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O melanoma é o tipo mais agressivo de câncer de pele, afetando aproximadamente 5% das pessoas com diagnóstico de câncer de pele. Embora seja responsável por apenas 5% dos cânceres de pele, é também a causa da maioria das mortes por câncer de pele.Os fatores de risco para melanoma incluem exposição excessiva ao sol, pele clara e história familiar de melanoma. Apesar desses fatores de risco, muitas pessoas que desenvolvem a doença não apresentam nenhum fator de risco, e mesmo aquelas sem fatores de risco devem ficar atentas aos sinais e sintomas e procurar o médico se perceberem algo anormal em sua pele. Algumas pessoas têm uma predisposição genética ao melanoma e acredita-se que até 72% dos melanomas tenham um componente genético.
1:50A Regra ABCDE do Melanoma
O melanoma é mais tratável quando detectado precocemente. Moles ou outras manchas na pele devem ser autoexaminadas a cada mês. Procure por quaisquer mudanças nas áreas existentes e procure por novas manchas.
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Sinais e sintomas de melanoma
Um melanoma pode começar como um novo "ponto" na pele ou como uma mudança em uma mancha existente. Observe que mesmo que você tenha uma toupeira desde que se lembre, qualquer mudança deve ser examinada e avaliada cuidadosamente. Ao ler esses possíveis sinais, observe o mnemônico. Isso também será revisado novamente em autoexames abaixo. Os possíveis sinais e sintomas de um melanoma incluem:
A - Assimetria: A assimetria de uma toupeira pode ser um sinal de melanoma.
B - Borda: Ao contrário das manchas regulares (não cancerosas), os melanomas costumam ter uma borda ou borda irregular.
C - Cor: Os melanomas tendem a ser "mais coloridos" do que as verrugas regulares, com cores variando da cor da carne ao típico marrom escuro ou preto de uma verruga, ao vermelho. Cores diferentes ocorrendo na mesma mancha também são motivo de preocupação, e alguns melanomas têm uma aparência preta alcatroada clássica, enquanto outros são marrom, vermelho, branco ou às vezes azul na aparência.
D - Diâmetro: Os melanomas tendem a ser maiores do que as manchas normais (mas certamente nem sempre). Qualquer mancha que tenha um diâmetro igual ou maior que o diâmetro de uma borracha de lápis deve ser avaliada.
E - Elevação: E significa elevação. Em vez de ser plana, uma verruga pode ser elevada para fora da pele, ou diferentes partes da toupeira podem ter diferentes elevações.
E - Evoluindo: Algumas pessoas usam a letra E, em vez disso, para sinalizar que procurem manchas que estão evoluindo. Evolução pode se referir a qualquer componente da toupeira, por exemplo, pode estar mudando em tamanho, cor, forma ou grau de elevação. A toupeira também pode mudar de textura, por exemplo, tornar-se escamosa.
F - Engraçado: Alguns médicos acrescentam uma letra extra ao pneumônico e incluem F, para "aparência engraçada". Muitos melanomas simplesmente não se parecem com manchas normais.
Coceira / outras sensações: Muitas vezes esquecida é a presença de sintomas em uma toupeira. Os melanomas às vezes podem causar coceira (e podem quebrar e formar crostas se você coçá-los, tornando-os mais difíceis de avaliar) ou algum tipo de sensação, em vez de ser desprovido de uma sensação específica como a maioria das manchas.
Feridas na pele que não cicatrizam: Se uma ferida na pele não cicatrizar após um período de 2 semanas, peça ao médico para examiná-lo quanto à possibilidade de melanoma.
Sangrando ou escorrendo de uma toupeira: Se o sangramento ou secreção vier de uma mancha ou mancha, é imperativo que seja examinado por um médico. Isso geralmente é indicativo de melanoma avançado e precisa ser avaliado.
Sintomas tardios: Se um melanoma crescer e se espalhar para outras regiões do corpo, pode causar sintomas relacionados a essa disseminação. Por exemplo, um melanoma que se espalhou para o fígado pode causar icterícia, uma descoloração amarelada da pele. Os cânceres que se espalharam também podem causar "sintomas sistêmicos", como fadiga, perda de peso não intencional e fraqueza.
Autoexames para melanoma e o ABCD Mneumônico
Ao fazer um autoexame, você precisa observar todas as áreas do corpo. Ajuda ter um espelho para ver as áreas difíceis de ver. Procure quaisquer alterações na cor, forma e tamanho de qualquer sarda, verruga, mancha ou áreas avermelhadas.
Uma rápida revisão do ABC do melanoma inclui:
- A - Assimetria
- B - Borda
- C - Cor
- D - Diâmetro
- E - Elevação
Ao fazer o exame, lembre-se de que o melanoma pode ocorrer em qualquer parte da pele, inclusive em áreas que nunca foram expostas ao sol. Também pode ocorrer sob o leito ungueal ou mesmo no olho (melanoma ocular). Pessoas com pele escura podem desenvolver melanoma e, devido às semelhanças na cor entre a pele e a pinta, podem ser mais difíceis de diagnosticar. E pessoas sem nenhum fator de risco, ou que tiveram muito pouca exposição ao sol, podem contrair melanoma. Por falar nisso, mesmo que você tenha muito cuidado ao usar protetor solar, ainda assim poderá contrair melanoma - e, de fato, os pesquisadores não têm certeza se o protetor solar realmente previne o melanoma (embora possa reduzir claramente o risco de outros cânceres de pele).
Prevenindo Melanoma
Embora seja impossível prevenir o melanoma, você pode reduzir o risco. Visto que a exposição aos raios ultravioleta é um fator de risco, evite camas de bronzeamento e lâmpadas solares e tenha cuidado ao sol. Protetor solar é recomendado, embora não tenhamos certeza se o uso de protetor solar diminui o risco de melanoma. Ser inteligente ao sol é a maneira ideal de diminuir o risco e inclui evitar o sol durante o meio-dia (especialmente das 10h00 às 14h00), usando roupas de proteção para cobrir a pele e usando um chapéu ou guarda-chuva e buscando sombra para reduzir exposição.
É importante reafirmar: não confie no protetor solar, mas pratique outras práticas de segurança contra o sol.
Ao mesmo tempo, a deficiência de vitamina D do sol pode ser um fator de risco para melanoma. Peça ao seu médico para verificar o seu nível de vitamina D e peça recomendações se o seu nível estiver baixo. Foi descoberto que muitas pessoas têm deficiência dessa vitamina (que atua como um hormônio) e uma deficiência pode aumentar o risco de outros tipos de câncer também. Finalmente, comer uma dieta saudável e praticar exercícios é importante, pois é para a prevenção do câncer em geral.