Contente
- O que são lipoproteínas?
- Como o colesterol total é medido
- Por que você deve ser testado
- Resultados de compreensão
O que são lipoproteínas?
As lipoproteínas HDL e LDL são minúsculos “pacotes” em seu sangue, com gordura (lipídio) por dentro e proteínas por fora, que transportam o colesterol por todo o corpo. Você os verá freqüentemente chamados de colesterol bom e colesterol ruim:
- HDL, o colesterol bom. Você ouve muito sobre como manter o colesterol baixo. Mas, no caso do componente HDL do colesterol total, quanto mais alto for o seu nível, melhor. O problema é que pode ser difícil manter os níveis de HDL altos. Isso ocorre porque muitas vezes é difícil controlar os fatores do estilo de vida que podem diminuí-lo, incluindo diabetes tipo 2, excesso de peso, não fazer exercícios suficientes e tabagismo. Fatores genéticos também podem desempenhar um papel.
- LDL, o colesterol ruim. Esse “bad boy” da família do colesterol precisa ser mantido no nível mais baixo que você e seu médico podem alcançar. Embora os medicamentos com estatina possam ajudar, sua dieta é importante. O colesterol LDL aumenta se sua dieta for rica em gordura saturada e "trans", também chamada de ácido graxo trans. (Esta é a gordura manufaturada usada para aumentar a vida útil dos produtos alimentícios e a estabilidade do sabor.)
- Triglicerídeo é o tipo de gordura mais comum em seu corpo. Não é o colesterol.Mas é medido porque os níveis elevados de triglicerídeos aumentam o risco de desenvolver aterosclerose - acúmulo de placas de gordura nas paredes das artérias - e aumenta o risco de doenças cardíacas (e derrame).
Como o colesterol total é medido
Isso é feito usando um exame de sangue chamado painel de lipoproteína, que também mede seus triglicerídeos. Para este teste, você fornece uma amostra de sangue que é coletada depois que você jejuou (não comeu nada e bebeu apenas água) por 9 a 12 horas antes do teste.
Sua pontuação de colesterol total é calculada usando a equação: nível de HDL + nível de LDL + 20 por cento de seu nível de triglicerídeos.
Por que você deve ser testado
Manter os níveis de colesterol total dentro de uma faixa saudável é importante para pessoas de todas as idades, quer tenham doenças cardíacas ou não. Se, como muitas pessoas, você tem colesterol alto e não sabe disso, a única maneira de descobrir é fazendo um exame de sangue. Por quê? Porque, por si só, o colesterol alto não causa sintomas. É por isso que, se você tem 20 anos ou mais, deve testar seu colesterol pelo menos a cada cinco anos.
Resultados de compreensão
Os resultados do teste para o colesterol total são expressos em miligramas por decilitro (mg / dL) de sangue e classificados da seguinte forma:
Faixas de colesterol total
- Nível desejável: menos de 200 mg / dL
- Nível limite alto: 200-239 mg / dL
- Nível alto: 240 mg / dL e acima
Seu nível de colesterol total reflete seu risco de doença cardíaca. Em geral, quanto mais alto o nível, maior o risco. Por que o teste também mede as lipoproteínas do colesterol total e também dos triglicerídeos?
- O colesterol LDL (“ruim”) é o principal “motor” do acúmulo e bloqueio do colesterol nas artérias.
- O colesterol HDL (“bom”) ajuda a prevenir doenças cardíacas removendo o colesterol das artérias e enviando-o ao fígado para eliminação.
- Os triglicerídeos são outra forma de gordura no sangue que pode aumentar o risco de doenças cardíacas.
Se o seu colesterol total estiver muito alto, seu médico pode recomendar mudanças no estilo de vida e / ou medicamentos para baixá-lo.
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