Contente
- Sintomas e Causas
- Como tratar náusea e vômito
- Coisas que você deve evitar
- Quando chamar o médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 7/12/2018
Ter náuseas (vomitar no estômago) e vomitar (vomitar) pode ser muito difícil de passar.
Use as informações abaixo para ajudá-lo a controlar náuseas e vômitos. Siga também as instruções do seu médico.
Sintomas e Causas
Causas de náusea e vômito podem incluir qualquer um dos seguintes:
- Doença do estômago ou gravidez (enjôo matinal).
- Tratamento médico, como um tratamento de câncer.
- Emoções como preocupação grave ou estresse.
Quando você tem náuseas, não quer comer. Isso pode levar a perda de peso insalubre. O vômito pode deixá-lo desidratado (seco), o que pode ser perigoso. Uma vez que você e seu provedor encontrem a causa de sua náusea ou vômito, você pode ser solicitado a tomar remédios, mudar sua dieta ou tentar outras coisas para se sentir melhor.
Como tratar náusea e vômito
Sente-se em silêncio quando se sentir nauseado. Às vezes, se movimentar pode piorar a náusea.
Para garantir que seu corpo tenha líquidos suficientes, tente beber de 8 a 10 copos de líquidos claros por dia. A água é melhor. Você também pode saborear sucos de frutas e refrigerante (deixe a lata ou garrafa aberta para se livrar das bolhas). Experimente bebidas esportivas para substituir os minerais e outros nutrientes que você pode estar perdendo quando vomitar.
Tente comer 6 a 8 pequenas refeições ao longo do dia, em vez de 3 grandes refeições:
- Coma alimentos sem graça. Exemplos são bolachas, muffins ingleses, torradas, frango assado e peixe, batatas, macarrão e arroz.
- Coma alimentos com muita água neles. Experimente sopas transparentes, picolés e gelatina.
- Se você tem um gosto ruim em sua boca, tente enxaguar com uma solução de bicarbonato de sódio, sal e água morna antes de comer. Use 1 colher de chá (5 gramas) de bicarbonato de sódio, 3/4 colher de chá (4,5 gramas) de sal e 4 xícaras (1 litro) de água morna. Cuspir depois de enxaguar.
- Sente-se depois de comer. NÃO deite-se.
- Encontre um lugar tranquilo e agradável para comer, livre de odores e distrações.
Outras dicas que podem ajudar:
- Chupe doces duros ou lave a boca com água depois de vomitar. Ou você pode enxaguar com o bicarbonato de sódio e a solução salina acima.
- Tente sair para tomar ar fresco.
- Assista a um filme ou TV para afastar sua mente de sua náusea.
Seu médico também pode recomendar remédios:
- Os medicamentos anti-náusea geralmente começam a funcionar 30 a 60 minutos depois de serem tomados.
- Quando você chega em casa depois de ser tratado com medicamentos contra o câncer, você pode usar esses medicamentos regularmente por um ou mais dias. Use-os quando a náusea começar. Não espere até sentir muito mal ao estômago.
Se estiver a vomitar depois de tomar algum dos seus medicamentos, informe o seu médico ou enfermeiro.
Coisas que você deve evitar
Você deve evitar alguns tipos específicos de alimentos quando tiver náuseas e vômitos:
- Evite alimentos gordurosos e processados e alimentos que contenham muito sal. Alguns destes são pães brancos, bolos, donuts, salsichas, hambúrgueres fast-food, frituras, batatas fritas e muitos alimentos enlatados.
- Evite alimentos com cheiro forte.
- Evite cafeína, álcool e bebidas carbonatadas.
- Evite alimentos muito picantes.
Quando chamar o médico
Ligue para o seu médico se você ou seu filho:
- Não é possível manter nenhum alimento ou líquido
- Vômito três ou mais vezes em um dia
- Tem náusea por mais de 48 horas
- Sentir fraqueza
- Tem febre
- Tem dor de estômago
- Não tenha urinado por 8 horas ou mais
Nomes alternativos
Náusea - autocuidado; Vômito - autocuidado
Referências
Cappell MS. Distúrbios gastrointestinais durante a gravidez. Em: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, e outros, eds. Obstetrícia: Gravidezes Normais e Problemáticas. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: cap 48.
Hainsworth JD. Nausea e vomito. Em: Niederhuber JE, Armitage JO, Doroshow JH, Kastan MB, Tepper JE, eds. Oncologia Clínica de Abeloff. 5ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap 42.
Malagelada J-R, Malagelada C. Náuseas e vômitos. Em: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger e Doenças Gastrointestinais e Hepáticas de Fordtran. 10 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 15.
Data da revisão 7/12/2018
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.