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A fadiga é um sintoma inespecífico de muitas doenças e condições. A sensação de cansaço pode ser o resultado de não dormir o suficiente ou de não dormir o suficiente qualidade dormir. Nos EUA, estamos constantemente nos enganando no sono, e a maioria das crianças e adultos não se cansa. A fadiga, entretanto, é mais do que cansaço e não pode ser superada dormindo um pouco. A fadiga é um sintoma frequentemente associado à doença inflamatória intestinal (DII) e tende a ser apontado com frequência como o mais problemático na redução da qualidade de vida.A fadiga crônica pode levar a uma série de outros problemas, incluindo baixo desempenho no trabalho e na escola, sonolência ao dirigir e sentimentos de depressão. Descobrir que a fadiga é um problema não é difícil, mas determinar o que a está causando - e o que fazer a respeito - não é uma tarefa fácil. Os motivos pelos quais as pessoas com DII podem se sentir cansadas incluem efeitos colaterais de medicamentos, distúrbios do sono, condições relacionadas, como anemia e crises.
Efeitos colaterais de medicamentos
Alguns medicamentos usados para tratar a DII podem causar fadiga direta ou indiretamente, afetando negativamente o sono. Os corticosteroides, como a prednisona, tendem a dar às pessoas a sensação de estar "presos", o que torna difícil descansar. Outros medicamentos podem causar sonolência ou fadiga. Quando esses efeitos colaterais ocorrem, eles devem sempre ser discutidos com o médico prescritor.
IBD e sono ruim
Quando cansado, parece que adormecer rapidamente e permanecer dormindo por mais tempo seria mais fácil. No entanto, quando o IBD está em surto, o sono pode ser interrompido por outros sinais e sintomas, como idas ao banheiro ou suores noturnos. A melhor maneira de parar as idas noturnas ao banheiro e acordar em uma poça de suor é para tratar o surto, mas isso pode levar algum tempo.
Nesse ínterim, tente praticar uma boa higiene do sono para ter a melhor chance de uma noite de sono repousante. Para acordar por ter que usar o banheiro, uma ideia é programar a última refeição do dia várias horas antes de dormir. Suores noturnos são mais difíceis de prevenir, mas lidar com eles pode incluir dormir em uma toalha ou duas e manter uma muda de roupa e outro travesseiro ou fronha perto da cama. Dessa forma, a limpeza pode ser rápida e pode ser possível voltar a dormir sem sair da cama ou acender a luz.
IBD Flare-Up
IBD causa inflamação no trato digestivo, mais comumente no intestino delgado e / ou cólon. O corpo luta contra essa inflamação de várias maneiras, e um dos resultados finais é a fadiga. O objetivo a longo prazo é tratar o surto, porque isso acabará ajudando com a fadiga. Seguir um plano de tratamento e dormir bem pode ser útil a curto prazo.
A dor é outro sintoma comum de um surto de DII que pode causar fadiga ou sono interrompido. O tratamento da dor associada à DII pode ser complicado, mas a dor que prejudica a capacidade de funcionar precisa de tratamento. Discuta a dor em detalhes com um gastroenterologista e procure um encaminhamento para um especialista em dor, se necessário.
IBD e condições relacionadas
Um motivo comum para a fadiga é a anemia. Pessoas com DII podem ficar anêmicas devido à perda franca de sangue do intestino (mais comum na colite ulcerosa do que na doença de Crohn) ou por deficiência de ferro. A má absorção de vitaminas e minerais é comum na DII e sem ferro suficiente, ácido fólico e vitamina B12, o corpo não pode produzir mais glóbulos vermelhos. Tratar a causa da anemia, seja estancando o sangramento ou suplementando com ferro ou vitaminas B, seria o melhor curso de ação para tratar a anemia associada à DII.
A artrite é a complicação extraintestinal mais comum da DII. Outro tipo de doença autoimune, a artrite, vem com suas próprias causas de fadiga, como dor e inflamação. Algumas formas de artrite melhoram quando a IBD está sob controle, e outras formas são independentes do status da IBD. Se a artrite for uma causa suspeita de fadiga, o melhor curso de ação seria tratar tanto a DII quanto a artrite.