Contente
- Sinais de que sua asma não está bem controlada
- Sinais de uma possível emergência relacionada à asma
- Uma palavra de Verywell
Mas, além dos próprios sintomas, a asma é uma doença complexa que pode causar mudanças significativas no pulmão, tanto a curto quanto a longo prazo. Isso pode levar não apenas a uma piora dos sintomas, mas também a um aumento em sua frequência.
Aprender a ler os sinais, portanto, é o primeiro passo para evitar as complicações da asma e manter sua saúde respiratória ideal.
Sinais de que sua asma não está bem controlada
O benefício do controle da asma é triplo: para evitar um ataque, para minimizar sua gravidade e para prevenir danos aos pulmões a longo prazo.
Quando a asma não está bem controlada, geralmente é porque a pessoa não aderiu à terapia prescrita. Em outras ocasiões, pode ser que o tratamento precise de ajustes e que uma pessoa tenha sido exposta a gatilhos que, de outra forma, poderiam evitar.
Seja qual for o motivo, quando a asma não está bem controlada, você provavelmente pode esperar experimentar um ou mais dos seguintes:
- Você pode ficar mais ciente de sua respiração ofegante.
- Você pode desenvolver uma tosse que não passa.
- Você pode tossir mais à noite ou no frio.
- Você pode tossir ou chiar com a atividade física.
- Você pode obter menos alívio com medicamentos de alívio rápido.
- Você pode ter mais problemas para adormecer ou ter uma boa noite de sono.
- Você pode se cansar facilmente de tarefas que normalmente executa.
- Seus sintomas de alergia podem piorar (coriza, coceira nos olhos ou na pele).
- Você pode ser menos capaz de identificar quando um ataque está prestes a começar.
- Você pode ter uma queda em sua taxa de fluxo expiratório de pico (PEFR).
Ao experimentar qualquer um desses sintomas, consulte seu médico para determinar se houve mudanças significativas em sua saúde respiratória. A espirometria e outros testes podem ser usados para avaliar a extensão dessas alterações e quais revisões, se houver, precisam ser feitas.
Sinais de uma possível emergência relacionada à asma
Se os sintomas da asma se tornarem ainda mais graves, você poderá chegar a um ponto em que sua qualidade de vida ficará gravemente comprometida. Não estamos falando apenas de estar cansado nesta fase. Estamos mais preocupados com os sintomas que estão causando angústia e dificultando até mesmo seu funcionamento.
Nesse caso, você pode precisar ir ao pronto-socorro se ocorrer o seguinte:
- Você tem chiado forte ao inspirar e expirar.
- Você está respirando extremamente rápido (taquipnéia).
- Você está com falta de ar ao falar ou tem dificuldade para falar.
- Você está suando profusamente enquanto se esforça para respirar.
- Você tem uma coloração azulada nas pontas dos dedos ou lábios (cianose).
- Você não consegue realizar um PEFR.
- Você tem a sensação de desgraça iminente ou pânico.
Se não for tratada, a dificuldade respiratória pode levar a complicações graves e até à morte. Não se arrisque. Procure atendimento com urgência.
Uma palavra de Verywell
A chave para prevenir um ataque de asma é formular um plano de ação para que você esteja mais ciente dos sinais de alerta e saiba como reagir caso eles apareçam. O plano pode começar mais como um diário (principalmente se você foi recentemente diagnosticado), mas, com o tempo, você será capaz de detalhar os aspectos sutis de sua doença, incluindo:
- Uma lista dos gatilhos da asma e maneiras de evitá-los
- Uma lista dos sintomas típicos que precedem um ataque agudo
- Seu PEFR ideal
- A lista de ações que você precisa realizar se os seus sintomas forem moderados ou graves
Quanto mais sintonizado você estiver com as nuances de sua asma, menos a doença poderá interferir em seu bem-estar e qualidade de vida.