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Muitas pessoas com problemas médicos correm o risco de cair ou tropeçar. Isso pode deixá-lo com ossos quebrados ou ferimentos mais graves. Você pode fazer muitas coisas para tornar sua casa mais segura para você evitar quedas.
Abaixo estão as perguntas que você pode pedir ao seu médico para ajudar a manter sua casa segura para você.
Questões
Estou tomando algum remédio que me deixe sonolenta, tonta ou tonta?
Há exercícios que eu possa fazer para me fortalecer ou melhorar meu equilíbrio para ajudar a prevenir quedas?
Onde em minha casa eu preciso ter certeza de que há luz suficiente?
Como posso tornar meu banheiro mais seguro?
- Eu preciso de uma cadeira de banho?
- Preciso de uma sanita levantada?
- Preciso de ajuda quando tomo banho ou banho?
Preciso de barras nas paredes do chuveiro, no banheiro ou nos corredores?
Minha cama está baixa o suficiente?
- Preciso de uma cama de hospital?
- Preciso de uma cama no primeiro andar para não precisar subir escadas?
Como posso fazer as escadas na minha casa mais seguras?
Não há problema em ter animais de estimação em casa?
Quais são as outras coisas que eu posso tropeçar?
O que posso fazer em relação a pisos irregulares?
Preciso de ajuda para limpar, cozinhar, lavar roupa ou outras tarefas domésticas?
Devo usar uma bengala ou um andador?
O que devo fazer se eu cair? Como posso manter meu telefone perto de mim?
Devo comprar um sistema de alerta médico para pedir ajuda se eu cair?
Nomes alternativos
Prevenção de quedas - o que perguntar ao seu médico
Referências
Site da Sociedade Americana de Geriatria Saúde no Aging Foundation. Quedas de prevenção. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Atualizado em outubro de 2017. Acessado em 27 de fevereiro de 2019.
Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Avaliação e gestão do risco de queda em ambientes de atenção primária. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.
Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. Em: Ham RJ, PD de Sloane, GA de Warshaw, Potter JF, Flaherty E, eds. Geriatria de Cuidado Primário de Presunto. 6 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap 20.
Data da revisão 2/6/2019
Atualizado por: David C. Dugdale, III, MD, Professor de Medicina, Divisão de Medicina Geral, Departamento de Medicina, Faculdade de Medicina da Universidade de Washington. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.