Contente
- Quando você descobre que está grávida
- Suas visitas pré-natais
- Mantenha-se saudável durante a gravidez
- Preparando-se para ser um pai
- A gravidez na adolescência é mais arriscada?
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 9/25/2018
A maioria das adolescentes grávidas não planejava engravidar. Se você é uma adolescente grávida, é muito importante obter cuidados de saúde durante a gravidez. Saiba que existem riscos adicionais à saúde para você e seu bebê.
Quando você descobre que está grávida
Marque uma consulta com seu médico depois que você descobrir que está grávida. Converse com seu provedor sobre suas opções de aborto, adoção ou manutenção do bebê.
Se você decidir continuar a gravidez, é importante ter um bom atendimento pré-natal. O pré-natal irá ajudá-lo a permanecer saudável e garantir que você tenha um bebê saudável. Seu provedor também pode fornecer aconselhamento e encaminhá-lo para serviços comunitários para garantir que você e seu bebê tenham o que você precisa.
Se você não sabe aonde ir e sente que não pode contar à sua família ou a um amigo que está grávida, fale com a enfermeira da escola ou com o conselheiro da escola. Eles podem ajudá-lo a encontrar assistência pré-natal e outra ajuda em sua comunidade. Muitas comunidades têm recursos como a Planned Parenthood, que pode ajudá-lo a obter os cuidados de que você precisa.
Suas visitas pré-natais
Na sua primeira consulta pré-natal, o seu provedor irá:
- Faça muitas perguntas, incluindo a data do seu último período menstrual. Saber disso ajudará o provedor a descobrir até onde você está e qual é a sua data de vencimento.
- Pegue uma amostra de sangue para fazer alguns testes.
- Faça um exame pélvico completo.
- Faça um teste de Papanicolau e outros testes para verificar infecções e outros problemas.
Seu primeiro trimestre é os primeiros 3 meses da sua gravidez. Durante esse período, você fará uma consulta pré-natal uma vez por mês. Essas visitas podem ser curtas, mas ainda são importantes.
É bom trazer um amigo ou membro da família, seu parceiro ou seu treinador de trabalho com você.
Mantenha-se saudável durante a gravidez
Você pode fazer muitas coisas para ajudar você e seu bebê a permanecerem o mais saudáveis possível.
- Comer uma dieta saudável irá ajudá-lo a obter os nutrientes necessários. Seu provedor pode encaminhá-lo a recursos da comunidade para ajudá-lo a aprender mais sobre alimentação saudável.
- Vitaminas pré-natais ajudarão a prevenir alguns defeitos congênitos. Você também pode precisar tomar um suplemento de ácido fólico.
- NÃO fume ou use álcool ou drogas. Estes podem prejudicar o seu bebê. Peça ao seu provedor para ajudar a desistir se precisar.
- Exercite-se para ajudar a torná-lo mais forte para o trabalho de parto e parto, dar-lhe mais energia e ajudá-lo a dormir melhor.
- Durma bastante. Você pode precisar de 8 a 9 horas por noite, além de pausas para descanso durante o dia.
- Use um preservativo se você ainda estiver fazendo sexo. Isso evitará infecções sexualmente transmissíveis que podem machucar você ou seu bebê.
Preparando-se para ser um pai
Tente ficar na escola durante a gravidez e depois do parto. Converse com seu conselheiro da escola se precisar de ajuda com creche ou tutoria.
Sua educação lhe dará habilidades para ser um pai melhor, e fará com que você seja mais capaz de prover seu filho financeiramente e emocionalmente.
Faça um plano de como você pagará pelos custos de criar seu filho. Você precisará de um lugar para morar, comida, assistência médica e outras coisas. Existem recursos em sua comunidade que podem ajudar? Seu conselheiro da escola pode saber quais recursos estão disponíveis para você.
A gravidez na adolescência é mais arriscada?
Sim. Gravidez na adolescência é mais arriscada do que gravidez em mulheres que são mais velhas. Isso ocorre em parte porque o corpo de um adolescente ainda está se desenvolvendo e em parte porque muitas adolescentes grávidas não recebem os cuidados de saúde de que precisam durante a gravidez.
Os riscos são:
- Entrando em trabalho cedo. É quando o bebê nasce antes das 37 semanas. Uma gravidez normal dura cerca de 40 semanas.
- Baixo peso de nascimento. É muito mais provável que bebês de adolescentes pesem menos que bebês de mães com 20 anos ou mais.
- Pressão alta que é causada pela gravidez.
- Baixos níveis de ferro no sangue (anemia grave), que podem causar cansaço extremo e outros problemas.
Nomes alternativos
Cuidado pré-natal - gravidez na adolescência
Referências
Dalby J, Hayon R, Carlson J. Gravidez adolescente e contracepção. Prim Care. 2014; 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
Elfenbein DS, Felice ME. Gravidez adolescente. Em: Kliegman RM, Stanton BF, St Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 118.
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconceito e pré-natal. Em: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, e outros, eds. Obstetrícia: Gravidezes Normais e Problemáticas. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: cap 6.
Oeste EH, Hark L, Catalano PM. Nutrição durante a gravidez. Em: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, e outros, eds. Obstetrícia: Gravidezes Normais e Problemáticas. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: cap 7
Data da revisão 9/25/2018
Atualizado por: Dr. John D. Jacobson, Professor de Obstetrícia e Ginecologia, Escola de Medicina da Universidade de Loma Linda, Centro de Fertilidade de Loma Linda, Loma Linda, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.