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O sebo é uma substância oleosa e amarelada, secretada pelas glândulas sebáceas apropriadamente chamadas, encontradas em quase todas as superfícies do corpo. Devido à sua composição única, o sebo sela a umidade e evita que a pele fique muito seca. Ele também tem propriedades antibacterianas, tornando-se a primeira defesa do corpo contra infecções.Tão essencial quanto o sebo é para a saúde e o bem-estar geral, a superprodução ou a subprodução dele - devido a flutuações hormonais, por exemplo - estão associadas a problemas de pele, incluindo acne, pele oleosa e coceira crônica e irritação da pele.
Uma Visão Geral da AcneProdução de sebo
As glândulas sebáceas, cada uma ligada a um folículo piloso, produzem sebo por meio de um processo chamado secreção holócrina. As glândulas produzem lipídios, que permanecem dentro das glândulas em forma de saco por cerca de uma semana até que o saco estourar, permitindo que o sebo flua livremente para o folículo piloso. O cabelo então absorve o óleo na pele para lubrificá-la e protegê-la.
Todos os bebês nascem com glândulas sebáceas na maior parte do corpo, com exceção das palmas das mãos, dorso e sola dos pés e lábio inferior.
Essas glândulas produzem quantidades significativas de sebo logo após o nascimento. Isso ocorre porque as glândulas são reguladas por hormônios, principalmente andrógenos (hormônios sexuais masculinos como a testosterona), que os recém-nascidos têm em abundância.
Quando o bebê atinge a primeira infância, seus níveis hormonais se estabilizam e as glândulas sebáceas tornam-se menos ativas: as crianças produzem muito pouca sebo entre os 2 e os 6 anos de idade. Com a aproximação da puberdade, os andrógenos novamente inundam o corpo e as glândulas bombeiam quantidades constantes de sebo .
A produção de sebo começa a diminuir aos 20 anos e continua a diminuir com a idade.
O rosto, o couro cabeludo, a parte superior do pescoço e o tórax hospedam a maioria das glândulas sebáceas, portanto, quando há um aumento na produção de sebo, essas áreas estão sujeitas a erupções de acne ou pele oleosa.
O tamanho dessas glândulas e a forma como os hormônios as influenciam são determinados pela genética, portanto, se você tem parentes próximos com acne, pele seca ou outras doenças relacionadas ao sebo, é mais provável que sofra do mesmo problema.
Composição
O sebo é uma fusão complexa de lipídios, principalmente glicerídeos e ácidos graxos livres, com uma porcentagem substancial de ésteres de cera e esqualeno, além de uma mistura de ésteres de colesterol e colesterol.
| Porcentagens de lipídios no sebo | |
|---|---|
| Lipídio | Porcentagem no Sebo |
| Glicerídeos | 30% a 50% |
| Ácidos graxos | 15% a 30% |
| Ésteres de cera | 26% a 30% |
| Esqualeno | 12% a 20% |
| Ésteres de colesterol | 3,0% a 6,0% |
| Colesterol | 1,5% a 2,5% |
Esses lipídios atuam juntos para hidratar a pele e defender o corpo. O esqualeno e os ésteres de cera, por exemplo, criam uma barreira protetora na superfície da pele que ajuda a selar a umidade e os eletrólitos.
Os triglicerídeos hidrolisados e os ácidos graxos livres (particularmente o ácido sapiênico) atuam como agentes antimicrobianos para impedir a entrada de micróbios potencialmente nocivos e defender contra infecções.
Papel do sebo na saúde
A liberação de sebo por todo o corpo apoia a saúde da pele de várias maneiras importantes:
- Hidratação: O sebo é essencial para a elasticidade da pele, mas os níveis de lipídios secretados devem ser devidamente equilibrados para evitar irritações cutâneas.
- Proteção antibacteriana: Os lipídios secretados pelas glândulas sebáceas criam uma película ligeiramente ácida na pele - um pH de 4,5 a 6,0 - que protege contra bactérias, vírus e outros micróbios.
- Proteção antifúngica: O sebo demonstrou prevenir infecções fúngicas, como micose, o que pode explicar por que as crianças pequenas, que liberam pouco ou nenhum sebo, são especialmente suscetíveis à doença de pele.
- proteção solar: Foi demonstrado que o esqualeno protege contra queimaduras solares e os danos causados pelos raios ultravioleta (UV).
