento ou infecção.
Seu médico irá determinar a causa da sua hiperventilação. Respiração rápida pode ser uma emergência médica e você precisa ser tratado, a menos que você tenha tido isso antes e seu provedor tenha lhe dito que você pode tratá-lo sozinho.
Se você freqüentemente overbreathe, você pode ter um problema médico chamado síndrome de hiperventilação.
Quando você está respirando, você pode não estar ciente de que está respirando rápido e profundamente. Mas você provavelmente estará ciente dos outros sintomas, incluindo:
- Sentindo-se tonto, tonto, fraco ou incapaz de pensar direito
- Sentindo como se você não pudesse recuperar o fôlego
- Dor no peito ou batimento cardíaco rápido e acelerado
- Arroto ou inchaço
- Boca seca
- Espasmos musculares nas mãos e pés
- Dormência e formigamento nos braços ou ao redor da boca
- Problemas para dormir
Causas
Causas emocionais incluem:
- Ansiedade e nervosismo
- Ataque de pânico
- Situações em que há uma vantagem psicológica em ter uma doença súbita e dramática (por exemplo, distúrbio de somatização)
- Estresse
Causas médicas incluem:
- Sangramento
- Problema cardíaco, como insuficiência cardíaca ou ataque cardíaco
- Drogas (como uma overdose de aspirina)
- Infecção como pneumonia ou sepse
- Cetoacidose e condições médicas semelhantes
- Doença pulmonar como asma, DPOC ou embolia pulmonar
- Gravidez
- Dor forte
- Medicamentos estimulantes
Cuidado Domiciliário
Seu provedor irá examiná-lo por outras causas de sua respiração excessiva.
Se o seu médico disse que sua hiperventilação é causada por ansiedade, estresse ou pânico, existem medidas que você pode tomar em casa. Você, seus amigos e familiares podem aprender técnicas para impedir que isso aconteça e impedir futuros ataques.
Se você começar a hiperventilar, o objetivo é elevar o nível de dióxido de carbono no sangue. Isso acabará com a maioria dos seus sintomas. Maneiras de fazer isso incluem:
- Receba garantias de um amigo ou membro da família para ajudar a relaxar sua respiração. Palavras como "você está indo bem", "você não está tendo um ataque cardíaco" e "você não vai morrer" são muito úteis. É muito importante que a pessoa permaneça calma e use um tom suave e relaxado.
- Para ajudar a eliminar o dióxido de carbono, aprenda a fazer a respiração com os lábios entreabertos. Isso é feito franzindo os lábios como se estivesse soprando uma vela e expirando devagar pelos lábios.
A longo prazo, medidas para ajudá-lo a parar de respirar incluem:
- Se você foi diagnosticado com ansiedade ou pânico, consulte um profissional de saúde mental para ajudá-lo a entender e tratar sua condição.
- Aprenda exercícios de respiração que ajudam a relaxar e respirar do diafragma e do abdômen, e não da parede do peito.
- Pratique técnicas de relaxamento, como relaxamento muscular progressivo ou meditação.
- Exercite regularmente.
Se esses métodos, por si só, não impedirem a respiração excessiva, seu médico poderá recomendar o medicamento.
Quando entrar em contato com um profissional médico
Ligue para o seu provedor se:
- Você está tendo respiração rápida pela primeira vez. Esta é uma emergência médica e você deve ser levado para a sala de emergência imediatamente.
- Você está com dor, febre ou sangramento.
- Sua hiperventilação continua ou piora, mesmo com o tratamento em casa.
- Você também tem outros sintomas.
O que esperar em sua visita ao escritório
Seu provedor realizará um exame físico e perguntará sobre seus sintomas.
Sua respiração também será verificada. Se você não está respirando rapidamente no momento, o provedor pode tentar causar hiperventilação, dizendo-lhe para respirar de uma determinada maneira. O provedor então observará como você respira e verificar quais músculos você está usando para respirar.
Testes que podem ser encomendados incluem:
- Exames de sangue para os níveis de oxigênio e dióxido de carbono no sangue
- Tomografia computadorizada de tórax
- ECG para verificar seu coração
- Varredura de ventilação / perfusão de seus pulmões para medir a circulação respiratória e pulmonar
- Raios-X do peito
Nomes alternativos
Respiração profunda e rápida; Respiração - rápida e profunda; Sobreaquecimento; Respiração profunda e rápida; Taxa respiratória - rápida e profunda; Síndrome de hiperventilação; Ataque de pânico - hiperventilação; Ansiedade - hiperventilação
Referências
Braithwaite SA, Perina D. Dispnéia. Em: paredes RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de emergência de Rosen: conceitos e prática clínica. 9ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2018: cap 22.
Schwartzstein RM, Adams L. Dispnéia. Em: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, e outros, eds. Livro de Murray e Nadel de Medicina Respiratória. 6 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 29.
Data de revisão 28/06/2018
Atualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Professor Associado Clínico, Departamento de Medicina Familiar, Medicina UW, Faculdade de Medicina, Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.