Contente
- Quando você está no hospital
- O que esperar em casa
- Atividade
- Dieta e Estilo de Vida
- Tomando seus medicamentos para o coração
- Quando chamar o médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data de revisão 25/07/2018
Um ataque cardíaco ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do coração é bloqueado o tempo suficiente para que parte do músculo cardíaco seja danificado ou morra. Este artigo discute o que você precisa fazer para cuidar de si mesmo depois de sair do hospital.
Quando você está no hospital
Você estava no hospital porque teve um ataque cardíaco. Um ataque cardíaco ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do coração é bloqueado o tempo suficiente para que parte do músculo cardíaco seja danificado ou morra.
O que esperar em casa
Você pode se sentir triste. Você pode se sentir ansioso e como se tivesse que ser muito cuidadoso com o que faz. Todos esses sentimentos são normais. Eles desaparecem para a maioria das pessoas após 2 ou 3 semanas. Você também pode se sentir cansado quando sair do hospital para ir para casa.
Atividade
Você deve conhecer os sinais e sintomas da angina.
- Você pode sentir pressão, aperto, queimação ou aperto no peito. Você também pode notar esses sintomas em seus braços, ombros, pescoço, mandíbula, garganta ou costas.
- Algumas pessoas também sentem desconforto nas costas, nos ombros e na área do estômago.
- Você pode ter indigestão ou sentir-se mal do estômago.
- Você pode se sentir cansado e com falta de ar, suado, tonto ou fraco.
- Você pode ter angina durante a atividade física, como subir escadas ou caminhar para cima, levantar atividades sexuais ou sair do clima frio. Também pode acontecer quando você está descansando ou pode acordá-lo quando você está dormindo.
Saiba como tratar sua dor no peito quando isso acontece. Converse com seu médico sobre o que fazer.
Acalme-se pelas primeiras 4 a 6 semanas.
- Evite levantar pesos. Obtenha alguma ajuda com as tarefas domésticas, se puder.
- Tome de 30 a 60 minutos para descansar à tarde durante as primeiras 4 a 6 semanas. Tente ir para a cama cedo e durma o suficiente.
- Antes de começar a se exercitar, o seu provedor pode solicitar que você faça um teste de exercício e recomende um plano de exercícios. Isso pode acontecer antes de sair do hospital ou logo depois. NÃO mude o seu plano de exercícios antes de falar com o seu provedor.
- Seu provedor pode encaminhá-lo para o programa de reabilitação cardíaca. Lá, você aprenderá a aumentar lentamente o seu exercício e como cuidar de sua doença cardíaca.
Você deve ser capaz de conversar confortavelmente quando estiver fazendo alguma atividade, como caminhar, arrumar a mesa e lavar roupa. Se você não puder, pare a atividade.
Pergunte ao seu provedor sobre quando você pode voltar ao trabalho. Espere estar longe do trabalho por pelo menos uma semana.
Fale com o seu provedor antes de se envolver em atividade sexual. Pergunte ao seu provedor quando está tudo bem começar de novo. Não tome Viagra, Levitra, Cialis ou qualquer remédio herbal para problemas de ereção sem verificar primeiro com seu provedor.
Quanto tempo você terá que esperar para retornar às suas atividades normais dependerá de:
- Sua condição física antes do seu ataque cardíaco
- O tamanho do seu ataque cardíaco
- Se você teve complicações
- A velocidade geral da sua recuperação
Dieta e Estilo de Vida
NÃO beba álcool por pelo menos 2 semanas. Pergunte ao seu provedor quando você pode começar. Limite o quanto você bebe. As mulheres devem tomar apenas 1 dose por dia e os homens não devem ter mais do que 2 por dia. Tente beber álcool somente quando você está comendo.
Se você fuma, pare. Peça ajuda ao seu fornecedor para sair se precisar. NÃO deixe ninguém fumar em sua casa, pois o fumo passivo pode prejudicá-lo. Tente ficar longe de coisas estressantes para você. Se você está se sentindo estressado o tempo todo, ou se está se sentindo muito triste, fale com o seu provedor. Eles podem encaminhá-lo para um conselheiro.
Saiba mais sobre o que você deve comer para tornar seu coração e seus vasos sanguíneos mais saudáveis.
- Evite alimentos salgados.
- Fique longe de restaurantes de fast food.
Tomando seus medicamentos para o coração
Tenha suas prescrições de medicamentos preenchidas antes de ir para casa. É muito importante que você tome seus medicamentos da maneira que o seu provedor lhe disse. NÃO tome outros medicamentos ou suplementos fitoterápicos sem primeiro perguntar ao seu médico se eles são seguros para você.
Tome seus remédios com água. NÃO os tome com sumo de toranja, pois pode alterar a forma como o seu corpo absorve certos medicamentos. Pergunte ao seu provedor ou farmacêutico para mais informações sobre isso.
Os medicamentos abaixo são indicados para a maioria das pessoas depois de terem sofrido um ataque cardíaco. Às vezes, há uma razão pela qual eles podem não estar seguros, no entanto. Estes medicamentos ajudam a prevenir outro ataque cardíaco. Fale com o seu médico se ainda não estiver em nenhum destes medicamentos:
- Drogas antiagregantes plaquetários (anticoagulantes), como aspirina, clopidogrel (Plavix), varfarina (Coumadin), prasugrel (Efient) ou ticagrelor (Brilinta) para ajudar a evitar a coagulação do sangue.
- Betabloqueadores e medicamentos inibidores da ECA para ajudar a proteger seu coração.
- Estatinas ou outras drogas para diminuir o colesterol.
NÃO pare de repente tomar estes medicamentos para o seu coração. NÃO pare de tomar remédios para diabetes, pressão alta ou qualquer outra condição médica que você possa ter sem falar primeiro com seu médico.
Se estiver a tomar um anticoagulante, como a varfarina (Coumadin), poderá necessitar de análises de sangue adicionais regularmente para se certificar de que a sua dose está correcta.
Quando chamar o médico
Ligue para o seu provedor se você sentir:
- Dor, pressão, aperto ou peso no peito, braço, pescoço ou mandíbula
- Falta de ar
- Dores de gás ou indigestão
- Dormência nos seus braços
- Suado, ou se você perder a cor
- Tonto
Alterações na sua angina podem significar que sua doença cardíaca está piorando. Ligue para o seu provedor se sua angina:
- Torna-se mais forte
- Acontece com mais frequência
- Dura mais
- Ocorre quando você não está ativo ou quando está descansando
- Os medicamentos não ajudam a aliviar os sintomas, assim como costumavam
Nomes alternativos
Infarto do miocárdio - alta; MI - alta; Evento coronariano - alta; Enfarte - descarga; Síndrome coronariana aguda - corrimento; ACS - quitação
Referências
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Data de revisão 25/07/2018
Atualizado por: Michael A. Chen, MD, PhD, Professor Associado de Medicina, Divisão de Cardiologia, Harborview Medical Center, Universidade de Washington Medical School, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.