Além de ajudar a pele, o sebo também parece apoiar a saúde do coração. Os pesquisadores acreditam que um dos principais benefícios da secreção de sebo é que o processo elimina o excesso de lipídios e colesterol, que podem bloquear as artérias e causar doenças cardíacas.
Há algumas pesquisas que sugerem que adultos que tiveram acne na adolescência podem ter um risco menor de morte por doença coronariana porque secretam lipídios regularmente.
Superprodução
A produção de sebo é controlada por hormônios, portanto, se você tiver um desequilíbrio hormonal, pode ter muito sebo, o que pode causar uma série de doenças.
Acne
Especialmente durante a adolescência, um aumento nos hormônios pode causar um aumento na produção de sebo. Um excesso de sebo combinado com células mortas da pele pode bloquear os poros e causar manchas de acne, como cravos e espinhas.
A acne geralmente é tratada com eficácia com cremes tópicos ou medicamentos orais que contêm retinóides, antibióticos e / ou hormônios.
Homens submetidos à terapia de reposição de testosterona têm maior probabilidade de apresentar níveis aumentados de sebo e, portanto, apresentam risco aumentado de acne.
Pele oleosa
Sebo excessivo também pode causar pele oleosa. A pele oleosa pode acompanhar a acne, mas nem sempre. Embora a testosterona e a progesterona estejam associadas à acne, o excesso de hormônio do crescimento está relacionado à produção de sebo que leva à pele oleosa.
Quando a pele é oleosa, os poros faciais parecem maiores e a pele pode parecer oleosa e suja. Uma rotina de limpeza facial adequada pode ser suficiente para lidar com a pele levemente oleosa.
Para a pele que é extremamente oleosa, no entanto, retinóides orais ou tópicos (compostos derivados da vitamina A) e / ou anticoncepcionais orais podem ser necessários; Esses medicamentos podem ter efeitos colaterais perigosos para algumas pessoas e devem ser usados com cautela e somente com a orientação de um médico.
Dermatite seborréica
Uma doença inflamatória da pele, a dermatite seborréica, pode causar caspa do couro cabeludo e também pele com coceira, escamosa ou escamosa onde quer que haja glândulas sebáceas hiperativas.
Até 3% da população geral tem dermatite seborréica. Aqueles com distúrbios neurológicos, como a doença de Parkinson e pessoas imunossuprimidas, como aqueles com HIV / AIDS, estão especialmente em risco.
Os tratamentos usuais incluem cremes tópicos antifúngicos ou antiinflamatórios ou lavagens. Alguns remédios alternativos e caseiros podem fornecer alívio, mas você deve discutir isso com seu médico para garantir que sejam seguros.
Uma Visão Geral da Dermatite SeborréicaSubprodução
Alguns medicamentos para o tratamento da acne e da pele oleosa atuam suprimindo a produção de sebo; estes incluem anticoncepcionais orais, antiandrogênios e retinóides prescritos (tanto por via oral quanto por tópico). Se você tem níveis normais de sebo no início, deve ser cauteloso ao usar esses medicamentos.
A pesquisa também mostra que os produtos que contêm canabidiol (CBD) podem reduzir a produção de sebo. Estudos mostraram que o CBD infundido na corrente sanguínea foi eficaz para suprimir o sebo, mas mais estudos são necessários para verificar se as aplicações tópicas também são eficazes.
A produção de sebo pode ser severamente afetada por distúrbios alimentares, jejum severo e desnutrição. Após cinco dias de restrição significativa de calorias, ocorre uma queda na sebo que pode levar a um tipo de eczema chamado asteatose.
O problema mais comum associado ao sebo insuficiente é a pele seca, vermelha, escamosa e com coceira, que pode ser exacerbada por sabonetes fortes ou banhos quentes ou duchas longas e frequentes.
A pele levemente seca pode ser aliviada com um hidratante contendo ceramidas, emolientes, sorbitol, glicerina ou umectantes. Hidratantes mais grossos e oleosos contendo ingredientes como vaselina e óleo mineral podem ser ainda mais eficazes, mas podem obstruir os poros.
A maneira mais eficaz de aplicar um hidratante para tratar a pele seca é espalhar uma camada generosa logo após o banho, enquanto a pele ainda está úmida.
Se sua pele estiver levemente rachada, rachada ou oleosa, converse com seu médico sobre o melhor hidratante para o seu tipo de pele. Uma ida à farmácia pode ser tudo de que você precisa para manter uma pele lisa, macia e saudável.