Contente
- Benefícios para a saúde
- Possíveis efeitos colaterais
- Dosagem e preparação
- O que procurar
- Outras perguntas
O creme de confrei contém várias substâncias que se acredita possuírem propriedades benéficas, incluindo compostos antiinflamatórios e alantoína, uma substância que pode acelerar a cicatrização de feridas ao estimular o crescimento de novas células.
Usos
O creme de confrei é normalmente usado como um remédio de ervas tópico para dores musculares e nas articulações, como dor lombar, osteoartrite e entorses. Também é usado na medicina alternativa para os seguintes problemas:
- Contusões
- Fraturas
- Gota
- Artrite reumatoide
- Entorses e distensões
- Feridas
Benefícios para a saúde
Aqui está uma olhada em algumas descobertas importantes sobre os benefícios potenciais para a saúde do creme de confrei:
Dor nas costas
Creme de confrei pode ajudar a aliviar a dor nas costas, sugere um estudo de 2010 doBritish Journal of Sports MedicineO estudo incluiu 120 pacientes com dor lombar superior ou inferior aguda, cada um dos quais foi tratado com pomada de confrei ou um placebo por cinco dias. Os resultados do estudo revelaram que a intensidade da dor diminuiu em média 95,2% no grupo que recebeu pomada de confrei (em comparação com 37,8% no grupo placebo).
Osteoartrite
O creme de confrei pode ajudar a tratar a osteoartrite do joelho, de acordo com uma revisão da Cochrane de terapias com ervas tópicas. Esta revisão incluiu apenas um estudo de 220 pessoas com osteoartrite do joelho foram designadas para três semanas de tratamento com pomada de confrei ou um placebo . Ao final do estudo, aqueles que usaram a pomada de confrei experimentaram uma melhora significativamente maior na dor, mobilidade e qualidade de vida (em comparação com os membros do grupo do placebo).
Além disso, um estudo de 2011 publicado no Journal of Chiropractic Medicine descobriram que a pomada de confrei foi superior a um placebo no alívio da dor e rigidez e na melhora do funcionamento físico. O estudo envolveu 43 pacientes com osteoartrite do joelho e um período de tratamento de seis semanas.
No entanto, um estudo posterior publicado em Cartilagem de osteoartrite em 2012, encontraram algumas evidências de que um creme tópico de confrei contendo extrato de confrei reduziu a dor, mas não teve efeito nos marcadores de inflamação ou quebra da cartilagem ao longo de 12 semanas de tratamento.
Entorses de tornozelo
Vários estudos mostram que o creme de confrei pode ser útil no tratamento de entorses de tornozelo.
Possíveis efeitos colaterais
O confrei contém alcalóides pirrolizidínicos, substâncias que podem causar danos ao fígado, câncer e até a morte, por isso nunca deve ser tomado por via oral. A Food and Drug Administration (FDA) proibiu produtos de confrei oral.
Como essas substâncias tóxicas podem ser absorvidas pela pele, existe uma preocupação com a segurança do creme de confrei aplicado na pele. Normalmente é usado apenas em pequenas quantidades por um período muito curto de tempo.
Os especialistas sugerem não usar o creme de confrei por mais de 10 dias consecutivos e não mais do que quatro a seis semanas em um ano como orientação geral, mas também depende de fatores como a espessura da pele.
Se você está pensando em usar o creme, consulte primeiro seu médico para avaliar os prós e os contras e para usá-lo apenas sob sua supervisão.
Nunca aplique creme de confrei na pele ferida ou aberta. Não tome Se você tem doença hepática, câncer ou está tomando qualquer medicamento que afete o fígado. Crianças, idosos e mulheres grávidas ou amamentando não devem usar confrei de nenhuma forma.
Dosagem e preparação
Não há nenhuma dose diária recomendada de confrei, que é vendido em cremes, pomadas, géis e pomadas. Os seguintes aplicativos foram usados em pesquisas:
- Dor nas costas: Uma pomada contendo 35% de extrato de raiz de confrei, com ou sem 1,2% de nicotinato de metila, aplicado três vezes ao dia durante cinco dias.
- Osteoartrite: Um unguento específico contendo 35 por cento de extrato de raiz de confrei, com ou sem ácido tânico, gel de aloe vera, óleo de eucalipto e óleo de olíbano, aplicado no joelho três vezes ao dia durante três a seis semanas.
- Para entorses: Uma pomada contendo 35 por cento de extrato de confrei aplicado em entorses de tornozelo quatro vezes ao dia durante oito dias.
O que procurar
Para creme de confrei tópico, procure produtos rotulados como livres de alcalóides de pirrolizidina.
Ao selecionar uma marca de suplementos, procure produtos que foram certificados pelo Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention ou NSF International.
Outras perguntas
Meu médico disse que eu não deveria usar creme de confrei. Que outras alternativas existem para minha dor nas costas?
A principal causa de incapacidade em todo o mundo, a dor nas costas costuma ser tratada com medicamentos, como analgésicos de venda livre. Outras terapias alternativas podem ajudar a aliviar a dor. Fazer massagem ou praticar ioga pode ajudar a aliviar a dor e ajudar as pessoas com problemas nas costas ou nas articulações a funcionar com mais facilidade. Também há evidências de que o creme tópico de capsaicina pode ajudar a aliviar temporariamente a dor.
Uma palavra de Verywell
Embora os estudos sugiram que o creme de confrei pode oferecer alguns benefícios no alívio da dor, são necessários ensaios clínicos em grande escala para confirmar esses efeitos. Dadas as questões de segurança, ele só deve ser usado sob a supervisão de seu médico.