Contente
- 1. A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite
- 2. A osteoartrite também é conhecida como artrite de desgaste e rasgo e artrite degenerativa
- 3. Articulações que suportam peso são mais comumente afetadas
- 4. A maioria dos pacientes tem aumento da dor nas articulações durante a atividade, que é aliviada com o repouso
- 5. A doença é mais prevalente entre os idosos
- 6. Mais mulheres do que homens têm osteoartrite
- 7. Existem certos fatores de risco
- 8. O diagnóstico precoce e o tratamento são importantes para uma gestão bem-sucedida
- 9. As opções de tratamento enfocam o controle da dor, a preservação da função e a desaceleração da progressão
- 10. Em 2030, aproximadamente 20 por cento dos americanos terão mais de 65 anos e estarão sob alto risco de desenvolver osteoartrite
1. A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite
Você não está sozinho. De acordo com o National Institutes of Health (NIH), 27 milhões de americanos com mais de 25 anos têm osteoartrite. Por ser uma condição associada à idade, à medida que a população envelhece, o número de pessoas que sofrem dessa doença tende a aumentar significativamente.
2. A osteoartrite também é conhecida como artrite de desgaste e rasgo e artrite degenerativa
Esses termos menos clínicos referem-se à maneira como a condição se desenvolve. A osteoartrite é geralmente causada por danos progressivos à cartilagem articular e por mudanças nas estruturas ao redor da articulação, e os sintomas aparecem gradualmente. Esse desgaste é o que causa dor e limitação da amplitude de movimento na articulação afetada. Outros sintomas causados pelo processo degenerativo incluem derrame articular, acúmulo de líquido nas articulações; osteófitos, um crescimento excessivo de osso mais comumente conhecido como esporão ósseo; e fraqueza dos tendões e músculos.
3. Articulações que suportam peso são mais comumente afetadas
É provável que sua osteoartrite esteja localizada em uma articulação que suporta seu peso, como um joelho, quadril ou coluna. Se você estiver acima do peso, os quilos em excesso podem aumentar a dor e os danos nessas articulações. Observe que a osteoartrite também pode afetar os dedos ou qualquer articulação que tenha sido danificada de alguma forma - por lesão traumática, infecção ou inflamação. Um sinal de osteoartrite nos dedos é o inchaço nas articulações mais próximas às pontas dos dedos, conhecido como nódulos de Heberden. O inchaço das articulações médias dos dedos é denominado nódulos de Bouchard.
4. A maioria dos pacientes tem aumento da dor nas articulações durante a atividade, que é aliviada com o repouso
Se você for ativo, provavelmente sentirá algum desconforto nas articulações afetadas pela osteoartrite. Você também pode se sentir rígido ao se levantar de manhã, mas depois de se mover por cerca de meia hora, isso deve desaparecer. E embora o exercício regular seja benéfico para fortalecer os músculos ao redor das articulações, se você tiver um surto de dor forte, pode ser uma boa idéia relaxar por um ou dois dias.
5. A doença é mais prevalente entre os idosos
Setenta por cento das pessoas com mais de 70 anos têm osteoartrite. Curiosamente, apenas cerca de metade deles sabe disso, porque 50 por cento das vezes a condição é assintomática. A única prova de dano articular aparecerá nas radiografias.
6. Mais mulheres do que homens têm osteoartrite
Antes dos 45 anos, os homens têm maior probabilidade de desenvolver osteoartrite, diz o NIH, mas depois dos 45 é mais prevalente nas mulheres.
7. Existem certos fatores de risco
Os fatores de risco mais comuns associados à osteoartrite incluem:
- era
- obesidade
- lesão ou uso excessivo de uma articulação específica
- história de família
- fraqueza muscular
Certas doenças também podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver osteoartrite. Isso inclui artrite reumatóide; hemocromatose (uma condição genética em que o corpo armazena quantidades excessivas de ferro); e acromegalia (um distúrbio hormonal que faz com que o corpo produza muito hormônio do crescimento durante a idade adulta).
8. O diagnóstico precoce e o tratamento são importantes para uma gestão bem-sucedida
Se você estiver apresentando sintomas de osteoartrite, é importante consultar um médico imediatamente. Quanto antes sua condição for confirmada, mais cedo você poderá iniciar o tratamento. Seu internista regular pode diagnosticar osteoartrite ou encaminhá-lo a um reumatologista. O médico fará seu histórico médico, fará um exame físico e solicitará radiografias ou uma ressonância magnética para procurar evidências de danos nas articulações. Você também pode precisar de exames de sangue para descartar outros tipos de artrite.
9. As opções de tratamento enfocam o controle da dor, a preservação da função e a desaceleração da progressão
Seu médico provavelmente recomendará uma ou mais das seguintes opções de tratamento para controlar seus sintomas de osteoartrite:
- medicamentos para artrite
- exercício
- controle de peso
- técnicas de proteção articular
- tratamentos complementares ou alternativos
- fisioterapia / terapia ocupacional
- cirurgia
10. Em 2030, aproximadamente 20 por cento dos americanos terão mais de 65 anos e estarão sob alto risco de desenvolver osteoartrite
Independentemente da sua idade, existem muitas modificações no estilo de vida que podem ajudar a diminuir o risco de desenvolver osteoartrite ou a controlar a doença. Perder peso, ser mais ativo (especialmente fazendo exercícios para fortalecer os músculos que sustentam as articulações) e fazer alongamentos regulares é especialmente útil.