Contente
- Benefícios para a saúde
- Possíveis efeitos colaterais
- Dosagem e preparação
- O que procurar
- Outras perguntas
O creme de progesterona está disponível sem receita e é feito com progesterona natural à base de plantas derivada de soja ou inhame selvagem (Dioscorea villosaPode ser uma alternativa viável às pílulas, supositórios, géis vaginais e adesivos transdérmicos de progesterona comumente usados para TRH, especialmente entre mulheres que desejam evitar a progesterona sintética.
5 sinais de que você está entrando na menopausaBenefícios para a saúde
A progesterona é um tipo de hormônio produzido principalmente nos ovários, cujo papel é ajudar a regular a menstruação e a gravidez. Durante a menopausa, os níveis de progesterona caem abruptamente, desencadeando uma cascata de sintomas físicos e emocionais. O esgotamento também pode levar à perda óssea e à deterioração da elasticidade, firmeza e resistência da pele.
O creme de progesterona pode ajudar a melhorar a vida das mulheres na menopausa:
- Reduzindo ondas de calor e secura vaginal
- Luta contra a fadiga
- Melhorando o humor e o sono
- Aliviando a secura da pele, enrugamento e afinamento
- Prevenindo a perda de densidade óssea (osteopenia)
- Aumento da libido
- Luta contra o ganho de peso
Apesar das alegações de saúde, a pesquisa sobre o uso de creme de progesterona produziu resultados mistos e muitas vezes contraditórios.
Sintomas da menopausa
Em uma revisão de estudos publicados no Jornal de Obstetrícia e Ginecologia em 2007, os pesquisadores concluíram que o creme de progesterona continua sendo uma "opção de tratamento não comprovada" para mulheres na menopausa. Suas conclusões se basearam principalmente na falta de evidências de qualidade, e não na falha total dos próprios produtos.
Outro estudo publicado em 2009 em Menopausa Internacional concluiu que a progesterona era ineficaz no tratamento dos sintomas da menopausa. O estudo envolveu 223 mulheres na pós-menopausa com sintomas graves da menopausa, metade das quais recebeu um produto à base de óleo conhecido como Progestelle (em 60, 40, 20 ou Concentração de 5 miligramas) e metade dos quais recebeu um placebo.
Após 24 semanas, o grupo da progesterona não apresentou menos sintomas da menopausa (como ondas de calor e suores noturnos) do que o grupo do placebo. Apesar das deficiências, as conclusões podem ter sido limitadas pelo produto usado.
Em contraste, outro creme de progesterona conhecido como Pro-gest mostrou resultados promissores em estudos recentes. Um estudo de 2018 publicado no Journal of Clinical Pharmacology descobriram que o Pro-gest, aplicado duas vezes ao dia por 12 dias, liberava o mesmo nível de progesterona na corrente sanguínea que uma dose de 200 miligramas de progesterona oral uma vez ao dia.
O impacto do creme Pro-gest sobre os níveis de progesterona sérica foi tão robusto que os pesquisadores questionaram se ele é mesmo apropriado como um produto de venda livre.
Saúde da pele
O uso de creme de progesterona para cuidar da pele gerou resultados ligeiramente mais positivos. Um estudo de 2005 publicado no British Journal of Dermatology relataram que o creme com 2% de progesterona foi superior a um creme sem progesterona na melhoria da firmeza e elasticidade da pele em 40 mulheres peri-menopáusicas e pós-menopáusicas.
O estudo de quatro meses concluiu que o creme de progesterona melhorou quatro medidas principais em comparação com o creme para a pele normal:
- Maior redução na contagem de rugas (29,10% vs. 16,50%)
- Maior aumento na firmeza da pele (23,61% vs. 13,24%)
- Maior redução na profundidade das rugas dos olhos (9,72% vs. 7,35%)
- Maior redução na profundidade das rugas das "linhas de riso" (9,72% vs. 6,62%)
Nem a hidratação da pele nem os lipídios de superfície diferiram entre os dois grupos, questionando o quanto os emolientes do creme de progesterona desencadearam as alterações e quanta atividade hormonal foi efetivamente exercida.
Outros benefícios
Há pouca evidência de quanto creme de progesterona pode prevenir ou retardar a osteopenia em comparação com a progesterona oral. Com isso dito, o papel da progesterona na prevenção da perda óssea tem sido questionado nos últimos anos.
