Contente
- Benefícios para a saúde
- Possíveis efeitos colaterais
- Dosagem e preparação
- O que procurar
- Outras perguntas
Historicamente, o doce de madeira era usado para induzir a sudorese, como antiespasmódico e como sedativo. As folhas secas são comumente usadas como fragrância, em perfumes ou embebidas em água quente para fazer um chá. Woodruff também é usado para dar sabor a alimentos como vinho, suco, cerveja e muito mais. Algumas pessoas usam woodruff na pele para diminuir o inchaço e promover a cicatrização de feridas. As folhas e flores têm sido tradicionalmente usadas para tratar uma variedade de condições, incluindo problemas circulatórios, distúrbios do fígado, estômago e vesícula biliar e muito mais. Mas o uso de woodruff para benefícios de saúde começou a diminuir nos últimos anos, devido a relatos de efeitos colaterais potencialmente tóxicos da erva.
Outros nomes comuns para woodruff doce incluem mestre da madeira, waldmeister, woodruff, woodward e bedstraw perfumada doce.
Benefícios para a saúde
Woodruff tem sido tradicionalmente usado para muitos benefícios à saúde, mas as evidências de pesquisas médicas não apóiam a segurança ou eficácia de seu uso para muitas condições, tais como:
- Inquietação e agitação
- Histeria
- Insônia (dificuldade para dormir)
- Enxaqueca
- Tosse e congestão
- Hemorróidas e outros tipos de inchaço
- Doença de pele
- Condições de fígado e vesícula biliar
- Distúrbios do trato urinário
- Problemas cardiovasculares (coração e vasos sanguíneos)
- Varizes
- Hemorróidas
- Mais
Os fitoterapeutas modernos usam a madeira como laxante e para tratar a artrite, mas os dados da pesquisa clínica não comprovam a eficácia ou segurança da madeira no tratamento dessas ou de outras condições médicas.
Estudos
Em estudos com animais, descobriu-se que a woodruff inibe o inchaço no edema de pata induzido e ajuda a curar queimaduras de segundo grau. Um estudo com ratos demonstrou a cicatrização de feridas com as propriedades antioxidantes da woodruff.
Como funciona?
Woodruff tem produtos químicos chamados cumarinas, que supostamente reduzem a inflamação e funcionam como um agente para tratar vários tipos de infecções bacterianas. Diz-se que as cumarinas têm várias propriedades de promoção da saúde, incluindo:
- Antimicrobiano (mata germes como bactérias)
- Antiviral (mata vírus)
- Antiinflamatório (diminui o inchaço)
- Antidiabético (reduz os níveis de açúcar no sangue)
- Antioxidante (estimula o sistema imunológico)
Outros componentes da pasta de madeira que promovem a saúde incluem vários taninos, flavonóides e antraquinonas, todos os quais se prestam às propriedades antibacterianas, antivirais e analgésicas da pasta de madeira.
Possíveis efeitos colaterais
A madeira doce contém cumarina, que tem efeitos tóxicos potenciais.
Quando usado por longos períodos de tempo, o woodruff é conhecido por causar efeitos colaterais, incluindo:
- Dores de cabeça
- Apagões
- Danos ao fígado
Toxicidade
Woodruff foi banido na década de 1980 na Alemanha devido à apreensão sobre seu potencial tóxico devido aos compostos da planta chamados cumarina. Estudos de pesquisas clínicas anteriores mostraram que comer muitos alimentos com cumarina pode aumentar o risco de câncer e resultar em danos ao fígado.
Por causa desses estudos, o FDA considerou que os alimentos que contêm cumarina são tóxicos. Mas, mais recentemente, estudos de toxicologia demonstraram uma baixa incidência de efeitos de toxicidade e carcinogenicidade (causadores de câncer), e que as cumarinas podem até ter um efeito anticâncer.
Contra-indicações
As contra-indicações se aplicam quando um medicamento específico, fitoterápico ou outro suplemento (ou tratamento) não devem ser usados juntos. Sweet Woodruff é contra-indicado durante:
- Gravidez: não há dados de pesquisa clínica confiáveis o suficiente para provar a segurança da Woodruff durante a gravidez.
- Amamentação: Não há dados de pesquisas clínicas confiáveis suficientes para provar a segurança da Woodruff para bebês que estão amamentando.
- Distúrbios hemorrágicos: acredita-se que Woodruff diminui o tempo normal de coagulação do sangue, o que pode predispor uma pessoa com distúrbios hemorrágicos a hematomas e sangramento excessivo
- Procedimentos cirúrgicos: Woodruff deve ser suspenso por duas semanas antes e depois da cirurgia para evitar sangramento.
