Efeitos colaterais da glucosamina e do sulfato de condroitina

Contente

• Efeitos colaterais da glucosamina
• Efeitos colaterais do sulfato de condroitina
• Segurança
• Alternativas

Dois suplementos alimentares populares, o sulfato de glucosamina e o sulfato de condroitina, são frequentemente usados ​​como remédios naturais para a osteoartrite. Há evidências de que ambos os suplementos podem ajudar a controlar a osteoartrite, protegendo contra a degradação da cartilagem. Embora quaisquer efeitos colaterais associados sejam geralmente leves, como com todos os medicamentos e suplementos, há riscos com seu uso. É importante estar ciente disso e discutir o uso de qualquer suplemento com seu médico.

Embora o tratamento da osteoartrite seja o uso mais comum de sulfato de glucosamina e sulfato de condroitina, há algumas evidências de que cada um também ajuda no tratamento de uma variedade de condições. Por exemplo, a glucosamina é anunciada como um remédio natural para cistite intersticial, articulação temporomandibular distúrbio e glaucoma.

Enquanto isso, o sulfato de condroitina é usado para tratar cataratas, síndrome do olho seco, colesterol alto e infecções do trato urinário.

Efeitos colaterais da glucosamina

Um composto encontrado naturalmente em seu corpo, a glucosamina também está disponível nas cascas de camarões, lagostas e outros crustáceos. Embora muitos suplementos dietéticos contenham glucosamina proveniente de frutos do mar, alguns produtos contêm formas sintéticas desse composto.

Uma vez que os suplementos de glucosamina podem ser feitos de marisco, as pessoas com alergia a marisco devem evitar a glucosamina, a menos que tenha sido confirmado que não é uma fonte de marisco. A fonte da glucosamina não precisa estar impressa no rótulo, portanto, pode ser necessário um telefonema para o fabricante.

Aqui estão alguns dos outros efeitos colaterais mais comumente associados à glucosamina:

• inchaço
• constipação
• diarréia
• gás
• azia
• indigestão
• náusea
• dor de estômago

Em casos raros, o uso de glucosamina pode causar efeitos colaterais como sonolência, reações na pele, vômitos, dor de cabeça, pressão arterial e freqüência cardíaca elevadas e palpitações.

Tomar glucosamina com alimentos pode ajudar a reduzir a ocorrência de problemas digestivos associados à glucosamina.

Alergia a glucosamina e marisco

Efeitos colaterais do sulfato de condroitina

O sulfato de condroitina está naturalmente presente na cartilagem que envolve as articulações. O sulfato de condroitina encontrado em suplementos dietéticos é geralmente produzido a partir de fontes animais, como cartilagem de vaca, e, portanto, não é adequado para pessoas com dietas vegetarianas ou veganas.

Dor de estômago leve e náusea são os dois efeitos colaterais mais freqüentemente causados ​​pelo sulfato de condroitina.

O sulfato de condroitina também pode desencadear os seguintes efeitos colaterais:

• constipação
• diarréia
• perda de cabelo
• arritmia cardíaca
• inchaço das pálpebras ou pernas

Segurança

De acordo com o National Institutes of Health (NIH), tanto a glucosamina quanto o sulfato de condroitina são provavelmente seguros para a maioria dos adultos. No entanto, o NIH adverte que a segurança do uso de glucosamina e / ou sulfato de condroitina durante a gravidez ou amamentação é desconhecida.

Há alguma preocupação de que o uso de glucosamina possa agravar condições como asma, diabetes, pressão alta e colesterol alto. O uso de sulfato de condroitina, por sua vez, pode ter efeitos prejudiciais em pessoas com asma, distúrbios da coagulação do sangue ou câncer de próstata.

Como a glucosamina pode afetar os níveis de açúcar no sangue e interferir no controle do açúcar no sangue durante a cirurgia, é importante evitar o uso de glucosamina por pelo menos duas semanas antes de se submeter a uma cirurgia programada.

Há evidências conflitantes sugerindo que a glucosamina, em doses usadas para tratar a osteoartrite, pode aumentar os níveis de insulina e / ou hemoglobina A1c (um teste que mede o quão bem o açúcar no sangue foi controlado durante os três meses anteriores) em pessoas com diabetes ou resistência à insulina.

Além disso, a glucosamina e o sulfato de condroitina podem interagir com uma série de medicamentos, incluindo medicamentos para afinar o sangue como a varfarina (Coumadin). Pessoas com distúrbios hemorrágicos, aqueles que tomam medicamentos anticoagulantes ou antiplaquetários (como varfarina, clopidogrel e Ticlid®) ou pessoas que tomam suplementos que podem aumentar o risco de sangramento (como alho, ginkgo, vitamina E ou vermelho trevo) não deve tomar glucosamina, a menos que sob a supervisão de um profissional de saúde. A glucosamina também pode interagir com certos medicamentos usados ​​durante a quimioterapia. Se você estiver tomando remédios, consulte seu médico antes de usar glucosamina ou sulfato de condroitina.

Alternativas

Até agora, pesquisas sobre os efeitos da glucosamina e do sulfato de condroitina em pacientes com osteoartrite produziram resultados conflitantes. No entanto, há algumas evidências de que a glucosamina e o sulfato de condroitina podem ajudar a aliviar a dor, aliviar a rigidez, reduzir o inchaço e melhorar a função em pessoas com osteoartrite.

Outros remédios naturais promissores no tratamento da osteoartrite incluem casca de salgueiro branco, picnogenol, insaponificáveis ​​de abacate / soja, ácidos graxos ômega-3 e bromelaína.

Deve-se notar que, como a glucosamina e o sulfato de condroitina, cada um dos remédios acima está associado a uma série de efeitos colaterais.