6 maneiras de parar a tosse

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Autor: Virginia Floyd
Data De Criação: 6 Agosto 2021
Data De Atualização: 12 Poderia 2024
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6 Maneiras de parar de TOSSIR
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A tosse pode ser irritante e atrapalhar sua vida diária. Embora possam ser causadas por muitas coisas, a tosse causada por infecções respiratórias, como resfriados e gripes, pode durar de três a oito semanas.

Se você estiver lidando com uma tosse que dura muito mais tempo do que isso, entre em contato com seu médico. Pode ser necessário tratar a causa subjacente de uma tosse (como pneumonia ou bronquite) em vez de apenas tentar obter alívio do sintoma.

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Se você está procurando alívio para sua tosse induzida por doença, temos algumas opções que podem ajudar.

Supressores de tosse de venda livre

O objetivo desses medicamentos é fornecer alívio suprimindo o reflexo que causa a tosse. No entanto, muito pouca pesquisa foi feita para provar que esses medicamentos realmente trazem algum benefício e têm efeitos colaterais.A maioria dos ensaios clínicos envolvendo supressores de tosse de venda livre mostrou que eles não são mais eficazes do que não fazer nada.


Expectorantes e descongestionantes

Expectorantes são diferentes de supressores de tosse porque eles não param de tossir. Eles diluem as secreções, de modo que o muco drena e é expelido com mais facilidade. Ao contrário dos antitussígenos, foi comprovado em estudos clínicos que esses medicamentos diminuem as secreções, o que pode reduzir a quantidade de tosse com a qual você precisa lidar.

Se a tosse for causada por um resfriado comum, um anti-histamínico e um descongestionante geralmente são prescritos por um médico de família.

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Medicamentos prescritos para tosse

Os supressores de tosse com prescrição médica são usados ​​para aliviar tosses tão graves que interrompem as atividades diárias (geralmente o sono) e os produtos vendidos sem prescrição médica não são eficazes.

A maioria dos medicamentos para tosse com receita inclui codeína, que é um narcótico e causa ainda mais efeitos colaterais e apresenta mais riscos do que os produtos sem receita.

Use um umidificador

Quando você está doente com uma doença respiratória superior, o uso de um umidificador pode ajudar a aliviar muitos dos sintomas com os quais você está lidando. Ele coloca umidade extra no ar, reduzindo a irritação do ar seco, que pode incomodar a garganta já inflamada e as passagens nasais desconfortáveis.


Embora o uso de um umidificador não faça com que a tosse desapareça, ele pode ajudar a reduzir a irritação nas vias respiratórias, o que significa que você pode tossir com menos frequência.

Colher cheia de mel

Em estudos recentes, o mel demonstrou ser mais eficaz do que medicamentos para tosse de venda livre no alívio da tosse, especialmente em crianças. Apenas uma colher de mel pode cobrir a garganta e acalmar a tosse, pelo menos periodicamente.

De acordo com a Academia Americana de Pediatria, o mel nunca deve ser dado a uma criança com menos de 12 meses. Ele contém esporos de botulismo, que não são prejudiciais aos adultos, mas podem levar à intoxicação por botulismo em crianças menores de um ano.

Pastilhas para a tosse

Pastilhas para a garganta ou pastilhas para a tosse contendo mentol podem ajudar a aliviar temporariamente a tosse. O mentol atua como um anestésico leve e pode reduzir a necessidade de tossir.

Uma palavra de Verywell

Se você está lidando com uma tosse incômoda causada por uma doença leve, esses truques podem ajudá-lo a obter algum alívio temporário. Mas é importante lembrar que a tosse é uma coisa boa. Embora sejam irritantes, eles nos ajudam porque ajudam a eliminar o muco extra de nossas vias respiratórias e evitam que ele fique preso nos pulmões, causando doenças mais sérias como a pneumonia.


Se a tosse persistir por mais de algumas semanas ou se mudar significativamente, entre em contato com o seu médico para determinar se você precisa de um tipo diferente de tratamento. Embora a maioria das tosses se resolva sozinha, algumas são mais graves e precisam ser investigadas mais detalhadamente.