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Quase todas as mulheres apresentam alguns sintomas pré-menstruais uma ou duas semanas antes da menstruação.Não sabemos a causa exata da TPM. Mas, o que sabemos é que as mudanças cíclicas dos hormônios ovarianos estradiol e progesterona interagem com alguns dos produtos químicos em seu cérebro chamados neurotransmissores. A combinação desses hormônios e mudanças químicas são responsáveis pelas mudanças físicas e de humor da TPM .
Como essas mudanças hormonais acontecem?
Para ajudá-lo a entender o que está acontecendo, é importante entender as mudanças dinâmicas que acontecem em seu corpo entre os períodos. Embora tenhamos a tendência de ver o início do sangramento como o “fim do mês”, na verdade é o início de um novo ciclo. Lembre-se de que existem dois atores principais em sua pélvis, seu útero e seus ovários. No ponto em que a menstruação começa, seus ovários já estão produzindo os hormônios para se preparar para a próxima ovulação. Tecnicamente, isso é conhecido como fase folicular do ciclo menstrual e dura desde o primeiro dia da menstruação até a ovulação, que acontece cerca de quatorze dias depois.
Acredita-se que as mudanças hormonais desencadeadas pela ovulação sejam responsáveis pelos sintomas que você pode sentir durante a segunda fase do seu ciclo menstrual. Tecnicamente, esta segunda parte do ciclo menstrual é chamada de fase lútea e dura da ovulação até o primeiro dia do seu período. Em termos comuns, esta parte do ciclo menstrual é chamada de pré-menstrual e os sintomas incômodos que ocorrem durante esse período surgiram a ser conhecido como PMS ou Síndrome Pré-menstrual.
Fazendo o diagnóstico
O diagnóstico de Síndrome Pré-menstrual é baseado não apenas na presença de sintomas, mas no quanto esses sintomas o incomodam. Portanto, embora a maioria das mulheres tenha sintomas pré-menstruais, apenas cerca de 40% das mulheres são diagnosticadas com Síndrome Pré-Menstrual / Transtorno Disforia Pré-menstrual.
Estudos mostram que as mulheres são mais comumente diagnosticadas com TPM / TDPM após os 30 anos. É importante lembrar que o momento do diagnóstico não é o mesmo que o início dos sintomas, e os especialistas concordam que TPM / TDPM pode ocorrer em qualquer mulher menstruada, independentemente de sua idade. A parte mais importante de fazer o diagnóstico é ter certeza de que os sintomas não são causados por outra condição médica subjacente.
A melhor maneira de determinar isso é seu médico obter um histórico médico completo e você preencher um registro de sintomas por pelo menos dois ciclos.
Rastreando seus sintomas
Este registro de sintomas ajudará você e seu médico a coletar os dados necessários para fazer o diagnóstico correto de TPM ou TDPM. Embora o diagnóstico possa ser feito apenas com base na história, pode ser difícil lembrar exatamente quando durante seu ciclo você teve sintomas e essa é a chave para fazer o diagnóstico correto. Se possível, rastreie seus sintomas antes de consultar seu médico. Eu recomendaria usar este registro de sintomas ou este aplicativo de monitoramento de período para ajudá-lo a coletar as informações.
Você pode ter TPM se tiver pelo menos um dos seguintes sintomas físicos ou relacionados ao humor, que você considera incômodos, que começa uma ou duas semanas antes da menstruação e desaparece durante os primeiros dias de sangramento. Você pode ter PMDD, uma forma muito grave de TPM, se os seus sintomas causarem danos físicos ou sociais significativos. Por exemplo, discussões em casa ou no trabalho que afetam seus relacionamentos ou seu trabalho.
- Irritabilidade
- Depressão
- Explosões de raiva
- Ansiedade
- Confusão
- Retraimento social
- Crises de choro
- Pobre concentração
- Insônia
- Aumento da soneca
- Mudança no desejo sexual
- Mastalgia
- Inchaço abdominal
- Dor de cabeça
- Inchaço das extremidades
- Fadiga
- Ganho de peso
- Dores musculares
- Ânsias de comida
Ter esses sintomas SOMENTE durante as duas semanas anteriores à menstruação é fundamental. Algumas das condições médicas comuns que apresentam sintomas semelhantes incluem:
- Depressão
- Ansiedade
- Enxaqueca
- Síndrome do intestino irritável
- Hipotireoidismo
Seu registro de sintomas ajudará a evitar um diagnóstico incorreto.