Contente
- Crie um sistema de organização que funcione para você
- Conheça seus medicamentos
- Use um médico regular e farmacêutico
- Quando chamar o médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data de revisão 04/08/2018
Se você toma muitos medicamentos diferentes, pode achar difícil mantê-los em linha reta. Você pode esquecer de tomar o remédio, tomar a dose errada ou levá-los na hora errada.
Aprenda algumas dicas para facilitar a tomada de todos os seus medicamentos.
Crie um sistema de organização que funcione para você
Crie um sistema de organização para ajudá-lo a diminuir erros com o seu medicamento. Aqui estão algumas sugestões.
USE UM ORGANIZADOR PILL
Você pode comprar um organizador de remédios na farmácia ou online. Existem muitos tipos. Peça ao farmacêutico para ajudá-lo a escolher um organizador que funcione melhor para você.
Coisas para pensar quando escolher um organizador de pílula:
- O número de dias, como 7, 14 ou 28 dias.
- O número de compartimentos para cada dia, como 1, 2, 3 ou 4 compartimentos.
- Por exemplo, se você tomar remédio 4 vezes ao dia, pode usar um organizador de pílula de 7 dias com 4 compartimentos para cada dia (manhã, tarde, noite e horário de dormir). Preencha o organizador de pílula para durar 7 dias. Alguns organizadores de comprimidos permitem que você tome um dia de pílulas. Você pode carregar isso com você se estiver fora o dia todo. Você também pode usar um organizador de pílula de 7 dias diferente para as 4 horas do dia. Etiquete cada um com a hora do dia.
USE UM DISPENSADOR AUTOMÁTICO DE PILL
Você pode comprar um dispensador de pílula automática online. Estes distribuidores:
- Mantenha 7 a 28 dias de pílulas.
- Dispensar comprimidos automaticamente até 4 vezes por dia.
- Tenha uma luz piscando e um alarme sonoro para lembrá-lo de tomar suas pílulas.
- Funcione com baterias. Troque as baterias regularmente.
- Precisa ser preenchido com o seu medicamento. Você pode preenchê-lo sozinho ou ter um amigo, parente ou farmacêutico de confiança para encher o dispensador.
- NÃO permita que você remova o medicamento. Isso pode ser um problema se você estiver saindo.
USE MARCAS DE COR EM SEUS FRASCOS DE MEDICINA
Use um marcador de cor para rotular seus medicamentos pela hora do dia em que você os tomar. Por exemplo:
- Coloque uma marca verde em frascos de remédios que você toma no café da manhã.
- Coloque uma marca vermelha em frascos de remédios que você toma no almoço.
- Coloque uma marca azul em frascos de medicamentos que você toma no jantar.
- Coloque uma marca laranja em frascos de medicamentos que você toma na hora de dormir.
CRIAR UM REGISTRO DE MEDICINA
Liste o remédio, a que horas você o toma e deixe um lugar para marcar quando tomar cada remédio.
Conheça seus medicamentos
Coloque na lista todos os medicamentos prescritos, medicamentos sem receita e vitaminas, ervas e suplementos que você toma. Inclua o:
- Nome do medicamento
- Descrição do que faz
- Dose
- Tempos do dia você leva
- Efeitos colaterais
Use um médico regular e farmacêutico
Leve a lista e seus remédios em suas mamadeiras para os compromissos do seu médico e quando você for à farmácia.
- Quando você conhece seu provedor e seu farmacêutico, é mais fácil falar com eles. Você quer uma boa comunicação sobre seus medicamentos.
- Revise sua lista de medicamentos com seu provedor ou farmacêutico.
- Pergunte se há algum problema em tomar qualquer um dos seus medicamentos juntos.
- Saiba o que fazer se você perder sua dose. Na maioria das vezes, você segue em frente e toma a próxima dose quando é devido. NÃO tome uma dose dupla. Verifique com seu provedor ou farmacêutico.
Quando chamar o médico
Ligue para o provedor quando estiver:
- Não sei o que fazer se você esqueceu ou esqueceu seu remédio.
- Tendo dificuldade em lembrar de tomar o seu medicamento.
- Tendo problemas em tomar muito remédio. Seu provedor pode ser capaz de reduzir seu medicamento. NÃO interrompa ou pare de tomar medicamentos por conta própria. Fale com seu provedor primeiro.
Nomes alternativos
Organizador de comprimidos; Dispensador de pílula
Referências
Site da Agência de Pesquisa e Qualidade em Assistência à Saúde. 20 dicas para ajudar a evitar erros médicos: ficha informativa do paciente. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Atualizado em agosto de 2018. Acessado em 17 de setembro de 2018.
Site do Instituto Nacional sobre Envelhecimento. Uso seguro de medicamentos para idosos. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Atualizado em 23 de maio de 2017. Acessado em 17 de setembro de 2018.
Site da Food and Drug Administration. Meu recorde de remédios. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Atualizado em 26 de agosto de 2013. Acessado em 17 de setembro de 2018.
Data de revisão 04/08/2018
Atualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Professor Associado Clínico, Departamento de Medicina Familiar, Medicina UW, Faculdade de Medicina, Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.