Na verdade, uma revisão de 2010 de estudos publicados no Journal of Osteoporosis concluiu que a progesterona por si só fez pouco para melhorar a densidade mineral óssea em mulheres na pós-menopausa. Embora parecesse oferecer uma melhora para mulheres na pré ou peri-menopausa, era geralmente mais eficaz quando usada em combinação com estrogênio do que sozinha .
O mesmo estudo sugeriu que não houve diferença na densidade mineral óssea em mulheres que usaram creme de progesterona em comparação com mulheres que receberam placebo.
Possíveis efeitos colaterais
Os efeitos colaterais que você pode sentir ao usar o creme de progesterona podem variar de acordo com o produto usado. Algumas mulheres serão muito sensíveis ao ingrediente ativo; outros não. Em alguns casos, o creme de progesterona pode promover aumento moderado de peso e desencadear uma série de efeitos colaterais de baixo grau, incluindo sonolência, náusea, dores de cabeça e dor de mama.
No entanto, não seria sensato presumir que o creme de progesterona é "mais fraco" do que a progesterona oral, especialmente com o uso de longo prazo. Algumas mulheres podem desenvolver sintomas semelhantes aos da TPM ou apresentar pele oleosa, acne, crescimento excessivo de pelos no corpo (hirsutismo), depressão, ansiedade e coagulação sanguínea anormal após usar o creme por vários meses.
Como a aplicação repetida do creme de progesterona na mesma área da pele pode causar irritação, esfregue o creme em áreas diferentes a cada uso.
Como um remédio de venda livre, o creme de progesterona não é estritamente regulamentado pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos e não precisa passar pelos testes exigidos de medicamentos. Como tal, a qualidade das várias preparações pode diferem, incluindo os tipos de ingredientes inativos e progesterona vegetal usados.
Tenha especial cuidado se tiver alergia à soja. Embora as proteínas da soja sejam amplamente desnaturadas no processamento, ainda pode ser sensato escolher um produto à base de inhame selvagem.
Esteja ciente de que a segurança do creme de progesterona não foi estabelecida em mulheres grávidas ou amamentando.Como com todos os medicamentos, informe o seu médico se você estiver usando ou planejando usar creme de progesterona. O creme de progesterona nunca deve ser usado em crianças.
Dosagem e preparação
O creme de progesterona é vendido em várias dosagens, variando de 25 miligramas por microlitro (mg / mL) a 250 mg / mL.
Embora as recomendações possam variar de acordo com a marca e com quem você fala, muitos médicos dirão que uma aplicação diária de 25 mg / mL é suficiente para controlar os sintomas de ondas de calor. Quando você atingir 75 mg / mL, estará se aproximando dos níveis de progesterona equivalentes a uma dose oral de 150 mg ou 200 mg.
Se estiver usando creme de progesterona para prevenir ondas de calor e outros sintomas da menopausa, alguns médicos irão aconselhá-lo a aplicar o creme uma vez ao dia por seis dias e pular a cada sete dias. Você pode aplicar o creme na área do pescoço, parte interna da coxa, antebraço, abdômen inferior ou área vaginal / labial.
Se você estiver usando outro hormônio tópico, como a testosterona intravaginal para secura vaginal, não deverá aplicar o creme de progesterona na mesma parte do corpo.
Use o creme de progesterona apenas conforme prescrito e nunca exceda a dosagem recomendada. Como é o caso de qualquer forma de terapia de reposição hormonal, geralmente é mais não Melhor.
O que procurar
O creme de progesterona é facilmente encontrado online e em muitas farmácias de varejo. Ao selecionar um creme de progesterona, compre apenas aqueles com "progesterona USP" no rótulo.
É importante lembrar que produtos como creme de progesterona não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA da mesma forma que os medicamentos farmacêuticos. O FDA não os analisa quanto à segurança ou eficácia antes de chegarem às prateleiras das farmácias.
Apesar de sua popularidade crescente, é muito cedo para recomendar cremes ou pomadas de progesterona para fins de saúde. Se você ainda está pensando em usar creme de progesterona, converse com seu médico para entender completamente os benefícios, riscos e limitações do tratamento.
Outras perguntas
A progesterona usada em produtos tópicos é derivada de um estrogênio vegetal conhecido como diosgenina, encontrado no inhame selvagem e na soja. A diosgenina deve então ser quimicamente convertida em progesterona em um laboratório.
Alguns fabricantes tentaram promover os produtos de inhame selvagem como "estimulantes" naturais da progesterona. Apesar das afirmações em contrário, o corpo não consegue converter a diosgenina em progesterona hormonalmente ativa. Evite esses produtos.
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