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Dra. Alicia Arbaje
Ir para o hospital pode ser estressante, mas saber o que fazer antes, durante e depois de sua internação pode lhe dar paz de espírito e ajudá-lo a se manter seguro enquanto recebe os melhores cuidados.
Essas dicas irão prepará-lo melhor para uma estadia planejada ou não planejada no hospital e podem ajudá-lo a evitar o retorno desnecessário ao hospital.
Prepare um kit de informações.
Você deve preparar um kit - mesmo se você não planeja ir ao hospital tão cedo.
O kit pode ser semelhante à mala que as grávidas são incentivadas a ter em mãos quando estão perto da data do parto. Mas, em vez de roupas e produtos de higiene, você deve preenchê-lo com informações médicas e pessoais importantes.
Este kit deve incluir uma lista de seus medicamentos e dosagens, doenças e condições médicas, alergias a medicamentos ou alimentos e o nome e informações de contato de seus médicos e profissionais de saúde.
Escolha o seu tomador de decisões.
Você deve identificar uma pessoa em quem confie para tomar decisões em seu nome, caso você esteja doente demais para tomá-las sozinho. Essa pessoa pode ser seu cônjuge, um filho adulto ou - no caso de um menor - um pai.
Quaisquer documentos de apoio ou legais, como testamento em vida ou procuração, devem nomear o seu tomador de decisões e também devem ser incluídos no kit. Faça várias cópias do kit porque assim que estiver no hospital, você o dará aos seus médicos e cuidadores. Certifique-se de deixar os documentos originais em casa.
Traga um defensor ou ajudante.
Certifique-se de ter um defensor ou ajudante que possa estar com você durante a sua permanência no hospital. Pode ser a mesma pessoa que tomará as decisões. A função do advogado é estar presente quando você está interagindo com sua equipe médica, para que o advogado possa garantir que suas necessidades como paciente sejam atendidas.
Sempre faça perguntas.
Uma das coisas mais importantes que você e seu defensor precisam fazer durante sua permanência no hospital é fazer perguntas. Essas perguntas devem abordar quais medicamentos você terá que tomar, quais exames ou procedimentos serão feitos e a razão para fazê-los, e quais consultas você terá com o médico durante sua estadia.
Continue se movendo para uma recuperação rápida.
Uma das principais complicações de estar no hospital é ficar fraco e perder força devido à falta de movimento, especialmente para pacientes idosos.
Continue se movendo, a menos que haja um motivo médico que você não pode fazer. Se você está acostumado a andar por aí, dê um passeio pelos corredores ou saia da cama e sente-se em uma cadeira. Para cada dia que você passa na cama, pode exigir de quatro a cinco dias de recuperação do movimento após a alta do hospital, portanto, continue se movendo para evitar a necessidade desse tempo extra de recuperação.
Cuidado com as infecções.
A prevenção de infecções é outra maneira de permanecer seguro enquanto estiver no hospital, e lavar as mãos é fundamental. Qualquer pessoa que vier visitá-lo deve lavar as mãos com água e sabão ou usar desinfetante para as mãos. Além disso, pergunte todos os dias se cateteres ou intravenosos ainda são necessários e se eles podem ser removidos. Eles podem se tornar um risco de infecção, uma vez que estão em locais onde as bactérias podem entrar no corpo.
Comece seu plano de alta.
Você ou seu defensor devem perguntar sobre seu plano de alta quando você estiver se preparando para receber alta do hospital.
Este plano lhe dirá quais consultas de acompanhamento você precisa, quando você precisa ver o seu médico ou especialista de atendimento primário e se você precisa de outros exames. Também lhe dirá quem é o seu ponto de contato para agendar consultas e exames adicionais.
Certifique-se de pedir um resumo de alta para entregar ao seu provedor de cuidados primários. O resumo incluirá instruções sobre o que fazer quando chegar em casa, o que fazer se desenvolver novos sintomas, que sintomas procurar e a quem ligar se surgirem problemas.
Seguir essas etapas simples pode ter um grande impacto no resultado de sua internação.
Alicia I. Arbaje, M.D., M.P.H. , é o diretor de pesquisa de cuidados de transição na Divisão de Medicina Geriátrica e Gerontologia do Johns Hopkins Bayview Medical Center.