Contente
- O que esperar
- Alívio dos sintomas
- Alergias e Sinusite
- Tomando Antibióticos
- Mantenha-se saudável para evitar infecções sinusite
- Quando chamar o médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 15/04/2018
Seus seios são câmaras em seu crânio ao redor do nariz e dos olhos. Eles estão cheios de ar. A sinusite é uma infecção dessas câmaras, o que faz com que fiquem inchadas ou inflamadas.
O que esperar
Muitos casos de sinusite desaparecem por conta própria. Na maioria das vezes, você NÃO precisa de antibióticos se sua sinusite durar menos de 2 semanas. Mesmo quando você usa antibióticos, eles podem reduzir um pouco o tempo que você está doente.
Seu médico é mais propenso a prescrever antibióticos se sua sinusite durar mais de 2 semanas ou se repetir com frequência.
Seu médico também pode encaminhá-lo a um médico de ouvido, nariz e garganta ou a um especialista em alergia.
Alívio dos sintomas
Manter o muco fino ajudará a drenar de seus seios e aliviar seus sintomas. Beber bastante líquido claro é uma maneira de fazer isso. Você também pode:
- Aplique uma toalha morna e úmida no rosto várias vezes ao dia.
- Inale o vapor 2 a 4 vezes ao dia. Uma maneira de fazer isso é sentar-se no banheiro com o chuveiro ligado. NÃO inale o vapor quente.
- Spray com solução salina nasal várias vezes por dia.
Use um umidificador para manter o ar em seu quarto úmido.
Você pode comprar sprays nasais que aliviam o congestionamento ou o congestionamento sem receita médica. Eles podem ajudar no início, mas usá-los por mais de 3 a 5 dias pode piorar os sintomas.
Para aliviar ainda mais seus sintomas, tente evitar o seguinte:
- Voando quando você está congestionado
- Temperaturas muito quentes ou muito frias ou mudanças súbitas de temperatura
- Inclinando-se para a frente com a cabeça abaixada
Alergias e Sinusite
Alergias que não são bem controladas podem dificultar o tratamento de infecções sinusais.
Anti-histamínicos e sprays de corticosteróides nasais são dois tipos de medicamentos que funcionam bem para sintomas de alergia.
Você pode fazer muitas coisas para limitar sua exposição a gatilhos, coisas que pioram suas alergias.
- Reduza poeira e ácaros em casa.
- Moldes de controle, dentro e fora.
- Evite a exposição a pólens de plantas e animais que provocam seus sintomas.
Tomando Antibióticos
NÃO se auto-trate tomando antibióticos que você tenha em casa. Se o seu provedor prescreve antibióticos para a sua sinusite, siga estas regras gerais para tomá-los:
- Tome todas as pílulas como prescrito, mesmo se você se sentir melhor antes de terminá-las.
- Sempre descarte quaisquer comprimidos antibióticos não utilizados que você possa ter em casa.
Fique atento aos efeitos colaterais comuns dos antibióticos, incluindo:
- Erupções cutâneas
- Diarréia
- Para as mulheres, levedura infecção da vagina (vaginite)
Mantenha-se saudável para evitar infecções sinusite
Reduza o estresse e durma o suficiente. Não dormir o suficiente faz com que você fique mais doente.
Outras coisas que você pode fazer para evitar infecções:
- Se você fuma, pare.
- Evite o fumo passivo.
- Tome uma vacina contra a gripe todos os anos.
- Lave as mãos com freqüência, como depois de apertar as mãos de outras pessoas.
- Trate suas alergias.
Quando chamar o médico
Ligue para o seu provedor se:
- Seus sintomas duram mais de 10 a 14 dias.
- Você tem uma dor de cabeça severa que não melhora quando você usa remédios contra a dor.
- Você tem febre.
- Você ainda tem sintomas depois de tomar todos os seus antibióticos corretamente.
- Você tem alguma mudança em sua visão.
- Você percebe pequenos crescimentos no nariz.
Nomes alternativos
Infecção sinusal - autocuidado; Rinossinusite - autocuidado
Referências
Borish L. Rinite alérgica e sinusite crônica. Em: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 251
DeMuri GP, Wald ER. Sinusite. Em: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Princípios e prática de doenças infecciosas de Mandell, Douglas e Bennett, edição atualizada. 8ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap. 63
Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. Diretriz de prática clínica (atualização): sinusite adulta. Cabeça de Otorrinolaringologia Neck Surg. 2015; 152 (2 Supl): S1-S39. PMID: 25832968 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25832968.
Data da revisão 15/04/2018
Atualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Professor Associado Clínico, Departamento de Medicina Familiar, Medicina UW, Faculdade de Medicina, Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.