Remédios
Woodruff pode interferir na ação terapêutica de alguns medicamentos. Woodruff é, portanto, contra-indicado com medicamentos, como aqueles que retardam a coagulação do sangue, estes incluem:
- Heparina
- Coumadin (varfarina)
- Aspirina
- Plavix (clopidogrel)
- Lovenox
- Ticlid
- Persantina
- Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como ibuprofeno, Advil, Motrin e mais
- Quaisquer remédios ou suplementos de ervas que também tenham qualidades para afinar o sangue
Qualquer pessoa que esteja tomando qualquer tipo de medicamento (com ou sem receita) deve consultar o médico que prescreveu ou outro profissional de saúde antes de tomar woodruff ou qualquer outra erva medicinal.
Embora se diga que os níveis de cumarina são baixos no woodruff, qualquer pessoa com doença cardiovascular (coração e vasos sanguíneos) deve ser monitorada para qualquer tipo de reação adversa que possa ocorrer ao tomar woodruff junto com qualquer tipo de medicação convencional.
Dosagem e preparação
Preparação
Woodruff está disponível em várias formas, incluindo uma erva seca e um extrato líquido. Woodruff é fortemente perfumado, portanto, a erva é comumente usada para adicionar seu perfume a potpourris e perfumes. As folhas secas de woodruff são comumente usadas para fazer um chá de ervas.
As flores de Woodruff são docemente perfumadas e são comumente usadas para dar sabor a vinho, suco, cerveja, sorvete, geléia e chá. Woodruff também é adicionado a alimentos sazonais, como gelatinas, pudins e doces. No que diz respeito aos condimentos, a preparação mais popular de woodruff na comida é seu componente de tempero no vinho de maio - uma bebida comum que é servida em um festival alemão chamado “Maiwein”. O festival é realizado todos os anos para comemorar a chegada da primavera e a celebração da vida e da fertilidade. O vinho de maio é composto de woodruff, embebido em vinho doce, com um pouco de vermute e bitters adicionados.
Ao dar sabor ao vinho condimentado com pasta de madeira, é recomendável usar uma quantidade que teria menos de 5 partes por milhão (ppm) de cumarina. Isso se traduz em 3 a 3,5 gramas de madeira fresca por litro de vinho (ou outro tipo de bebida aromatizada).
Para fazer um chá com folhas de madeira, use uma colher de chá de madeira seca, ou um pequeno punhado de folhas frescas, para 1 xícara de água fervente. Mergulhe as folhas na água por 10 a 15 minutos antes de beber.
Dosagem
A dose certa de woodruff (ou qualquer outro suplemento de ervas) depende de muitos fatores, incluindo a idade, peso, condição de saúde de uma pessoa e muito mais. Estudos de pesquisa clínica são conduzidos para decifrar a dose segura para cada um desses fatores variáveis; mas são necessários muitos estudos de alta qualidade para reunir dados suficientes para provar definitivamente a segurança e a eficácia dos medicamentos e suplementos de ervas.
Atualmente não há evidências de pesquisas clínicas suficientes para determinar a faixa segura de dosagens para woodruff. Portanto, é importante seguir as instruções na bula, bem como as instruções do médico prescritor (ou de outro profissional de saúde) ao tomar woodruff.
O que procurar
Ao comprar woodruff (ou qualquer outro suplemento de ervas), procure um produto que seja certificado como orgânico, eticamente, colhido em meio selvagem, totalmente natural e certificado por uma organização terceirizada, como a U.S. Pharmacopeia, NSF International ou ConsumerLab.com. Essas instituições relatam a pureza e a potência dos produtos fitoterápicos / medicinais.
Outras perguntas
Quais são as condições ideais de cultivo para o woodruff?
Woodruff prefere áreas sombreadas ou parcialmente sombreadas com solo úmido, mas não prefere ser mantido molhado de forma consistente. A planta pode tolerar curtos períodos de seca e prefere solos com boa drenagem.
As flores da planta lenhosa são comestíveis?
Sim, as flores são comumente usadas para enfeitar e dar sabor. Eles são amplamente usados para dar sabor ao vinho de maio.
Qual é o gosto do chá de woodruff?
O chá Woodruff tem sido descrito como tendo um sabor fresco de erva; as folhas aromáticas da planta são ligeiramente adocicadas e maduras. O chá perfumado é feito das folhas e flores secas da planta.
As crianças podem beber chá de woodruff?
Não, as crianças não devem ingerir woodruff porque a segurança do uso da planta para bebês e crianças ainda não foi estabelecida.
Uma palavra de Verywell
Woodruff contém cumarina, o composto que dá à planta seu perfume doce. É importante observar que doses muito altas de cumarina podem ser potencialmente tóxicas. Mas a erva tem uma longa história de uso seguro e não houve relatos de efeitos colaterais sérios como resultado do consumo de chá de erva inteira. Como grande parte da pesquisa sobre a segurança do uso a longo prazo de woodruff é conflitante, é vital consultar um profissional de saúde antes de ingerir woodruff em qualquer forma.