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As queimaduras solares leves podem causar vermelhidão, dor e um leve inchaço por cerca de três a sete dias. Também pode haver descamação da pele e coceira. Considere os seguintes remédios caseiros para aliviar a diversão ao sol.Hidroterapia
Banhos rápidos, duchas e compressas com toalha podem ajudar a manter a queimadura de sol fresca e hidratada. A temperatura da água deve ser fria a morna. Água muito quente pode retirar a oleosidade natural da pele. Para queimaduras leves de sol, experimente tomar um banho frio ou ducha. Você também pode colocar toalhas úmidas e frias nas áreas afetadas por 10 a 15 minutos, várias vezes ao dia.
Gel de aloe vera
Aloe é uma planta nativa da África. As longas folhas verdes contêm gel de aloe. Acredita-se que o gel de babosa tenha efeitos antiinflamatórios e é usado topicamente para acalmar a pele queimada e ajudar a curar feridas.
O gel de aloe vera puro pode ser encontrado em muitas farmácias e lojas de produtos naturais. Quanto mais fresco o gel, mais eficaz se acredita ser. Você pode até usar uma planta de aloe real. Corte uma lança, abra-a e esfregue o gel transparente de dentro da folha na queimadura de sol. Evite o látex amarelo pegajoso. (O gel de Aloe não deve ser usado para queimaduras ou feridas graves.)
Estudos não confirmaram os efeitos do gel de aloe vera. Um pequeno estudo tailandês, entretanto, examinou a eficácia do creme de aloe vera para prevenir e tratar queimaduras e bronzeamento.
No estudo, o creme de aloe vera foi aplicado na pele 20 minutos antes, imediatamente após ou antes e após a exposição aos raios ultravioleta (UV). Além disso, o aloe vera foi aplicado a assuntos de teste duas vezes ao dia durante três semanas. Os resultados mostraram que o aloe vera não apresentou proteção contra queimaduras solares ou bronzeamento e nenhuma eficácia no tratamento contra queimaduras solares em comparação com um placebo.
Vinagre tópico
O vinagre branco puro é um remédio popular para queimaduras solares. Embora não haja evidências por trás desse remédio popular, muitas pessoas que o experimentam dizem que ajuda a aliviar a dor quando aplicado na pele.
O vinagre pode ser aplicado como uma compressa. Mergulhe as toalhas limpas em uma solução muito fraca de vinagre de água. Torça as toalhas e aplique nas áreas afetadas, evitando o contato com a pele ferida e a área dos olhos. Outra opção é encher um borrifador limpo com a solução de vinagre de água e borrifá-la na pele.
Hidratação
É importante beber bastante líquido - perdemos mais água quando estamos expostos ao calor e ao sol. A desidratação pode causar dores de cabeça e fadiga.
Uma palavra de Verywell
É importante observar que o autotratamento de uma condição e evitar ou adiar o tratamento padrão pode ter consequências graves. Se você teve uma queimadura de sol e está pensando em usar remédios caseiros, consulte primeiro o seu médico.
Consulte um médico imediatamente se houver sinais de choque ou exaustão pelo calor, como:
- Tontura
- Pulso rápido
- Respiração rápida
- Náusea, febre ou calafrios
- Bolhas graves na pele
- Sede extrema, diminuição / sem produção de urina